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एंजायटी और तनाव से बचने के लिए अपनी डेली लाइफ में इन कुछ आदतों को शामिल करना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। चलिए जानते हैं वो आदतें कौन सी हैं?

अगर आप भी कुकिंग ऑयल को सही तरीके से स्टोर नहीं करते हैं तो इसका फायदा कम हो सकता है। चलिए जानते हैं कुकिंग ऑयल को स्टोर करते समय कौन सी गलतियां करने से बचना चाहिए?

चीज पाव भाजी, में सब्जियों के साथ चीज का स्वाद इसे और भी खास बना देता है। चलिए नोट कर लें घर पर झटपट बनने वाली टेस्टी चीज पाव भाजी की आसान रेसिपी।

अगर आप अपनी सगाई के लिए खूबसूरत साड़ी डिज़ाइन्स लुक की तलाश में हैं तो मनीष मल्होत्रा के इन साड़ी लुक से इंस्पिरेशन ले सकती हैं। उनके कलेक्शन में ग्लैमरस से लेकर क्लासी और मॉडर्न साड़ियों तक कई शानदार ऑप्शन मिलते हैं।

अमरूद एक ऐसा फल है जो ब्लड शुगर और बैड कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में बेहद फायदेमंद माना जाता है लेकिन इसे खाने का सही तरीका क्या है? चलिए जानते हैं

अगर आप सुबह हाई प्रोटीन से भरपूर नाश्ता करना चाहते हैं तो छोले पराठे आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हैं, चलिए जानते हैं कैसे बनाएं यह रेसिपी?

अगर आपकी स्किन भी ऑयली है तो उसका सही तरीके से देखभाल ज़रूरी हो जाता है। डॉक्टर बता रही हैं ऑयली त्वचा की केयर करते हुए किस तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए और किन गलतियों को दोहराने से बचना चाहिए?

अगर आपको शाम के समय कुछ चटपटा और हेल्दी खाने का मन है तो आप झटपट सोया चिली बना सकते हैं। चलिए नोट कर लीजिए इसकी रेसिपी

अगर आपका भी हेयर फॉल तेजी से बढ़ रहा है तो उसे कंट्रोल करने के लिए अपनी डाइट में इन कुछ फूड्स को शामिल करें। ये फूड्स हेयर फॉल को कंट्रोल करने के अलावा बालों को मजबूत भी बनाते हैं।

सोया-मशरूम बिरयानी डिनर के लिए प्रोटीन से भरपूर हेल्दी विकल्प है। ब्राउन बासमती राइस, सोया और मशरूम से बनी यह रेसिपी स्वाद में लाजवाब लगती है, चलिए जानते हैं कैसे बनाएं यह रेसिपी?

अगर आप डाइट पर हैं और ज्यादा कैलोरी के डर से मीठा खाने से बचते हैं, तो मखाने से बनी ये कम कैलोरी रसमलाई ट्राई करें। इसे बनाना भी बेहद आसान है।

कैस्टर ऑयल बालों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। लेकिन इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है चलिए जानते हैं?

अगर आप आम का अचार खाकर बोर हो गए हैं तो एक बार नेपाली गोरखा आलू अचार की रेसिपी घर पर ज़रूर बनाएं। इसका स्वाद बेहद लाजवाब लगता है और इसे बनाना भी आसान है।

रात की बची हुई दाल को फेंकने की बजाय आप उसके टेस्टी पराठे बना सकते हैं। इसे बनाने में ज़्यादा समय भी नहीं लगेगा, चलिए नोट कर लें विधि

शाम को अगर आप तुरंत बनने वाली किसी रेसिपी की तलाश कर रहे हैं तो कॉर्न चिली चीज टोस्ट बना सकते हैं। चलिए जानते हैं कैसे बनाएं यह रेसिपी

अगर आप इंडो-वेस्टर्न लुक क्रिएट करना चाहती हैं तो आप अपनी वार्डरोब में कॉर्सेट ब्लाउज को ज़रूर शामिल करें। जानें इन दिनों किस तरह के डिजाइन्स ट्रेंड में हैं।

अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और टेस्टी चीला रेसिपी की तलाश में हैं तो फाइबर से भरपूर ओट्स और सूजी की यह चीला रेसिपी ज़रूर बनाएं।

म्यूस्ली सुबह के नाश्ते के लिए एक पौष्टिक और झटपट तैयार होने वाला विकल्प है। इसमें दूध, केला और ड्राई फ्रूट्स मिलाने से फाइबर, प्रोटीन, हेल्दी फैट्स और कई जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं

अगर आपको घूमना पसंद है तो आप दिल्ल से नज़दीक इन खूबसूरत जगहों पर घूमने जा सकते हैं। अच्छी बात यह है कि इन जगहों पर आप बजट में ही यात्रा कर सकते हैं।

अगर रोजाना एक्सरसाइज़ करने के बाद और अच्छी डाइट और फॉलो करने के बाद भी वजन कम नहीं हो रहा है तो हो सकता है कि आप अपनी डेली रूटीन में ये कुछ गलतियां कर रहे हों