DIABETICS

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। डायबिटीज मरीजों में से सबसे आम लक्षणों में से एक है बार-बार पेशाब आना। लेकिन क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों को बार बार पेशाब क्यों आता है। चलिए जानते हैं।

गर्मियों में लोग आम जमकर खाते हैं लेकिन क्या इसक सेवन डायबिटीज के मरीज कर सकते हैं? चलिए जानते हैं क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

Best Breakfast For Diabetes In Morning: अगर आपको हाई ब्लड शुगर की समस्या है, तो खाने-पीने के मामले में सजग रहना ज़रूरी है। सुबह की शुरुआत कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले फूड्स से करने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है

ब्लड शुगर केवल खराब खानपान से ही नहीं बढ़ता है। इसके पीछे और भी कई कारक ज़िम्मेदार हैं। चलिए जनाते हैं और किन वजहों से हो सकते हैं डायबिटीज के शिकार?

बढ़ा हुआ ब्लड शुगर नहीं, बल्कि पेट से जुड़ी ये तकलीफ डायबिटीज़ के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं। चलिए जानते हैं वे लक्षण कौन से हैं?

डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट का खास ध्यान रखना होता है। खानपान में ज़रा सी लापरवाही ब्लड शुगर को बढ़ा सकती है। ऐसे में चलिए जानते हैं क्या डायबिटीज में शकरकंद का सेवन कर सकते हैं?

डायबिटीज कोई अचानक होने वाली बीमारी नहीं, बल्कि सालों की असंतुलित जीवनशैली का परिणाम है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, अगर हम रोजमर्रा की आदतों में ये पाँच बदलाव शामिल कर लें तो डायबिटीज को बहुत हद तक रोका जा सकता है।

भारत डायबिटीज की राजधानी बन चुकी है और इसका मुख्य कारण है खराब जीवनशैली और खानपान। ऐसी में चलिए जानते हैं शरीर में शुगर बढ़ने पर कौन-कौन सी समस्याएं हो सकती हैं। हृदय रोग: ब्लड शुगर का लगातार उच्च स्तर में रहना दिल के रोगों को जन्म दे सकता है। शुगर बढ़ने से रक्त वाहिकाएं और नसें प्रभावित होती हैं, जिससे ब्लड प्रेशर और

डायबिटीज आज के समय में सबसे तेजी से बढ़ने वाली बीमारियों में से एक है। लेकिन क्या आप जानते हैं डायबिटीज भी दो तरह के होते हैं। चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं कि डायबिटीज टाइप 1और 2 में क्या अंतर है?

डायबिटीज के मरीजों को अपने खानपान का बहुत ध्यान देना पड़ता है। लेकिन फेस्टिव सीज़न में सबका मीठा मीठा खाने का मन करता है। ऐसे में चलिए जानते हैं इस दौरान मीठा की क्रेविंग को किन चीजों से पूरा कर सकते हैं।

कई लोगों को इस बात की जानकारी नहीं होती है कि मधुमेह के रोगी का ब्लड शुगर लेवल चेक करना कब सही है। इसके साथ ही उन्हें कई बार ये भी जानकारी नहीं होती है कि ब्लड शुगर लेवल कितना होना सामान्य है।

यदि आपको लगातार प्यास लग रही है, तो अच्छी बात नहीं है। यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है, इसलिए डॉक्टर से सलाह लेना बहुत ज़रूरी है।

सहजन (Drumstick) का इस्तेमाल लोग सब्जी और सूप बनाने में खूब करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं इस सब्जी में पोषक तत्वों का भंडार छिपा है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में कमाल का काम करती है।

MIT ने दुनिया का पहला इम्प्लांट डिवाइस बनाया है, जो शरीर में शुगर लेवल कम होने पर उसे ऑटौमैटिकली बढ़ा देगा। इसे खास तौर पर उन रोगियों के लिए डिजाइन किया गया है, जिन्हें शरीर में शुगर लेवल कम होने पर पता नहीं चलता है।

डायबिटीज की समस्या बच्चों, किशोरों और युवा वयस्कों में भी अब तेज़ी से बढ़ रही है। इसके शुरुआती लक्षणों को लोग पहचान नहीं पाते हैं। चलिए हम बताते हैं बिना टेस्ट कराए आप इनके शुरूआती संकेतों को कैसे पहचानें

अगर आप भी मीठी चीजों के दीवाने हैं, लेकिन चीनी से होने वाले नुकसानों को लेकर चिंतित रहते हैं? तो अब चिंता करने की ज़रूरत नहीं! क्योंकि आज हम आपको कुछ ऐसे बेहतरीन विकल्पों के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें आप अपनी शक्कर की जगह इस्तेमाल कर सकते हैं

रात में शुगर बढ़ने का कारण क्या है। क्या नींद के दौरान शरीर शुगर लेवल बढ़ा देता है। तो, आइए समझते हैं इस पूरे कंडीशन को कि क्यों रात के समय कुछ लोगों का शुगर लेवल बढ़ जाता है।

प्री-डायबिटीज वह स्थिति होती है जब रक्त में ग्लूकोज का स्तर सामान्य से अधिक होता है, लेकिन अभी डायबिटीज की सीमा तक नहीं पहुंचा होता। अगर इस स्थिति को समय रहते गंभीरता से लिया जाए, तो टाइप 2 डायबिटीज को रोका या टाला जा सकता है।

कहीं आपको भी सुबह के समय इस तरह के लक्षण तो महसूस नहीं होते हैं? आइए डायबिटीज की तरफ इशारा करने वाले कुछ मॉर्निंग सिम्टम्स के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

अगर आपको भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी है तो आपको खाने की कुछ चीजों से परहेज करना चाहिए वरना आपकी सेहत बुरी तरह से डैमेज हो सकती है। आइए ऐसे ही कुछ फूड आइटम्स के बारे में जानते हैं...