ठंड में दिल का दौरा पड़ने के चांसेज बढ़ जाते हैं। खास तौर पर सुबह के वक्त। जानिए कैसे अपने दिल को बनाएं मजबूत।
अरुमुगम को टीएनएसटीसी में ड्राइवर के रूप में 12 साल का अनुभव था और सड़क के किनारे बस को पार्क करने की उनकी यादगार कार्रवाई को हमेशा याद रखा जाएगा।
अगर आप अपने दिन को हमेशा हेल्दी और जवान रखता चाहते हैं तो आप ही इन चीजों को अपनी थाली से हटा दें।
योग से ना सिर्फ हार्ट के सारे पैरामीटर ठीक रहेंगे बल्कि जो दिल के मरीज हैं उन्हें भी फायदा होगा। स्वामी रामदेव से जानिए किस तरह आप रख सकते हैं अपने फेफड़े और दिल को हेल्दी।
दीवाली वाले दिन हार्ट पेशेंट को अपना खास ध्यान रखना चाहिए। ऐसा ना करना उनकी सेहत पर भारी पड़ सकता है।
मौसमी फल, हरी सब्जियां, साबूत अनाज और लो फैट डेयरी प्रोडक्ट दिल के लिए फायदेमंद होते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए हेल्दी हार्ट के लिए डाइट में किन चीजों को करें शामिल।
पिछले 5 साल में देश में हार्ट प्रॉब्लम के मामले 53 पर्सेंट बढ़े हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव ने हार्ट को हेल्दी रखने के कारगर उपाय बताए हैं।
इन हस्तियों की अचानक मौत ने न केवल उनके परिवारों बल्कि लाखों प्रशंसकों को भी गमगीन कर दिया।
स्वामी रामदेव के अनुसार कई लोगों को लौकी का जूस पीने के कारण एसिडिटी की समस्या हो जाती हैं। ऐसे में घबराने की जरूरत नहीं है बल्कि लौकी के जूस के साथ कुछ चीजें मिलाकर सेवन कर सकते हैं। इससे लाभ मिलेगा।
सर्दी के मौसम में डायबिटीज की समस्या का सामना अधिक बढ़ जाता है कई बार ये हार्ट अटैक का भी कारण बन जाता है। ऐसे में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए रोजामा मंडूकासन, गोमुखासन सहित ये योगासन करें।
सर्दियों में हार्ट अटैक के 53% मामले सुबह के हैं। गर्मियों के मुकाबले सर्दियों में हार्ट अटैक से होने वाली डेथ भी 26-36% तक बढ़ जाती हैं। लेकिन इस समस्या से घबराने की जरुरत नहीं है। बल्कि बदलते मौसम में दिल को हेल्दी रखने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए कुछ खास बातें।
सर्दियों में हार्ट अटैक के 53% मामले सुबह के हैं। स्वामी रामदेव से जानिए दिल को हेल्दी रखने के लिए कौन से योगासन, प्राणायाम और डाइट प्लान है कारगर।
दिल के रोग होने के कारण किसी भी व्यक्ति की जिंदगी छोटी सी हो सकती हैं। इसलिए जरूरी है कि डॉक्टरों की सलाह लेकर अपने खानपान का विशेष ध्यान रखें।
अगर आप अपने दिल को हमेशा हेल्दी रखने के साथ हार्ट संबंधी हर बीमारी से दूर रहना चाहते हैं तो अपनी डाइट में इन आयुर्वेदिक काढ़ों को जरूर शामिल करें।
World Heart Day 2021: दुनिया में हार्ट अटैक का खतरा बढ़ रहा है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए इसके लक्षण और हार्ट को हेल्दी रखने का तरीका।
पाकिस्तान के पूर्व कप्तान इंजमाम-उल-हक की लाहौर के एक निजी अस्पताल में इमरजेंसी एंजियोप्लास्टी की गई।
लखनऊ में एक चाय की दुकान के मालिक की दिल का दौरा पड़ने से उस समय मौत हो गई, जब वह अपने पास की दुकान के एक जौहरी के साथ हुए विवाद में अपने बेटे को बचाने की कोशिश कर रहा था।
जगनूर अनूजा मिस्त्र में छुट्टियां मना रहे थे। उन्होंने हाल ही में अपना एक वीडियो भी शेयर किया था, जिसमें उन्होंने सपना सच होने की बात लिखी थी।
लहसुन ना केवल खाने का स्वाद दोगुना कर देता है बल्कि इसका सेवन रोजाना करना सेहत के लिहाज से भी फायदेमंद होता है। जानिए लहसुन का सेवन करने से सेहत को क्या क्या फायदे होते हैं।
लौकी में भरपूर मात्रा में आयरन, पोटैशियम और विटामिन होते हैं। जानिए लौकी का सेवन करने से शरीर को क्या फायदा होता है और किन रोगों से आपको बचाने का काम करती है।
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