अत्यधिक प्यास लग रहा आपको, तो जान लीजिए कौन सी बीमारी हो सकती है?

पानी पीना हेल्दी शरीर के लिए बहुत ज़रूरी होता है। दिन-भर में तीन से चार लीटर पानी पीना चाहिए। लेकिन अगर आपको दिनभर प्यास लग रही है तो यह नॉर्मल नहीं है। बहुत ज़्यादा प्यास लगना एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। ऐसे में इसे नजरअंदाज करना खतरनाक साबित हो सकता है। आइए जानते हैं कि बार-बार प्यास लगने के पीछे कौन-कौन सी बीमारियाँ हो सकती हैं, और क्यों डायबिटीज इसका सबसे प्रमुख कारण है।

डायबिटीज है सबसे आम कारण

जब शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बहुत अधिक बढ़ जाता है, तो किडनी उस अतिरिक्त ग्लूकोज को पेशाब के जरिए बाहर निकालने की कोशिश करती है। इससे बार-बार पेशाब आता है और शरीर से पानी की कमी होने लगती है। इसी कारण से व्यक्ति को बार-बार और बहुत ज्यादा प्यास लगने लगती है।

डायबिटीज के अन्य लक्षण

• बार-बार पेशाब आना

• अचानक वजन कम होना

• थकावट महसूस होना

• धुंधला दिखना

• भूख ज्यादा लगना

ये अन्य परेशानियां भी हो सकती हैं:

• डायबिटीज इन्सिपिडस: यह एक अलग तरह की स्थिति है जो ब्लड शुगर से जुड़ी नहीं होती, लेकिन इसके लक्षण भी लगभग वही होते हैं — बार-बार पेशाब आना और बहुत प्यास लगना। यह समस्या तब होती है जब शरीर में एंटी-डाययूरेटिक हार्मोन (ADH) की कमी हो जाती है।

• डिहाइड्रेशन: अगर शरीर में पानी की मात्रा कम हो जाती है, तो उसका पहला संकेत बार-बार प्यास लगना होता है। डिहाइड्रेशन तेज गर्मी, अत्यधिक पसीना, उल्टी या दस्त की वजह से हो सकता है।

• किडनी की समस्या: किडनी शरीर से वेस्टेज और अतिरिक्त पानी को बाहर निकालती है। जब किडनी सही से काम नहीं करती, तो शरीर में पानी की असंतुलन हो सकता है, जिससे बार-बार प्यास लग सकती है।

कब करें डॉक्टर से संपर्क ?

अगर आपको लगातार प्यास लग रही है। इसके साथ ही आपको बार-बार पेशाब आ रही है, हमेशा थकान या कमजोरी महसूस हो रही है और नज़रें कमजोर हो रही है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और ब्लड शुगर सहित अन्य ज़रूरी टेस्ट करवाएं। डायबिटीज एक "साइलेंट किलर" की तरह काम करता है  समय पर पकड़ लिया जाए तो इसे नियंत्रित किया जा सकता है।

Disclaimer: (इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।)