क्या आपके दांत भी सफेद की जगह पीले रंग के दिखाई देते हैं? अक्सर लोग दांतों पर जमा हुई पीली परत की वजह से खुलकर हंस भी नहीं पाते हैं। अगर आपको पीले दांतों के कारण शर्मिंदगी महसूस होती है, तो आप कुछ घरेलू नुस्खों की मदद लेकर अपने दांतों को सफेद और चमकदार बना सकते हैं। आइए ऐसे ही कुछ दादी-नानी के उपायों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
फायदेमंद साबित होंगे नीम के पत्ते
नीम के पत्तों को पुराने जमाने से सेहत के लिए वरदान माना जाता रहा है। नीम के पत्ते टेस्ट में जितने ज्यादा कड़वे लगते हैं, सेहत के लिए उतने ही ज्यादा फायदेमंद भी होते हैं। नीम के पत्ते चबाने से दांतों पर मौजूद पीलापन और गंदगी, साफ होने लगेगी। यही वजह है कि पहले के जमाने में औषधीय गुणों से भरपूर नीम के दातुन का इस्तेमाल किया जाता था।
पुदीने के पत्ते का इस्तेमाल करें
बासी मुंह पुदीने के पत्ते चबाने से दांतों की सफेदी वापस लौट सकती है। पुदीने के पत्ते में मौजूद तत्व आपके दांतों की सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं। इसके अलावा आप संतरे के छिलके का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि संतरे के छिलके को दांतों पर रगड़ने से दांतों पर जमा हुई गंदगी और पीली परत को हटाया जा सकता है।
फायदेमंद साबित होंगे अमरूद के पत्ते
क्या आप जानते हैं कि अमरूद के साथ-साथ अमरूद के पत्ते भी आपकी सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं? दांतों के पीलेपन से छुटकारा पाने के लिए आप अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल कर सकते हैं। हर रोज सुबह-सुबह उठते ही सबसे पहले अमरूद के पत्ते चबाएं। अमरूद के पत्तों में मौजूद तत्व आपके दांतों को साफ करने में कारगर साबित हो सकते हैं।
डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।
