हेल्थ डेस्क: हमारी बहुत ही कोमल होती है। कभी-कभी जरा से धक्के से भी कही से भी टूट या उस जगह दर्द होने लगता है। कई बार जब हमारे शरीर की कही से कोई हट्टी टूट जाती है, तो डॉक्टर उसमें प्लास्टर चढ़ा देते है। जिससे की वह अपनी जगह पर ठीक से फिट हो जाए।
ये भी पढ़े-
- खाली पेट इस जूस का सेवन करने से हो जाएगा डायबिटीज छूमंतर, जानिए कैसे
- ...तो होम्योपैथी दवाओं के सेवन से भी हो सकता है साइड इफेक्ट
- यूं पाएं चुटकियों में अंदरुनी चोट के दर्द से निजात
कई बार हम प्लास्टर के दौरान ठीक से ख्याल नहीं रख पाते है, जिसके कारण स्थिति बहुत अधिक बिगड़ जाती है। इस बारे में डॉक्टर सुमित सिंह बता रहे है कि प्लास्टर के समय क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए।
प्लास्टर के समय जरुर करें ये काम
- प्लास्टर के समय हमेशा अपनी अंगुलियों और अंगूठो को हिलाते रहें। जिससे कि वह सुन्न न हो।
- जिस जगह प्लास्टर चढ़ा हो उस जगह को किसी चीज जैसे कि तकिया की मदद से थोड़ा ऊपर रखें।
- अगर प्लास्टर के समय आपकी अंगुली सुन्न और चोट वाली जगह काली पड़ जाती है, तो तुरंत किसी डॉक्टर को दिखाएं।
- प्लास्टर वाली जगह को छोड़कर बाकी शरीर के सभी जोड़ों को हिलाते रहें जिससे वो जाम न हो जाएं और उनमें ब्लड सर्कुलेशन बना रहे।
प्लास्टर के समय न करें ये काम
- अगर प्लास्टर के अन्दर खुजली होने हो रही है, तो भूलकर भी किसी नुकीली चीज का यूज न करें।
- प्लास्टर के अन्दर किसी भी तरह की कोई चीज न डालें।
- बिना डॉक्टर की मौजूदगी में खुद से प्लास्टर को एडजस्ट करने की कोशिश न करें। इससे आपको ही नुकसान हो सकता है।
- कभी भी प्लास्टर वाली जगह को किसी कठोर चीज पर न रखें।
- फ्रैक्चर वाले हिस्से को हमेशा पानी से बचा कर रखें। पानी के संपर्क में आने से स्थिति और बिगड़ सकती है। साथ ही उस जरह सतह गीली रहने से रैशेज भी पड़ सकते है।
