nita and mukesh ambani
रोज 40 मिनट एक्सरसाइज, योग और स्वीमिंग
नीता रोज सुबह 40 मिनट एक्सरसाइज, योग और स्वीमिंग करती हैं। इससे उनकी फैट बर्निंग प्रॉसेस तेज होती है जिससे ज्यादा से ज्यादा कैलोरी कम करने में मदद मिलती है। साथ ही वे डांस भी करती हैं। डांस करने से भी काफी मात्रा में कैलोरी बर्न करने में मदद मिलती है। काम खत्म हो जाने के बाद नीता शाम को 30 मिनट की एक्सरसाइज और योग करती हैं।
