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अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और टेस्टी चीला रेसिपी की तलाश में हैं तो फाइबर से भरपूर ओट्स और सूजी की यह चीला रेसिपी ज़रूर बनाएं।

म्यूस्ली सुबह के नाश्ते के लिए एक पौष्टिक और झटपट तैयार होने वाला विकल्प है। इसमें दूध, केला और ड्राई फ्रूट्स मिलाने से फाइबर, प्रोटीन, हेल्दी फैट्स और कई जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं

अगर आपको घूमना पसंद है तो आप दिल्ल से नज़दीक इन खूबसूरत जगहों पर घूमने जा सकते हैं। अच्छी बात यह है कि इन जगहों पर आप बजट में ही यात्रा कर सकते हैं।

अगर रोजाना एक्सरसाइज़ करने के बाद और अच्छी डाइट और फॉलो करने के बाद भी वजन कम नहीं हो रहा है तो हो सकता है कि आप अपनी डेली रूटीन में ये कुछ गलतियां कर रहे हों

मटर मशरूम मसाला की सब्जी स्वाद में बेहद लाजवाब लगती हैं। इसका तीखा स्वाद, चावल और रोटी के साथ बेहतरीन लग सकता है। चलिए, नोट कर लीजिए रेसिपी।

अगर आप अपनी स्किन केयर रूटीन में घरेलू नुस्खे आज़माना चाहते हैं तो यह जानना ज़रूरी है कि किन चीजों का इस्तेमाल करें। ऐसे में डॉक्टर बता रही हैं कुछ बेहतरीन घरेलू नुस्खों का बेहतरीन इस्तेमाल

फ्रेंच टोस्ट सैंडविच बच्चों के लिए स्वादिष्ट और आसानी से बनने वाला नाश्ता है। इसे सुबह कम समय में तैयार करके टिफिन में भी दिया जा सकता है। चलिए नोट कर लीजिए रेसिपी

रात में बिस्तर पर जाने के बाद भी अगर आपको देर तक नींद नहीं आती, तो इसका असर आपकी ओवरऑल बॉडी पर भी पड़ सकता है। ऐसे में डॉक्टर बता रहे यहीं कि रात को सोने से पहले क्या खाने से नींद बेहतर आ सकती है

फलों का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेकिन किस बीमारी में कौन सा फल खाना चाहिए? क्या आप जानते हैं, चलिए हम आपको बताते हैं

अगर आपको नूडल्स खाने का मन है तो चलिए जानते हैं इस चायनीज रेसिपी को घर पर कैसे बनाएं? चलिए नोट कर लीजिए रेसिपी

पहाड़ों से गायब हो रहे एक पक्षी और इंसानों की सेहत के बीच क्या है कनेक्शन? इस वीडियो में जानिए कैसे बदलता पर्यावरण लंग्स, हार्ट और ब्रेन पर असर डाल सकता है। साथ ही, 10 आसान उपाय, योग और 3 बुरी आदतें छोड़कर हार्ट को हेल्दी रखने और लंग्स की सेहत बेहतर करने के तरीके जानें।

अगर आपका बच्चा छोटी छोटी बात पर झिझकता है या अपनी बात कहने से डरता है तो इन कुछ पेरेंटिंग टिप्स से आप उसका कॉन्फिडेंस बढ़ा सकते हैं

अगर आप अपने बालों को जड़ से मजबूत और हेल्दी बनाना चाहती हैं तो एक्ट्रेस नीलम कोठारी का ये होममेड ऑयल अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल कर सकती हैं।

अगर आप भी स्टील, नॉन-स्टिक से लेकर कास्ट आयरन कुकवेयर में खाना बनाते है तो जान लीजिए इन्हें इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है?

भांग के बीज की चटनी पहाड़ी इलाकों में खूब पसंद की जाती है। चलिए जानते हैं भांग के बीज की चटनी बनाने की आसान विधि और इसके स्वास्थ्य लाभ।

अगर आप भी साड़ी में कुछ स्टाइलिश और रॉयल ट्राई करना चाहती हैं, तो मृणाल ठाकुर इस लुक को आसानी से रिक्रिएट कर सकती हैं।

अगर आप शादी से पहले अपने स्किन और बालों को हेल्दी और ग्लोइंग बनाना चाहती हैं तो एक महीने पहले अपनी डाइट में इस स्मूदी रेसिपी को शामिल करें

पीरियड्स के दिनों में अपनी एनर्जी को बेहतरीन बनाए रखने के लिए एक्सपर्ट बता रही हैं वह अपनी डाइट में किन चीजों को शामिल करती हैं?

बार-बार होने वाले सिरदर्द और माइग्रेन की परेशानी से जूझ रहे लोगों के लिए न्यूट्रिशनिस्ट ने अपनी दादी की एक खास रेसिपी शेयर की है। जानिए इस रेसिपी को बनाने का आसान तरीका और माइग्रेन में इसके फायदे।

अगर आप भी छठ पूजा पर साड़ियों के आकर्षक और स्टाइलिश लुक पाना चाहती हैं, तो तमन्ना भाटिया के इन साड़ी लुक्स को अपनी वार्डरोब का हिस्सा ज़रूर बनाएं