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पुश-अप्स करने से आप हार्ट अटैक जैसी खतरनाक बीमारी से कोसों दूर रहते है। जी हां यह बात एक स्टडी में साबित हुई। महिलाओं से ज्यादा पुरुषों को इसका लाभ मिलता है। जानें पूरी स्टडी।

पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री नवाज शरीफ को हृदय संबंधी दिक्कतों की वजह से मंगलवार को अस्पताल में भर्ती कराया गया

'जॉर्नल ऑफ अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी' ने एक रिसर्च में यह खुलासा किया है कि आप अगर 6 घंटे से कम की नींद लेते हैं तो आपको दिल से जुड़ी बीमारी का खतरा हो सकता है।

एक शोध में ये बात समने आई कि ब्लड ग्रप भी हार्ट अटैक आने का मुख्य कारण बन सकता है।

मूंगफली हमारे शरीर के लिए एक दवाई की तरह काम करती है। इसके सेवन से दिल से जुड़ी बीमारियां होने का खतरा कई हद तक कम हो जाता है। 

दक्षिण एशियाई पुरुषों (8.8 फीसदी) में अपनी महिला समकक्षों (3.6 फीसदी) की तुलना में कैल्शियम के जमा (कैल्शिफिकेशन) होने की उच्च दर पाई गई है। 

Benefit Of Eating Dates In Winter: खजूर में फाइबर, आयरन,कैल्शियम, विटमिन और मैग्नेशियम पाया जाता है जिससे सर्दी के समय खजूर खाने से शरीर को गर्मी मिलती है। हर सुबह खजूर को गर्म दूध के साथ जरूर लें, इससे आप सेहतमंद रहेंगे। फिर देखें कमाल

हम आपके लिए लेकर आए है ऐसे कुकवेयर्स(Cookwares) जिनका इस्तेमाल करना आपकी सेहत के लिए खतरनाक होगा। इसके साथ ही हम आपको बताएंगे कि किस तरह के कुकवेयर्स आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है।

जम्मू-कश्मीर के राजौरी जिले में दो अलग-अलग घटनाओं में सेना के दो जवानों की दिल का दौरा पड़ने से मौत हो गई।

 बुजुर्ग लोग जिनकी उम्र 65 साल से ज्यादा है और हाल ही में उन्हें दिल की बीमारी का पता चला हो, वे अपने दिल की चिन्ता किए बिना थोड़ी बहुत शराब पी सकते हैं। एक नए शोध में यह जानकारी दी गई है। 

सर्दियों के इस प्रभाव की जानकारी से मरीजों और उनके परिवारवालों को लक्षणों के प्रति ज्यादा ध्यान देने के लिये प्रेरित करती है।

साल 2018 में कई बॉलीवुड सितारों के रास्ते जुदा हुए, कई सितारों के दिल टूटे, देखिए लिस्ट..

चिकित्सकों का कहना है कि सर्दी के महीनों में दिल के दौरे पड़ने के मामले बढ़ जाते हैं, खास तौर पर सुबह के समय क्योंकि उस वक्त रक्त वाहिकाएं सिम्पेथेटिक ओवर एक्टिविटी के कारण संकुचित होती हैं

यह आम धारणा है कि दिल को दुरुस्त रखने के लिए शारीरिक सक्रियता जरूरी है, लेकिन हाल ही में एक अध्ययन में खुलासा हुआ है कि दिल को बीमारियों से दूर रखने के लिए वेटलिफ्टिंग (वजन उठाना) से टहलने और साइकिल चलाने के मुकाबले ज्यादा फायदा होता है।

एक अध्ययन में पाया गया है कि नीली रोशनी के संपर्क में रहने से ब्लडप्रेशर कम होता है जिससे हृदय रोग का खतरा भी कम हो जाता है।

दिल का दौरा का सामना कर चुके मरीजों के लिए योग आधारित पुनर्वास कार्यक्रम पारंपरिक पुनर्वास थेरेपी जितना ही सुरक्षित है। यह बात एक नये अध्ययन में सामने आयी है।

यह शोध रिपोर्ट साइकोसोमेटिक मेडिसिल नामक जर्नल में प्रकाशित हुई है।

भारत में पुलिसवालों को अक्सर आलोचना का शिकार होना पड़ता है, लेकिन कभी-कभी वे ऐसे काम कर जाते हैं कि जनता उन्हें दिल से सल्यूट करती है।

सरसों तेल की झांस व खुशबू कुछ अलग ही होती है, जो गले को झनझना देती है और नाक से पानी निकलने लगता है। सरसों तेल की यही पहचान है।

मखाना में भरपूर मात्रा में मैग्नीशियम, पोटैशियम, अच्छ फाइबर , सैचुरेटेड फैट कम, एंटी ऑक्सीडेंट के साथ-साथ प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, आयरन और जिंक पाया जाता है। इसके अलावा इसमें सोडियम कोलेस्ट्राल बहुत ही कम मात्रा में पाया जाता है। जो कि आपकी सेहत के लिए सही है। जानिए इसका सेवन करने से होने वाले फायदों के बारें में।