HEALTH

विद्या बालन को जो बीमारी है वो एक मानसिक बीमारी है। इस बीमारी के कारण लोगों के सोच में असामान्य परिवर्तन होता है। जानें ओसीडी रोग के लक्षण और उपचार।

दिल्ली के एक अस्पताल में डॉक्टरों के अध्ययन में सामने आया है कि शुरुआती स्तर के उच्च रक्तचाप से ग्रस्त लोग अगर छह महीने नियमित रूप से योग करें तो उनका रक्तचाप काफी तेजी से सामान्य हो सकता है।

स्वस्थ रहने के लिए ब्रेकफास्ट में कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचना चाहिए।

आप बचपन से ये सुनकर बड़े होते हैं कि ब्रेकफास्ट पूरे दिन का सबसे जरूरी मील होता है इसे भूल से भी स्कीप या छोड़ना नहीं चाहिए। कहने का मतलब यह है कि सुबह का नाश्ता बहुत ही जरूरी होता है। लेकिन कई वजन कम करने के लिए उपवास का भी सहारा लेते हैं।

ठंड के मौसम में जुकाम, कोल्ड, कफ की शिकायत रहती ही है। ऐसे मे हम आपको बता रहे हैं घर पर ही काढ़ा बनाने कि विधि। आइए जानते है कैसे आप घर पर ही आसान तरीके से काढ़ा बना सकते हैं और हमेशा के लिए जुकाम से निजात पा सकते हैं।

एक औसत व्यक्ति जब जाग रहा होता है तो वह करीब अपना आधा वक्त नौकरी करते हुए बिताता है, जिससे तनाव और अस्वस्थ व्यवहार उसे मुफ्त में मिलता है। यह अस्वास्थकर आदतें आपकी दिन ब दिन गतिविधियों के लिए आपके लिए हानिकारक और खतरनाक साबित हो सकती है। 

इन अरोपों का स्वास्थ्य सचिव और अस्पताल दोनों ने जोरदार खंडन किया है जबकि पूर्व मुख्य सचिव ने कहा कि उन्हें याचिका की जानकारी नहीं है

सुबह के वक्त ज्यादातर लोग ब्रेकफास्ट के रूप में चाय के साथ रस्क या बिस्कीट खाते हैं। लेकिन क्या ये सही है? ये बिल्कुल सही नहीं क्योंकि ब्रेकफास्ट पूरे दिन का सबसे जरूरी मील होता है।

सर्दियों में हम ज्यादा से ज्यादा गर्म पानी का यूज़ करते हैं लेकिन आपको यह बात जानकर हैरानी होगी कि गर्म पानी जितना आपके लिए फायदेमंद है उतना ही आपके लिए हानिकारक है।

कुछ घरेलू उपायों की मदद से सूखी खांसी से निजात पाया जा सकता है।

जैसा कि आपको पसंद है McDonald आलू टिक्की भारतीयों की पहली पसंद है। साथ ही साथ विदेशों में भी इसे उतने ही चाव की खाए जाते हैं। लेकिन इससे जुड़ी एक और दिलचस्प खबर यह आ रही है कि Mc आलू टिक्की को वेगन मेन्यू में भी जगह मिल गई है।

सर्दियों में अंडे का हमलोग ज्यादा इस्तेमाल करते हैं। सिर्फ इतना ही नहीं क्योंकि अंडे का ज्यादा इस्तेमाल करने की वजह से हम इसे फ्रिज में स्टोर करते हैं ताकि यह ज्यादा समय फ्रेश और हेल्दी रहे।

सर्दियों के इस प्रभाव की जानकारी से मरीजों और उनके परिवारवालों को लक्षणों के प्रति ज्यादा ध्यान देने के लिये प्रेरित करती है।

हाथों को टोंड और खूबसूरत दिखाने के लिए आप घर पर ही आसान एक्सरसाइज कर सकते हैं।

Kader Khan Health: अपने समय के दिग्गज बॉलीवुड स्टार कादर खान की सेहत खराब हो गई है। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक कादर खान का दिमाग काम करना बंद कर दिया है। इसके पीछे की वजह उनकी बीमारी है।

सर्दी के महीनों में एलर्जी जनित खांसी अधिक होती है, जब तापमान में गिरावट के कारण प्रदूषक और एलर्जी कारक तत्व वायुमंडल से हट नहीं पाते हैं, जिससे अस्थमा, एलर्जी राइनाइटिस और अन्य एलर्जी विकार बढ़ जाते हैं। जानें कैसे करें बचाव।

Deepika Padukone Workout: दीपिका पादुकोण अपनी डाइट के साथ-साथ वर्कआउट पर भी पूरा ध्यान देती है। शादी के बाद वह एक बार फिर अपनी फिटनेस पर ध्यान दे रही हैं। जिसका एक वीडियो सोशल मीडिया में खूब वायरल हो रहा है। जो कि उनके फिटनेस ट्रेनर नैम ने शेयर किया है।

Salman Khan Fitness: 54 साल की उम्र में सलमान खान बहुत ही ज्यादा फिट है। जिसके बारें में हर कोई जानना चाहता है कि आखिर वह कैसे खुद को इतना फिट रखते है। तो जानें सलमान खान के बर्थडे पर वह खुद को कैसे रखते है फिट।

Year Ender 2018: इंडिया टीवी ने बीते साल में लाइफस्टाइल में बेहतरीन खबरें पढ़ी गई। हमरे पाठको ने से स्वास्थ्य, ब्यूटी, धर्म, रेसिपी से जुड़ी खबरें पढ़ी और खूब शेयर भी की। इन्हीं खबरों में से हम आपके लिए लेकर आए है चुनिंदा खबरें जो सबसे ज्यादा पढ़ी गई।

सर्दियों में आंखों का खास ख्याल रखना जरुरी होता है। कुछ तरीकों की मदद से आंखों की देखबाल की जा सकती है।