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शराब और सिगरेट पीने से भी ज्यादा खतरनाक है यह काम...

 Written By: India TV Lifestyle Desk
 Published : Dec 12, 2015 06:11 pm IST,  Updated : Mar 03, 2016 09:49 am IST

नई दिल्ली: हम सभी ने लोगों को कहते हुए सुना है कि सोने से थकान तो दूर होती ही है साथ ही साथ दिमाग भी तरोताज़ा हो जाता है। कुछ लोग ऐसे भी होते है

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डॉ डिंग और उनकी टीम ने लोगों के स्वास्थ्य पर एक अध्ययन किया जिसमें लोगों के खान-पान के साथ-साथ शारीरिक रूप से कमजोर रहना भी शामिल था। स्टडी से इस बात का पता चला कि 7 घंटे से ज्यादा सोना आपकी सेहत के लिेये उतना ही हानिकारक है जितना शराब और सिगरेट पीना है।

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