Diabetes In India: भारत को शुगर की कैपिटल कहा जाने लगा है। पिछले कुछ सालों में डायबिटीज के मरीज तेजी से बढ़े हैं जो चिंताजनक है। दुबई में नए साल पर शुगर टैक्स लगने जा रहा है जिसकी भारत में सख्त जरूरत है।
Vitamin C Help In These Disease: सर्दियों में विटामिन सी से भरपूर फल और सब्जियां जरूर खाएं। विटामिन सी दिल की बीमारियों, ब्लड प्रेशर और सर्दी जुकाम जैसी समस्याओं समेत कई बीमारियों में असरदार काम करता है।
Diabetes First Symptoms Morning: खून में शुगर की मात्रा बढ़ने पर शरीर में कई लक्षण साफ नजर आने लगते हैं। डायबिटीज होने पर आपको पहला लक्षण पेशाब से जुड़ा दिखाई दे सकता है। इसके अलावा सुबह ये लक्षण भी डायबिटीज होने का इशारा करते हैं। जानिए कैसे पहचानें।
High Blood Pressure: आज हम आपको कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में बताएंगे, जो हाई ब्लड प्रेशर की तरफ इशारा करते हैं। इसके अलावा आपको इस बात की भी जानकारी हासिल कर लेनी चाहिए कि हाई बीपी होने पर किन चीजों का सेवन करना चाहिए।
Blood Sugar Spike In Diabetes: डायबिटीज के मरीज को बहुत सावधान रहने की जरूरत है क्योंकि जरा सी लापरवाही सेहत पर भारी पड़ सकती है। जान लें ब्लड शुगर बढ़ने पर शरीर में क्या लक्षण महसूस होते हैं?
सर्दियों में मौसम में पुरानी बीमारियां तेज हो जाती है। साथ ही नई बीमारियां भी पनपने लगती है। इस मौसम में सीजनल इफेक्टिव डिसऑर्डर भी होता है। ऐसे में यहां जानेंगे सीजनल इफेक्टिव डिसऑर्डर क्या होता है और साथ ही स्वामी रामदेव से जानेंगे बीपी, शुगर को कैसे कंट्रोल किया जाए।
Hot Water Bath In Diabetes: सर्दियों में गुनगुने पानी से नहाना अच्छा होता है। लेकिन ज्यादा गर्म पानी से नहाना डायबिटीज के मरीज की मुश्किलें बढ़ा सकता है। जानिए क्या गर्म पानी से नहाने से ब्लड शुगर लेवल बिगड़ सकता है?
भारत में हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जहाँ 4 में से 1 वयस्क इसका मरीज़ है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट के अनुसार, इनमें से कई लोगों को अपनी बीमारी के बारे में पता नहीं है। ऐसे में बाबा रामदेव से जानते हैं हाई ब्लड प्रेशर होने अपर अपना ध्यान कैसे रखें
सिक्किम के मुख्यमंत्री प्रेम सिंह तमांग को नाक से खून आने औऱ ब्लड प्रेशर हाई होने की समस्या नहीं हुई है। इसके बाद मुख्यमंत्री को अस्पताल में भर्ती कराया गया है।
मेथी के बीज को गुणों का खान माना आता है। यह बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। चलिए जानते हैं डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल के मरीज इसे अपनी डाइट में कैसे शामिल करें?
How To Control Blood Sugar Levels: क्या आप भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी का शिकार हैं? अगर हां, तो आपको स्वामी रामदेव से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के कुछ नेचुरल उपायों के बारे में जान लेना चाहिए।
Drink Pomegranate Juice In Diabetes Or Not: अनार के जूस में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज होने पर इस जूस को पीना चाहिए या फिर नहीं...
How To Control Sugar: क्या आप भी ब्लड शुगर लेवल पर काबू पाना चाहते हैं? अगर हां, तो पानी में कुछ चीजों को मिक्स करके पीना शुरू कर दीजिए और खुद-ब-खुद पॉजिटिव असर देखिए।
Low Blood Pressure: जब किसी का ब्लड प्रेशर लो होता है, तब हेल्थ एक्सपर्ट्स नमक की मात्रा को बढ़ाने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसी परिस्थिति में कौन सा नमक सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है...
अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो इस सब्जी को अपनी डाइट में ज़रूर शामिल करें। इसका जूस ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करती है।
Borderline Diabetes Diet: शुगर लेवल अगर बॉर्डर लाइन पर है तो डाइट का खास ख्याल रखें। खाने से कुछ चीजों को हटाने से शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है। इससे डायबिटीज का खतरा कम होगा। जानिए बॉर्डर लाइन पर ब्लड शुगर होने पर क्या नहीं खाना चाहिए?
कुछ सब्जियों में ऐसे एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो कि आपकी धमनियों को चौड़ा करके बीपी कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं।
Signs of High Blood Sugar Level: क्या आप जानते हैं कि अगर आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाए, तो रात में आपको किस तरह के लक्षण महसूस हो सकते हैं?
Jowar Health Benefits: क्या आप भी अपनी वेट लॉस जर्नी को बूस्ट कर मोटापे से छुटकारा पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको गेहूं की रोटी की जगह इस आटे की रोटी को अपने डाइट प्लान में शामिल कर लेना चाहिए।
Karwa Chauth 2025: क्या आपको डायबिटीज है लेकिन आप अपने पति की लंबी उम्र के लिए करवा चौथ का व्रत रखना चाहती हैं? आइए जानते हैं कि डायबिटिक पेशेंट को व्रत रखते समय किन-किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
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