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क्या आप पीले दांतों से छुटकारा पाना चाहते हैं? यहां हम आपको कुछ नैचुरल नुस्खे बता रहे हैं जिन्हें आपको आजमाना चाहिए।

स्वामी रामदेव के अनुसार एनीमिया से अधिकतर महिलाएं परेशान रहती हैं। शरीर में हीमोग्लोबिन न बनने के कारण कई बड़े रोगों के शिकार भी हो जाती हैं।

कई महिलाओं को हाई बीपी, अनियमित हार्मोंस के साथ-साथ अधिक वजन के कारण भी बांझपन की समस्या का सामना करना पड़ता है।

अगर आप भी अक्सर सिरदर्द या फिर माइग्रेन के दर्द से परेशान रहते हैं तो आप योग का सहारा ले सकते हैं। इससे आपको जरूर लाभ मिलेगा।

थायरायड से निजात दिलाने में मददगार साबित हो सकते है ये योगाआसन। बस नियमित रूप से करें योग का अभ्यास।

स्वामी रामदेव के अनुसार हमारे हाथों और पैरों में कुछ एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स होते हैं। जिन्हें दबाकर आप अपनी किडनी और लिवर को हेल्दी रख सकते हैं।

लॉकडाउन के दौरान बार-बार कुछ भी खाने से शरीर में चर्बी बढ़ती है। अगर आप शरीर में बढ़ती चर्बी से परेशान हैं तो ये तरीका अपनाइए।

योगा की मदद से आप अपनी किडनी और लिवर को ना सिर्फ स्वस्थ रख सकते हैं बल्कि गंभीर रोगों से भी बचाने में सफल हो सकते हैं। जानिए कौन-कौन से योग होंगे फायदेमंद।

सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने एक लिस्ट शेयर की है और बताया है कि रोजाना आपको किन किन बातों का पालन करना चाहिए।

गर्मियों में फ्रिज की बजाय मिट्टी के मटके का पानी पीना सेहत लिए लाभदायक होता है। अगर आप भी इससे होने वाले फायदे जान जाएंगे तो अब से इसी का पानी पिएंगे।

सूर्य नमस्कार के 12 योगासन होते हैं। इस आसन को करने से दिमाग शांत होता है। अगर आपने सूर्य नमस्कार 24 बार किया तो करीब 400 कैलोरी बर्न कर लिया है।

खरबूजा खाना सेहत के लिए बहुत फायेदमंद होता है। जानिए इसका रोजाना सेवन करने से क्या-क्या लाभ होते हैं।

बढ़ती उम्र के प्रभावों को रोकने और लंबे समय तक युवा दिखने के लिए कुछ योगासन है। इन्हें करके आप हमेशा एनर्जी से फुल रहेगे। जानिए इन योगासनों के बारे में।

लॉकडाउन के बाद से कई लोग नींद को दांव पर लगाकर मोबाइल पर ज्यादा वक्त बिता रहे हैं। ऐसा करना उनकी सेहत पर खराब असर डाल रहा है। जानिए पर्याप्त नींद न लेने से कौन-कौन सी समस्याएं हो सकती हैं।

हिचकी आने का कारण होता है डायफ्राम का सिकुड़ना। स्वामी रामदेव से जानिए हिचकी से निजात पाने का रामबाण तरीका।

एसिडिटी के कई कारण हो सकते हैं। एसिडिटी से राहत पाने में कुछ योगासन और घरेलू उपाय आपके लिए कारगर हो सकते हैं।

स्वास्थ्य मंत्रालय के संयुक्त सचिव, लव अग्रवाल सहित अन्य सरकारी अधिकारियों ने भारत में COVID-19 के हालात बारे में मीडिया को दी जानकारी

Lockdown Energy Drinks: लॉकडाउन में ज्यादातर लोग घर पर ही ऑफिस का काम कर रहे हैं। ऐसे में अपने आपको एनर्जेटिक और फ्रेश बनाए रखने के लिए ये ड्रिंक्स बना सकते हैं। इसे बनाने में महज दो मिनट ही लगेंगे।

गिलोय में गिलोइन नामक ग्लूकोसाइड और टीनोस्पोरिन जैसे कई गुण पाए जाते हैं जो आपकी इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ कई बीमारियों से छुटकारा दिलाता है। जानिए गिलोय औषधि के बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ।

लहसुन की एक गांठ में कैल्शियम, फॉस्फोरस, लौह तत्व, विटामिन सी, विटामिन बी पाया जाता है। यह एक एंटीबायोटिक की तरह काम करता है। जानिए लहसुन के साइड इफेक्ट्स।