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अगर सुबह सोकर उठने के बाद आपका भी ब्लड प्रेशर बढ़ा हुआ है तो उसे कंट्रोल करने के लिए डॉक्टर द्वारा बताए गए इन टिप्स को फॉलो करें

How To Control High Blood Sugar In Morning: डायबिटीज सिर्फ खाना खाने के बाद ही नहीं, बल्कि दिन के इस समय तेजी से बढ़ती है। कई बार सुबह उठते ही ब्लड शुगर बढ़ने लगता है। जानिए ऐसा क्यों होता है और इसे कैसे कंट्रोल किया जा सकता है।

सामाजिक कर्यकर्ता और उनकी टीम ने एम बी हॉस्पिटल में खून की दलाली करने वाले गिरोह का भंडाफोड़ कर दलाल को पुलिस के हवाले कर दिया है। आरोपी एक यूनिट के लिए 6500 रुपये से लेकर 9500 रुपये तक ले रहे थे।

मध्य प्रदेश के खेल एवं युवा कल्याण तथा सहकारिता मंत्री विश्वास सारंग द्वारा शुरू किया गया ‘मातृ-पितृ भक्ति दिवस’ युवाओं को संस्कार, सेवा और पारिवारिक मूल्यों से जोड़ने वाला राष्ट्रीय जन-अभियान बन गया है। अभियान के तहत बुजुर्ग सम्मान, रक्तदान, स्वास्थ्य शिविर, पौधारोपण और सामाजिक सेवा गतिविधियों के माध्यम से भारतीय संस्

Best Time To Check Blood Pressure: अचानक से चक्कर आना, सिर घूमना, घबराहट होने या असहज महसूस होने पर अगर आपका ब्लड प्रेशर बढ़ा हुआ आता है तो ऐसा नहीं है कि आप बीपी के मरीज है। अक्सर लोग ब्लड प्रेशर चेक करते वक्त गलतियां कर बैठते हैं। जानिए कब और कैसे सही तरीके से ब्लड प्रेशर चेक करें?

Tips For Diabetes In Summer: तेज गर्मी डायबिटीज के रोगियों की मुश्किल बढ़ा सकती है। इसलिए शुगर के मरीज को खास सावधानी बरतनी की जरूरत है। जानिए गर्मी में डायबिटीज को कंट्रोल करने के आसान टिप्स क्या हैं?

How To Eat Karela In Diabetes: डायबिटीज में करेला खाना फायदेमंद होता है, लेकिन करेला किस तरह से खाना चाहिए ये जानना भी जरूरी है। जिससे ब्लड शुगर कम हो और डायबिटीज में भरपूर फायदा मिले।

जब ब्लड प्रेशर हाई रहता है, तो दिल को खून पंप करने के लिए ज़्यादा मेहनत करनी पड़ती है। इससे दिल की मांसपेशियों पर दबाव बढ़ता है और समय के साथ हार्ट अटैक, हार्ट फेलियर और स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ सकता है।

Dahi In Diabetes: डायबिटीज में खाने पीने को लेकर बहुत सावधान रहने की जरूरत होती है। ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें खाने से तुरंत ब्लड शुगर हाई हो सकता है। जानिए क्या डायबिटीज में दही खा सकते हैं?

How to control blood pressure: क्या आप भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं? अगर हां, तो आपको अपने डाइट प्लान में थोड़े बहुत बदलाव करने की जरूरत है।

Moringa leaves water: सहजन की पत्तियों का पानी सेहत को काफी हद तक सुधार सकता है। आइए इस नेचुरल ड्रिंक को कंज्यूम करने के कुछ जबरदस्त फायदों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

BP Check At Home Step By Step Guide: घर पर बीपी की मशीन से आप आसानी से ब्लड प्रेशर चेक कर सकते हैं। इसके लिए डॉक्टर ने स्टेप-बाय-स्टेप गाइट टिप्स शेयर किए हैं। जानिए दिन में कितनी बार और कैसे चेक करें ब्लड प्रेशर।

Morning Tea For Diabetes: डायबिटीज के रोगियों को सुबह दूध वाली चाय पीने से बचना चाहिए। अगर आप इस सूखे पत्ते से चाय बनाकर पीते हैं तो दिनभर आपका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहेगा। जानिए शुगर में कौन सी चाय पीनी चाहिए।

Jaggery Powder In Diabetes: क्या डायबिटीज में जैगरी पाउडर खा सकते हैं। डाइटिशियन से जानिए सफेद चीनी और जैगरी पाउडर में कितनी कैलोरी होती हैं। हाई ब्लड शुगर के मरीज को गुड़ या गुड़ की शक्कर खानी चाहिए या नहीं?

Juice for Diabetes Patients: क्या आपको डायबिटीज है या फिर आपका ब्लड शुगर लेवल हाई रहता है? अगर हां, तो आप पोषक तत्वों से भरपूर इस जूस को अपने डाइट प्लान में शामिल कर सकते हैं।

How To Control Blood Pressure In Summer: गर्मी आते ही ब्लड प्रेशर कम ज्यादा होने लगता है, जो हार्ट के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। बढ़ती गर्मी में बीपी के मरीज को इन बातों का ख्याल रखना जरूरी है।

Best Food In High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है, जिसे आप डाइट और कुछ चीजों में सुधार करके ठीक कर सकते हैं। हाई बीपी में खाने में कुछ चीजों को जरूर शामिल करें। इससे ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद मिलेगी।

High blood pressure: क्या आपका ब्लड प्रेशर भी अक्सर बढ़ जाता है? आइए कुछ ऐसे कारणों के बारे में जानते हैं, जिनकी वजह से बीपी हाई हो सकता है।

Insulin Resistance Test: डायबिटीज से बचे रहना है तो इसके लिए समय-समय पर इंसुलिन रेजिस्टेंस करवाते रहें। जानिए इस टेस्ट का काम और इसे कितने दिनों में करवाना चाहिए।

How to control blood sugar: क्या आप डायबिटीज पेशेंट हैं और ब्लड शुगर लेवल पर काबू पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको अपने डाइट प्लान में कुछ चीजों को शामिल कर लेना चाहिए।