बालों की समस्या पिछले कुछ सालों में तेजी से बढ़ी है। आजकल लोग कम उम्र में सफेद बाल और गंजेपन के शिकार हो रहे हैं। जितने हेयर प्रोडक्ट बढ़ रहे हैं उतनी ही समस्याएं भी पैदा हो रही हैं। ऐसे में बालों को घना और काला बनाने के लिए कीमती हेयर प्रोडक्ट लगाने की बजाय नेचुरल उपाय करें। आपकी किचन में ऐसी कई चीजें मौजूद होती हैं जिनसे बालों को खूबसूरत बनाया जा सकता है। इन चीजों को असर भले ही धीमी गति से हो लेकिन धीरे-धीरे बाल प्राकृतिक रूप से मजबूत होने लगेंगे। जानिए बालों को काला घना और मजबूत बनाने के लिए क्या घरेलू उपाय करें।
बालों को काला-घना बनाने के उपाय
आपकी रसोई में ऐसी कई चीजें हैं जिनका इस्तेमाल बालों को फायदा पहुंचाता है। इसमें काले तिल, आंवला पाउडर, कलौंजी, मैथी, त्रिफला जैसी चीजें शामिल हैं। इनका इस्तेमाल बालों को पोषण देता है। आप किसी न किसी रूप में इनका इस्तेमाल बालों पर कर सकते हैं। आप इन सारी चीजों को मिलाकर हेयर मास्क भी बना सकते हैं। इसे हफ्ते में 1-2 बार बालों पर लगाएं और कुछ ही दिनों में फर्क नजर आने लगेगा।
बालों के लिए त्रिफला के फायदे- बालों के लिए त्रिफला पाउडर फायदेमंद माना जाता है। इसमें आंवला के साथ हरड़ और बहेड़ा भी होता है। जो स्कैल्प को डिटॉक्स करता है और बालों की जड़ से मजबूत बनाता है। इससे समय से पहले सफेद हो रहे बाल कम होने लगते हैं। डैंड्रफ और खुजली में भी राहत मिलती है।
बालों के लिए काले तिल- बालों के लिए काले तिल को नेचुरल टॉनिक माना जाता है। काले तिल में कैल्शियम, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट्स काफी ज्यादा होते हैं। ये बालों को नेचुरल काला रंग देता है। तिल खाने से बालों की लंबाई बढ़ती है और झड़ना कम होता है।
बालों के लिए आंवला पाउडर- आयुर्वेद में आंवला को बालों के लिए अमृत माना गया है। आंवला बालों को काला, मजबूत और चमकदार बनाने में मदद करता है। आंवला में विटामिन C होता है। समय से पहले सफेद हो रहे बालों को कम करने में आंवला मदद करता है।
बालों के लिए कलौंजी- बालों के लिए कलौंजी का तेल बनाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे लगाने से जड़ों को पोषण मिलता है और बालों का टूटना कम होता है। कलौजी तेल लगाने से स्कैल्प की ड्राईनेस कम होती है। इससे बाल मजबूत, मुलायम और शाइनी बनाते हैं।
बालों के लिए प्याज- जिन लोगों में गंजापन बढ़ रहा है वो प्याज का इस्तेमाल कर सकते हैं। प्याज का रस लगाने और प्याज का तेल लगाने से बाल उगने लगते हैं। इससे बालों का टूटना कम होता है। प्याज में पाए जाने वाले पोषक तत्व बालों को मजबूत बनाते हैं और सफेद वालों को कम करते हैं।
