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जल्दी में करना है वजन कम तो एक चम्मच अजवाइन के साथ इस खास चीज का सेवन करें, एक सप्ताह के अंदर दिखेगा फर्क

 Written By: India TV Lifestyle Desk
 Published : May 05, 2018 01:02 pm IST,  Updated : May 05, 2018 01:02 pm IST

 भारतीय खानपान में अजवाइन का प्रयोग सदियों से होता आया है। अजवाइन पटे से लेकर शरीर के सभी अंगों के लिए फायदेमंद होता है। आयुर्वेद के अनुसार अजवाइन पाचन को दुरुस्त रखती है।

गर्भावस्‍था में लाभकारी
अजवाइन का सेवन करना खांसी में भी बहुत लाभकारी होता है। खांसी होने पर अजवाइन के रस में दो चुटकी काला नमक मिलाकर उसका सेवन करें और उसके बाद गर्म पानी पी लें। इससे आपकी खांसी ठीक हो जाएगी।

मसूड़ों में सूजन दूर करें
मसूड़ों में सूजन होने पर अजवाइन के तेल की कुछ बूंदों को गुनगुने पानी में डालकर कुल्ला करने से सूजन कम होती है। अजवाइन से बना मंजन मसूढ़ों से जुड़ी सभी ब‍ीमारियों को दूर करता हैं। इसको बनाने के‍ लिए अजवाइन को भूनकर व पीसकर मंजन बना लें।

गठिया में लाभकारी
गठिया के दर्द से राहत पाने के लिए अजवाइन के चूर्ण की पोटली बनाकर सेकें। इससे दर्द में आराम पहुंचता है। साथ सरसों के तेल में अजवाइन डाल कर गर्म करें। इससे जोड़ों की मालिश करने पर दर्द से आराम मिलेगा। गठिया रोग को ठीक करने के लिए अजवाइन का रस आधा कप और आधा चम्मच पिसी सोंठ पानी मिलाकर लें।

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