Friday, March 29, 2024
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शरीर में रहती है कमजोरी? इन Dry Fruits को खाने में करें शामिल, आयरन की कमी होगी दूर

शरीर में रहती है कमजोरी? इन Dry Fruits को खाने में करें शामिल, आयरन की कमी होगी दूर

हेल्थ | Jun 04, 2023, 07:00 PM IST

Iron deficiency symptoms: शरीर में आयरन की कमी तब होती है जब आपके शरीर में पर्याप्त मात्रा में आयरन नहीं होता है। आयरन के कमी से थकान और सांस फूलने जैसी दिक्कतें होती हैं।

पोलियो के बाद Anemia ने खींचा सरकार का ध्यान, जानें Budget 2023 में क्यों हुई इसे खत्म करने की बात

पोलियो के बाद Anemia ने खींचा सरकार का ध्यान, जानें Budget 2023 में क्यों हुई इसे खत्म करने की बात

हेल्थ | Feb 01, 2023, 02:10 PM IST

Budget 2023: भारत की 3% जनजातीय आबादी सिकल सेल एनीमिया (Sickle cell anemia) से पीड़ित है। ऐसे में हेल्थ बजट में इसके उन्मूलन का लक्ष्य देना, काफी बड़ी बात है। आइए, जानते हैं इस बीमारी के बारे में।

Health budget 2023: 2047 तक एनीमिया उन्मूलन का लक्ष्य, देश में ICMR लैब और बढ़ाए जाएंगे

Health budget 2023: 2047 तक एनीमिया उन्मूलन का लक्ष्य, देश में ICMR लैब और बढ़ाए जाएंगे

हेल्थ | Feb 01, 2023, 12:06 PM IST

Health budget 2023: आज वित्तमंत्री निर्मला सीता रमण ने यूनियन बजट पेश किया। इस दौरान हेल्थ सेक्टर में कुछ बड़ी घोषणाओं के साथ उन्होंने साल 2047 तक एनीमिया मुक्त भारत का लक्ष्य दिया है।

Chirata Benefits: चिरायता के सेवन से डायबिटीज सहित ये गंभीर बीमारियां होंगी अंडर कंट्रोल, ऐसे करें इस्तेमाल

Chirata Benefits: चिरायता के सेवन से डायबिटीज सहित ये गंभीर बीमारियां होंगी अंडर कंट्रोल, ऐसे करें इस्तेमाल

हेल्थ | Sep 18, 2022, 05:30 PM IST

Chirata Benefits: चिरायता में पाए जाने वाले आयुर्वेदिक गुण कई बीमारियों को दूर करते हैं।

एनीमिया रोगियों के लिए बेस्ट है ये डाइट प्लान, पूरी होगी आयरन की कमी

एनीमिया रोगियों के लिए बेस्ट है ये डाइट प्लान, पूरी होगी आयरन की कमी

हेल्थ | Jun 30, 2021, 08:03 AM IST

एनीमिया की समस्या से परेशान लोगों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए। आइए जानते हैं कुछ ऐसे फूड्स के बारे में जो शरीर में आयरन की कमी को पूरा करने में मदद कर सकते हैं।

एनीमिया की कमी को दूर करने में मददगार हैं आयरन से भरपूर ये 6 फूड्स

एनीमिया की कमी को दूर करने में मददगार हैं आयरन से भरपूर ये 6 फूड्स

हेल्थ | Jun 09, 2021, 02:03 PM IST

एनीमिया की कमी को दूर करने के लिए खाने में पोषण और आयरन से भरपूर आहार का सेवन करना चाहिए।

विटामिन बी12 की कमी से हो सकते हैं कई खतरनाक रोग, कमी पूरा करने के लिए करें इन 5 फूड्स का सेवन

विटामिन बी12 की कमी से हो सकते हैं कई खतरनाक रोग, कमी पूरा करने के लिए करें इन 5 फूड्स का सेवन

हेल्थ | Nov 20, 2020, 11:36 AM IST

विटामिन बी12 कमी से शारीरिक के साथ-साथ मानसिक समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है। इसकी कमी के कारण आपको चलने में परेशानी के अलावा सांस लेने में समस्या, एनीमिया तक की शिकायत हो सकती है

हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए करें इन चीजों का सेवन, इम्यूनिटी भी होगी मजबूत

हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए करें इन चीजों का सेवन, इम्यूनिटी भी होगी मजबूत

हेल्थ | Aug 13, 2020, 11:51 PM IST

अगर आपके शरीर में आयरन की कमी हैं तो आपके पूरे स्वास्थ्य पर असर डालता है। इसके साथ ही आप एनीमिया के शिकार भी हो सकते हैं। जानिए आयरन की कमी के लक्षण और डाइट के बारे में।

खून की कमी यानी एनीमिया बनता है कई बीमारियों का कारण, जानिए लक्षण और घरेलू उपाय

खून की कमी यानी एनीमिया बनता है कई बीमारियों का कारण, जानिए लक्षण और घरेलू उपाय

हेल्थ | May 16, 2020, 12:11 PM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार एनीमिया से अधिकतर महिलाएं परेशान रहती हैं। शरीर में हीमोग्लोबिन न बनने के कारण कई बड़े रोगों के शिकार भी हो जाती हैं।

एनीमिया से होना चाहते हैं मुक्त तो स्वामी रामदेव से जानें बेहतरीन योगासन और आहार

एनीमिया से होना चाहते हैं मुक्त तो स्वामी रामदेव से जानें बेहतरीन योगासन और आहार

हेल्थ | Apr 11, 2020, 01:13 PM IST

हमारे शरीर आयरन की मात्रा शरीर के वजन के हिसाब से 3 से 5 ग्राम होती है। जब यह कम हो जाती है, तो खून बनना कम हो जाती है। जानें स्वामी रामदेव से कैसे खत्म करें खून की कमी (Anemia)।

स्वामी रामदेव से जानें एनीमिया का इलाज

स्वामी रामदेव से जानें एनीमिया का इलाज

लाइफस्टाइल | Apr 11, 2020, 10:53 AM IST

स्वामी रामदेव से जानें कैसे कुछ योगासन और आहार का सेवन करके आप एनीमिया से निजात पा सकते हैं।

अब खर्राटों और स्लीप एपीनिया ने निजात दिलाएगा ये फेस मास्क, पढ़े पूरी रिसर्च

अब खर्राटों और स्लीप एपीनिया ने निजात दिलाएगा ये फेस मास्क, पढ़े पूरी रिसर्च

हेल्थ | Dec 04, 2019, 10:31 AM IST

शोधकर्ताओं ने पाया है कि रात के समय चेहरे पर मास्क लगाना उन लोगों के ऊर्जा स्तर और जीवन शक्ति में सुधार कर सकता है, जो स्लीप एपनिया से पीड़ित हैं। 

 बच्चों के जन्म में 3 साल से कम अंतर रखने वाली करीब 62 फीसदी महिलाएं होती हैं एनीमिया की शिकार

बच्चों के जन्म में 3 साल से कम अंतर रखने वाली करीब 62 फीसदी महिलाएं होती हैं एनीमिया की शिकार

हेल्थ | Oct 11, 2019, 10:40 AM IST

उत्तर प्रदेश के परिवार कल्याण विभाग का आंकड़ा बताता है कि बच्चों के जन्म में तीन साल से कम अंतर रखने वाली करीब 62 फीसद महिलाएं एनीमिया की गिरफ्त में आ जाती हैं।

लगातार 10 साल से बर्गर और चिप्स खाने की वजह से 17 साल का लड़का हो गया बहरा और अंधा, जानें वजह

लगातार 10 साल से बर्गर और चिप्स खाने की वजह से 17 साल का लड़का हो गया बहरा और अंधा, जानें वजह

हेल्थ | Sep 04, 2019, 02:00 PM IST

एक्सपर्ट इस बारे में लोगों को सचेत कर रहे है कि ज्यादा जंकफूड खाना आपको अंधा और बहरा बना सकता है। ऐसा ही एक केस सामने आया है।

रोज खाएं सिर्फ 2 केले और इन बीमारियों से रहें कोसों दूर

रोज खाएं सिर्फ 2 केले और इन बीमारियों से रहें कोसों दूर

हेल्थ | Jul 24, 2019, 04:11 PM IST

रोजाना सिर्फ 2 केलों का सेवन करने से आप कई खतरनाक बीमारियों से कोसों दूर रह सकते है। खुद ही देखें इसके फायदे।

एनीमिया से युवा ही नहीं बच्चे भी तेजी से हो रहे है शिकार, वजह आईं सामने

एनीमिया से युवा ही नहीं बच्चे भी तेजी से हो रहे है शिकार, वजह आईं सामने

हेल्थ | Apr 08, 2019, 05:01 PM IST

एनीमिया हालांकि एक ऐसा विषय है जिस पर ज्यादा ध्यान नहीं दिया जाता, लेकिन हाल ही में एसआरएल डायग्नॉस्टिक्स द्वारा किए गए इन-हाउस सर्वेक्षण के आधार पर जारी एक रिपोर्ट के अनुसार पाया गया है कि एनिमिया न केवल वयस्कों में बल्कि बच्चों में भी आमतौर पर पाया जाता है।

दिखें आपको ये लक्षण तो समझों आप है एनीमिया के शिकार, ऐसे करें खुद का बचाव

दिखें आपको ये लक्षण तो समझों आप है एनीमिया के शिकार, ऐसे करें खुद का बचाव

हेल्थ | Aug 01, 2018, 02:48 PM IST

शरीर में लौह तत्व की कमी एनीमिया कहलाती है जिसे अक्सर समझ नहीं आते हैं। यह रोग एक आम बीमारी मानी जाती है। जानिए क्या है इसके लक्षण, कारण और कैसे करें बचाव।

सिर्फ एक Kiss कर सकती है आपको बीमार,  इस जानलेवा बीमारी की ऐसे करें पहचान

सिर्फ एक Kiss कर सकती है आपको बीमार, इस जानलेवा बीमारी की ऐसे करें पहचान

हेल्थ | Jan 19, 2018, 09:00 PM IST

आप किसिंग डिजिज की गिरफ्त में आ सकते हैं। यह बीमारी लार के जरिए एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में पहुंच सकती है। एक-दूसरे का जूठा खाने या पानी पीने से भी आप इस बीमारी की गिरफ्त में आ सकते हैं। जानिए क्या है ये और कैसे करें इसकी पहचान।

सिर्फ 15 मिनट में पता चल जाएगा आपके शरीर में विटामिन ए और आयरन की कमी है कि नहीं, जानिए कैसे

सिर्फ 15 मिनट में पता चल जाएगा आपके शरीर में विटामिन ए और आयरन की कमी है कि नहीं, जानिए कैसे

हेल्थ | Dec 06, 2017, 04:05 PM IST

विटामिन ए और आयरन की कमी का केवल 15 मिनट में पता लग सकेगा। वैज्ञानिकों ने इसके लिए एक ब्लड टेस्ट विकसित किया है जो किफायती भी है।

51% भारतीय महिलाओं में खून की कमी, हर दूसरी महिला मोटापे की शिकार: रिपोर्ट

51% भारतीय महिलाओं में खून की कमी, हर दूसरी महिला मोटापे की शिकार: रिपोर्ट

हेल्थ | Nov 08, 2017, 08:49 AM IST

क: भारत में कुपोषण के साथ-साथ मोटापा भी गंभीर समस्या बन सामने उभर रहा है। एक वैश्विक रिपोर्ट के मुताबिक देश में एनीमिया और मोटापा तेजी से बढ़ रहा है। जो कि एक गंभीर समस्या है।

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