HEALTH

  अपनी छोटी हाइट को लेकर हैं परेशान तो  जानिए कैसे बढ़ा सकते हैं लंबाई।

एक नए शोध के मुताबिक, बुजुर्ग लोग जो कम गहरी नींद लेते हैं, जिनके मस्तिष्क में ताऊ प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है। यह पहचान क्षमता में गिरावट और अल्जाइमर रोग का संकेत है।

आपने कभी इस बात को सोचा है कि आटा और मैदा दोनों गेंहू से ही बनता है फिर मैदा नुकसानदेय क्यों होता है। नहीं पता तो चलों हम आपको बताते है कि आखिर ऐसा क्यों है।

ब्रेकअप के बाद या फिर नाराज हो जाने पर वो आपको न जाने कितनी कॉल या मैसेज कर देता है या फिर आपके घर के बाहर या फिर आपसे बार-बार बात करने की कोशिश करता है। इस बारें में मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि हो सकता है कि यह 'ऑब्सेसिल लव डिसऑर्डर' का सामना कर रहा है।

Happy Birthday Hrithik Roshan: बॉलीवुड 'ग्रीक मैन' ऋतिक रोशन का ये है फिटनेस सीक्रेट, आप भी करें ट्राई

Happy Birthday Hrithik Roshan: आज के समय में अधिकतर युवा सिगरेट की लत से निजात पाना चाहते है लेकिन उन्हें समझ नहीं आता है कि आखिर किस तरह इस समस्या से निजात पाएं। अगर आप भी इस समस्या से निजात पाना चाहते है तो ऋतिक रोशन के इस उपाय को अपनाएं। सौ प्रतिशत आपको सफलता जरुर मिलेगी।

स्मार्टफोन जितना फायदेमंद उतना ही नुक्सानदायक भी , इसके ज्यादा इस्तेमाल से बचने के लिए करें ये काम

अगर आप पूरे दिन एक ही जगह बैठकर काम करते रहते हैं तो खुद को फिट रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स।

सौंफ आपके शरीर में कैल्शियम, सोडियम, आयरन, पोटैशियम जैसे  लाभकारी तत्वों की कमी को पूरा करती है।

Ram chaaran Diet and Workout Plan: तेलुगू अभिनेता राम चरण का कहना है कि वह आगामी फिल्म 'विनया विधेया रामा' में रैंबो टाइप बॉडी के साथ दिखाई देंगे। राम चरण ने इस फिल्म के लिए सलमान खान के फिटनेस ट्रेनर राकेश उडियार की देखरेख में ट्रेनिंग ली है।

सोशल मीडिया पर बहुत ज्यादा समय बिताने वाली किशोरियों के उनके हमउम्र लड़कों की तुलना में अवसाद ग्रस्त होने का खतरा दोगुना होता है। एक नये अध्ययन में ऐसा दावा किया गया है।

हाल ही में राकेश रोशन के गले में स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा (Squamous Cell Carcinoma) से पीड़ित होने का पता चला है जिसमें सेल्स की ग्रोथ असामान्य रूप से बढ़ जाती है।जानें इस बीमारी के बारें में सबकुछ।

कुछ तरीकों की मदद से 3 महीनों में बेली फैट कम किया जा सकता है।

Benefit Of Eating Dates In Winter: खजूर में फाइबर, आयरन,कैल्शियम, विटमिन और मैग्नेशियम पाया जाता है जिससे सर्दी के समय खजूर खाने से शरीर को गर्मी मिलती है। हर सुबह खजूर को गर्म दूध के साथ जरूर लें, इससे आप सेहतमंद रहेंगे। फिर देखें कमाल

हम आपके लिए लेकर आए है ऐसे कुकवेयर्स(Cookwares) जिनका इस्तेमाल करना आपकी सेहत के लिए खतरनाक होगा। इसके साथ ही हम आपको बताएंगे कि किस तरह के कुकवेयर्स आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है।

Vicky Kaushal Diet and Workout Plan: विक्की कौशल जल्द ही सर्जिकल स्ट्राइक पर बनी फिल्म 'उरी-द सर्जिकल स्ट्राइक' में नजर आने वाले हैं। यह फिल्म सिनेमा घरों में 11 जनवरी को रिलीज हो रही है। आपको बता दें कि विक्की ने कुछ ही दिनों में 15 किलो वजन बढ़ाया था। क्योंकि उनके लुक के हिसाब से जरुरत थी।

यह नया शोध उपयोगकर्ताओं को दिनभर अपने ग्लूकोज स्तर की पूरी जानकारी और गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया से बचने में मदद करेगा।

 कंप्यूटर को बहुत करीब से सिर झुकाकर देखने से गर्दन पर दबाव पड़ता है, इससे थकान, सिर में दर्द, एकाग्रता में कमी, मांसपेशीय तनाव में वृद्धि व ज्यादा समय तक कार्य करने से मेरुदंड में घाव हो सकता है।

कच्ची हल्दी से की सब्जी राजस्थान में काफी मशहूर है, यह सब्जी 20 दिन तक आप चला सकते हैं, इस सब्जी को बनाने में पानी का इस्तेमाल नहीं किया जाता है।

अमेरिकन जनरल ऑफ मेडिकल साइंस में प्रकाशित एक शोष के मुताबिक पालतू जानवर रखने से बीमार लोग ज्यादा खुश और आत्मविश्वासी हो जाते हैं।