बॉलीवुड सेलेब्स अपनी फिटनेस का खास खयाल रखते हैं। अक्सर कई सेलिब्रिटीज को जिम से आते-जाते हुए स्पॉट किया जाता है। हाल ही में कुछ सेलेब्स को जिम के बाहर देखा गया। हम आपके लिए लाए हैं उनकी अनदेखी तस्वीरें।
कोई डाइटिंग में जुट जाता है और कोई वर्कआउट तो खूब करता है मगर खाने में परहेज नहीं करता है। अब सवाल उठता है कि एक्सरसाइज या फिर डाइटिंग दोनों में से कौन ज्यादा बेहतर है?
इस वीडियो में सारा अलग-अलग एक्सरसाइज कर रही हैं। कभी वो पुशअप करती दिखाई दे रही हैं तो कभी हाथों में डंबल लेकर स्क्वॉट कर रही हैं।
कोरोना काल में जिम खुल चुके हैं। अगर आप भी खुद को फिट रखने के लिए जिम जा रहे हैं तो कुछ बातों का ध्यान रखने की खास जरूरत है, जिसके बारे में डॉक्टर शैली ने जानकारी दी है।
कोरोना संक्रमण संकट के कारण इस साल मार्च महीने से दिल्ली में जिम बंद हैं। हालांकि अब दिल्ली में जिम खोलने की अनुमति दे दी गई है। दिल्ली सरकार के मुताबिक, सोमवार 14 सितंबर से राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में जिम खोले जा सकेंगे।
दिल्ली डिजास्टर मैनेजमेंट अथॉरिटी की बैठक में फिलहाल ट्रायल बेसिस पर साप्ताहिक बाजारों को खोलने की मंजूरी दी गई है।
कई लोग ऐसे होते हैं कि वो मसल्स तो बनाना चाहते हैं लेकिन जिम जाना पसंद नहीं करते। अगर आप भी उन लोगों में से हैं तो करें ये एक्सरसाइज।
भोपाल जिला प्रशासन ने योग संस्थानों और जिम्स को खोलने के लिए मानक संचालन प्रक्रिया (SOP) जारी की है।
मंत्रालय के मुताबिक भौतिक दूरी का अनुपालन होने पर लॉकर का इस्तेमाल किया जा सकता है। यह सुनिश्चत किया जाना चाहिए कि कूड़ेदान ढका हुआ हो। दिशा-निर्देशों में व्यायाम करने के कक्ष, विशेष व्यायाम स्थल और कपड़े बदलने के स्थान पर कर्मचारियों और सदस्यों की संख्या सीमित करने को कहा गया है।
पंजाब सरकार राज्य में अनलॉक 3 को लेकर गाइडलाइंस जारी कर दिए है। अब राज्य में रात 11 बजे से सुबह 5 बजे तक कर्फ्यू रहेगा। नई गाइडलाइंस के अनुसार राज्य में 5 अगस्त को जिम और योग संस्थान खुलेंगे।
आपको बता दें कि इससे एक दिन पहले विराट कोहली ने सोशल मीडिया पर फ्लाई पुश अप्स करते दिखाई दिए थे।
सलमान खान अपनी फिटनेस का पूरा ख्याल रखते हैं। हाल ही में उन्होंने वर्कआउट करने के बाद अपनी एक फोटो शेयर की, जो वायरल हो रही है।
महाराष्ट्र सरकार में मंत्री असलम शेख ने बताया कि राज्य सरकार ने एक हफ्ते के अंदर दोबारा से जिम और सैलून खोलने का निर्णय लिया है।
सुशांत सिंह राजपूत जिस जिम में वर्कआउट करने जाते थे वहां का एक वीडियो वायरल हो रहा है। जिसमें जिम टूटा हुआ नजर आ रहा है। सुशांत के ट्रेनर ने इस वीडियो को फेक बताया है।
कोरोना वायरस महामारी के चलते लॉकडाउन लागू किया गया था। लॉकडाउन में थोड़ी सी ढील मिलने के बाद सनी लियोनी जिम में एक्सरसाइज करने गई हैं।
अमिताभ बच्चन लॉकडाउन में अपनी फिटनेस पर पूरा ध्यान दे रहे हैं। उन्होंने सोशल मीडिया पर फोटो पोस्ट की है।
लॉकडाउन में घर पर बिना जिम जाए भी फिट रहा जा सकता है। इसके लिए बस आपको नियमित रुप से योग करने की जरुरत है।
बाइसेप्स और ट्राइसेप्स बनाने के लिए लोग जिम जाते हैं। अब बिना जिम जाए घर में ही योगा की मदद से परफेक्ट कंधे पाए जा सकते हैं।
प्रियंका चोपड़ा लॉकडाउन में पति निक के साथ समय बिता रही हैं। लॉकडाउन में जिम में नहीं बल्कि घर में वह इस तरह कर रही हैं एक्सरसाइज।
अनुष्का शर्मा और जाह्नवी कपूर फिटनेस फ्रीक हैं और रोजाना वर्कआउट करती हैं।
बिगबॉस 13' जीतने के बाद सिद्धार्थ शुक्ला अपने प्रतिदिन की रूटीन में वापस आ गए हैं। उनके जिम में पसीना बहाते हुए वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है।
Gym Look: रितेश-जेनेलिया, जान्हवी कपूर और शाहिद कपूर अपने जिम के बाहर कुछ इस अंदाज में स्पॉट किए गए।
Bollywood Latest Photos: कार्तिक आर्यन जिम के बाहर हुए स्पॉट, गौरी खान इवेंट में नजर आईं ग्लैमरस
जाह्नवी कपूर ने 'धड़क' मूवी से बॉलीवुड में कदम रखा था। जल्द ही वो एक बायोपिक में नज़र आएंगी।
सोनाली बेंद्रे खुद को फिट रखने के लिए आजकल मोटिवेट कर रही हैं। उन्होंने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट शेयर किया है।
लमान एसके-27 जिम फ्रैंचाइजी लॉन्च करने के लिए तैयार हैं और उनकी साल 2020 तक देशभर में 300 जिम खोलने की योजना है।
साल 2018 यो यो हनी सिंह के लिए एक शानदार वर्ष रहा है जिसमें गायक ने दिल चोरी और छोटे छोटे पेग, दिस पार्टी इज ओवर नाउ, रंगतारी से ले कर शाहिद कपूर-कियारा आडवाणी पर फिल्माया गया सिंगल उर्वशी जैसे कई चार्टबस्टर्स गानों के साथ दर्शकों का खूब मनोरंजन किया था।
सलमान खान ने बीइंग स्ट्रॉन्ग नाम से फिटनेस उपकरण लॉन्च किए हैं।
भारत के सबसे बड़े फिटनेस आइकन सलमान खान ने भारत की सबसे बड़ी फिटनेस उपकरण कंपनी जेराई फिटनेस के 100% विनिर्माण अधिकार हासिल कर लिए हैं।
अक्सर विवादों में घिरी रहने वालीं एक्ट्रेस हिना खान एक बार फिर ट्रोल हो गई हैं। इस बार लोगों ने उनके वर्कआउट की तस्वीरों को निशाना बनाया है।
छोटे पर्दे के अभिनेता राहुल शर्मा अपनी फिटनेस पर काफी ध्यान देते हैं। हाल ही में उन्होंने अपने चाहने वालों को भी फिट रखने के कुछ खास टिप्स दिए हैं।
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