HEART

स्वस्थ हृदय के लिए, खाना पकाने में उपयोग होने वाले तेल का चयन बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसे में जानते हैं हेल्दी हार्ट के लिए कौन सा कुकिंग ऑइल बेहतर है?

जाने अनजाने लोग रोज़ाना लाइफ में ऐसी आदतें पाल लेते हैं जो आपके दिल के लिए खतरनाक है।ऐसे में अगर हम समय पर इन्हें सुधार न करें, तो हमें दिल की बीमारी हो सकती है। चलिए जानते हैं कि कौन-सी आदतें दिल के लिए सबसे ज्यादा नुकसानदायक हैं।

बदायूं में सात फेरों के सपने आंखों में संजोए एक बेटी की जिंदगी उस वक्त थम गई जब वह अपनी शादी में रिश्तेदारों के साथ डांस कर रही थी। बारात आने से पहले ही उसकी मौत हो गई और उसकी डोली की जगह घर से अर्थी उठी।

हार्ट अटैक जैसी बीमारी आपकी जान पर भी हावी हो सकती है। आइए जानते हैं कि हार्ट अटैक कितनी बार आ सकता है और आप इसका शिकार बनने से कैसे बच सकते हैं...

शरीर में दिखाई दे रहे हैं ऐसे लक्षण, कहीं हार्ट ब्लॉकेज तो नहीं? symptoms of heart blockage

जम्मू-कश्मीर पुलिस अब्दुल वाहीद को पाकिस्तान वापस भेजने के मकसद से श्रीनगर से लेकर आई थी। वह पिछले 17 साल से भारत में रह रहा था और पुलिस ने पाया कि उसके वीजा की अवधि समाप्त हो चुकी थी।

Heart Attack In Summer: गर्मी में हार्ट अटैक का खतरा तेजी से बढ़ने लगता है। शरीर से बहता पसीना पूरा पानी सोख लेता है और बाहर निकाल देता है। जिससे खून गाढ़ा हो जाता है और हार्ट को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है। हार्ट पर बढ़ता प्रेशर हार्ट अटैक का कारण बन सकता है।

फिट रहने के लिए व्यायाम करना सबसे ज्यादा जरूरी है। अच्छी हार्ट हेल्थ के लिए डॉक्टर रोजाना एक्सरसाइज करने की सलाह देते हैं, लेकिन अचानक जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज करना कई बार दिल को खतरे में भी डाल सकता है। इन लक्षणों को भूलकर भी नजरअंदाज न करें।

क्या आप जानते हैं हार्ट अटैक का दर्द सिर्फ छाती में ही नहीं होता बल्कि शरीर के कई अंगों पर पर इसका प्रभाव पड़ता है। चलिए जानते हैं सीने के अलावा शरीर के किन अंगों में हार्ट अटैक का दर्द होता है?

Unhealthy Food For Heart: आपके डेली फूड में ऐसी कई चीजें शामिल हैं, जो दिल पर अटैक करती हैं। इन चीजों को खाने से न सिर्फ हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है बल्कि डायबिटीज और मोटापा भी तेजी से बढ़ने लगता है। जानिए दिल को स्वस्थ रखने के लिए क्या नहीं खाना चाहिए।

बैड कोलेस्ट्रॉल की तरह ट्राइग्लिसराइड्स भी दिल के लिए घातक माना जाता है। बता दें, ट्राइग्लिसराइड्स और बैड कोलेस्ट्रॉल दोनों ही रक्त में मौजूद वसा के प्रकार हैं जो हृदय रोग का खतरा बढ़ाते हैं।

एक सेहतमंद स्वस्थ जीवन के लिए आपके दिल का स्वस्थ रहना बेहद ज़रूरी है। अगर आप अपने आप को सेहतमंद और दिल की बीमारियों से दूर रहना चाहते हैं तो सुबह उठकर रोज़ाना वॉक करें।

शादी की पूरी तैयारी हो चुकी थी, लेकिन बारात निकलने से पहले दूल्हे के दादा को हार्ट अटैक आ गया और उनकी मौत हो गई। इसके बाद सभी खुशियां मातम में बदल गईं।

आजकल दिल का दौरा केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं रहा, बल्कि युवा वर्ग भी तेजी से इसकी चपेट में आ रहा है। इसलिए, दिल के दौरे के शुरुआती लक्षणों को पहचानना और समय पर सही कदम उठाना बेहद ज़रूरी हो गया है

क्या आप कुछ ऐसी कॉमन आदतों के बारे में जानते हैं, जो न केवल आपके दिल को कमजोर बनाती हैं बल्कि हार्ट अटैक जैसी जानलेवा बीमारी के खतरे को भी काफी हद तक बढ़ा सकती हैं?

Best Food For Heart: हार्ट अटैक से बचना है तो ऐसा खाना खाएं जो आपके दिल की सेहत को तंदरुस्त बनाए। हार्ट की बीमारियों का एक बड़ा कारण आपका खाना-पीना भी है। डॉक्टर से जानिए हल्दी हार्ट के लिए बेस्ट डाइट क्या है?

Heart Attack Causes In Young: युवाओं में हार्ट अटैक की सबसे बड़ी वजह सामने आई है। डॉक्टर ने बताया क्यों तेजी से बढ़ रहा है दिल की बीमारियों का खतरा। आप चाहें तो इन्हें खुद कंट्रोल कर सकते हैं और दिल के दौरे से बच सकते हैं।

मुरादाबाद से एक चौंकाने वाली घटना सामने आई है। चलती बुलेट मोटरसाइकिल पर सवार एक युवक को अचानक हार्ट अटैक आया और कुछ देर बाद उसकी मौत हो गई।

क्या आप मिनी हार्ट अटैक के कुछ कॉमन लक्षणों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं, तो आपको बिना देरी किए इस गंभीर और खतरनाक बीमारी के बारे में जानकारी हासिल कर लेनी चाहिए।

क्या आप जानते हैं कि हार्ट ब्लॉकेज की समस्या से नेचुरली भी छुटकारा पाया जा सकता है? आइए दिल की सेहत को मजबूत बनाने के कुछ तरीकों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।