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अगर आप भी फ्रिज से ठंडा पानी पी रहे हैं तो सावधान हो जाइए। ये आपके लिए खतरनाक हो सकता है। जानिए इससे कौन-कौन से पांच नुकसान हो सकते हैं।

चाहे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत बनाए रखने की बात हो या शरीर को एलर्जी से भरपूर और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखने में ये विटामिन ई जरूरी माना जाता है।

विशाखापट्टनम की पॉलिमर प्लांट से स्टाइरीन गैस लीक हो गई है। ये गैस शरीर पर बहुत बुरा असर डालती है। जानिए इस गैस के संपर्क में आने से कौन-कौन सी बीमारियां हो सकती हैं।

गर्मियों में फलों का सेवन करना शरीर के लिए लाभकारी होता है। इस वक्त आपको सबसे ज्यादा ये 5 फल हर जगह दिख रहे होंगे। जानिए इन पांच फलों का सेवन करने से क्या-क्या फायदा होता है।

स्वामी रामदेव के अनुसार लोअर बैक पैन के साथ कई बार पैर में भी दर्द हो जाता है। इस समस्या से निजात पाने के लिए कुछ योगासन और घरेलू उपाय कारगर साबित हो सकते हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार आज के समय में अधिकतर लोगों को स्पाइन से जुड़ी समस्या होती हैं। ऐसे में वह नियमित रूप से प्राणायाम, योगासन के साथ कुछ औषधियों का सेवन करें तो हर समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

लॉकडाउन में ज्यादातर लोग घर पर ही रहकर ऑफिस का काम कर रहे हैं। शिफ्ट टाइमिंग भी बढ़ा दी गई है जिससे लैपटॉप के सामने ज्यादा घंटे बिताने पड़ रहे हैं। ऐसे में सबसे ज्यादा बुरा असर आंखों पर पड़ रहा है। जानिए घर बैठे आंखों में बिना आई ड्रॉप डाले कैसे उसे आराम दें।

गर्मियों के सीजन में आम मिलने शुरू हो जाते हैं। ये औषधीय गुणों से भरपूर फल है।

वेजिटेरियन फूड्स में भरपूर मात्रा में फाइबर, विटामिन्स, कैल्शियम, आयरन, फोलिक एसिड, मैग्नीशियम और फाइटोकेमिकल्स जैसे तत्व पाए जाते हैं जो आपको कई बीमारियों से भी बचाता हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार योग के द्वारा शारीरिक, मानसिक रूप से आप मजबूत होंगे। इसलिए हर किसी को प्राणायाम, योगासन के साथ कुछ आयुर्वेदिक उपाय जरूर अपनाने चाहिए।

शहद में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फॉस्फोरस, विटामिन ए, बी, सी, आयरन, पोटेशियम, सोडियम आदि गुणकारी तत्व होते हैं, जो आपको तमाम तरह की संक्रमित बीमारियों से बचाते हैं।

IRDA ने लोगों को फर्जी ऑनलाइन इंश्योरेंस कंपनियों के ऑफर से सावधान रहने को कहा है

देश में COVID-19 मामलों की कुल संख्या अब 46,433 है | पिछले 24 घंटों में 3,900 नए मामले आए हैं, 195 मौतें हुई हैं और 1,020 लोग ठीक हुए हैं: स्वास्थ्य मंत्रालय : स्वास्थ्य मंत्रालय

महिलाओं की तुलना में पुरुषों को ये बीमारी धूल रेस्पिरेटरी के कारण सबसे ज्यादा होती है। जानिए आखिर क्या है अस्थमा, लक्षण, कारण और ट्रीटमेंट।

अस्थमा के मरीजों को फूड एलर्जी से बचने के लिए खानपान का ज्यादा ध्यान रखने की जरुरत है। ऐसे ही कुछ फूड्स है जिनसे दूरी बनाकर रखना चाहिए।

डबल चिन से परेशान हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए इससे छुटकारा पाने वाले सबसे अच्छे योगासन और घरेलू उपायों के बारे में।

स्वामी रामदेव के अनुसार ब्लड प्रेशर, शुगर या फिर हार्ट संबंधी समस्याओं से ग्रसित भी व्यक्ति भी आसानी से अपना वजन कम कर सकता है। जानिए प्राणायाम, योगासन और घरेलू उपाय।

पिछले 24 घंटे में देशभर में कोरोना वायरस के 2573 मामले सामने आने के साथ ही इस संक्रमण के अबतक कुल 42,836 मामले सामने आ चुके हैं। वहीं पिछले 24 घंटे में 1074 मरीज इस वायरस के संक्रमण से ठीक हो चुके हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार प्राणायाम करके आप 1 माह के अंदर फैटी लिवर को ठीक कर सकते हैं लेकिन इसके साथ आपको अपने आहार का भी अधिक ध्यान रखना पड़ेगा।

स्वामी रामदेव के अनुसार वात, पित्त और कफ त्रिदोष है। इन्हें प्राणायाम द्वारा आसानी से ठीक किया जा सकता है। बस जिन्हें कमर में दर्द है वो थोड़ा आराम से प्राणायाम और योगासन करें।