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21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 'स्वयं और समाज के लिए योग'...इस बार की थीम श्रीनगर में प्रधानमंत्री मोदी करेंगे योग इस बार अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की 10वीं वर्षगांठ

International Yoga Day 2024: योग या एक्सरसाइज करने में अगर आपको आलस आता है तो आप बिस्तर पर लेटे लेटे भी कई योगाभ्यास कर सकते हैं। आज हम आपको ऐसे योगासन बता रहे हैं जिन्हें बेड पर आसानी से किया जा सकता है।

Yoga 21 Poses And Benefits: योग जीवन जीने के एक तरीका है, जिसमें उठने-बैठने से लेकर सोने तक का तरीका सिखाया जाता है। जो लोग नियमित रूप से योगाभ्यास करते हैं उनकी मानसिक शक्ति, शारीरिक शक्ति और हजारों लाभ मिलते हैं। जानते हैं 21 योगासन कौन से हैं और उनके फायदे क्या हैं?

प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी दो दिन जम्मू कश्मीर का दौरा करेंगे। लगातार तीसरी बार प्रधानमंत्री बनने के बाद मोदी की जम्मू कश्मीर की यह पहली यात्रा है। हाल के दिनों में इस केंद्र शासित प्रदेश में कुछ आतंकवादी घटनाएं भी हुई हैं।

हर साल 21 जून को अतंर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। ऐसे में आज हम आपको बताने वाले हैं कि राशि के अनुसार कौन सा योग आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।

पीएम मोदी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर श्रीनगर जा रहे हैं। यहां वह दो दिनों तक रहेंगे। आइये जानते हैं पीएम मोदी दो दिनों तक किन-किन कार्यक्रमों में शामिल होंगे।

International Yoga Day 2024 Theme: हर साल 21 जून को दुनियाभर में योग दिवस मनाया जाता है। इसकी शुरुआत 2015 में की थी। जानिए क्यों 21 जून को ही अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है और इस बार क्या थीम रखी गई है।

योग करना आपकी ओवरऑल हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए हर रोज कपालभाति करने के कुछ जबरदस्त फायदों के बारे में जानते हैं।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस से पहले असम राइफल्स ने मिजोरम की राजधानी आइजोल में एक अभियान चलाया है। इसके तहत एक कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इसमें योग के फायदों और तरीकों के बारे में जानकारी दी गई।

अमेरिकी राष्ट्रपति जो बाइडेन ने कहा कि गाजा में जो हो रहा है वह नरसंहार नहीं है। उन्होंने इन दावों को खारिज कर दिया कि इजरायल गाजा में नरसंहार कर रहा है।

मुंबई और दिल्ली से कुल मिलाकर अभी काहिरा के लिए नौ साप्ताहिक फ्लाइट्स हैं। डेली फ्लाइट्स सर्विस शुरू होने से एयरलाइन की इस पहल से दोनों देशों के लोगों को आने जाने में आसानी होगी।

अगले चार वित्तीय वर्षों में इंटरनेशनल एयर पैसेंजर ट्रैफिक में 10-11 प्रतिशत की चक्रवृद्धि वार्षिक वृद्धि दर (सीएजीआर) होने की संभावना है, जबकि महामारी से पहले के चार वर्षों में यह सिर्फ 5 प्रतिशत सीएजीआर थी।

Airtel ने विदेश यात्रा करने वालों के लिए दमदार प्लान लॉन्च किया है। एयरटेल के इस रोमिंग पैक में यूजर्स को 184 देशों में अनलिमिटेड डेटा के साथ-साथ वॉइस कॉलिंग का भी लाभ मिलता है।

अकासा घरेलू स्तर पर मुंबई, अहमदाबाद, बेंगलुरु, चेन्नई, कोच्चि सहित कई शहरों से विमान सेवाएं संचालित करती है। अकासा एयर ने अगस्त, 2022 में ऑपरेशन शुरू किया था।

मालदीव के राष्ट्रपति मो. मुइज्जू ने भारत के खिलाफ मोर्चा खोल रखा और वह चीन की गोद में खेलने लगे हैं। मगर आज भी मालदीव भारत के कर्ज और एहसान तले दबा है। मौजूदा वक्त में भी मालदीव में हनीमाधू अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे के पुनर्विकास सहित महत्वपूर्ण बुनियादी ढांचा विकास परियोजनाएं भारत के सहयोग और कर्ज से चल रही हैं।

ICC: आईसीसी ने श्रीलंका के दो खिलाड़ियों के खिलाफ बड़ा एक्शन लिया है। इनमें से एक खिलाड़ी को आईसीसी ने कुछ मैचों के लिए सस्पेंड भी कर दिया है।

सोशल मीडिया पर एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है जिसमें एक माता-पिता पहली बार विदेश की यात्रा पर जाते हुए दिख रहे हैं। बेटे का यह सरप्राइज प्लान देख मम्मी-पापा की आंखों में आंसू आ जाते हैं।

सत्तारूढ़ ज़ोरम पीपुल्स फ्रंट (जेडपीएम) की विधायक बैरिल वन्नेइहसांगी को स्पीकर ने एक दिन के लिए अपने आसन पर बैठाया।

A happy women's day to each and every women watching this video. Womens day पर वैसे तो करने के लिए बहुत कुछ होता है लेकिन ज्यादातर महिलाएं आराम करना पसंद करती हैं। ऐसे में आराम से कुछ women centric movies देखना किसे पसंद नहीं होगा।

अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस: बॉलीवुड को आज से कुछ साल पहले तक पुरुष प्रधान इंडस्ट्री कहा जाता था। लेकिन अब यहां कई ऐसी फिल्में बनी हैं और बन रही हैं जो महिलाओं के संघर्ष को खूबसूरती के साथ दिखाती हैं।