MASSAGE

Massage Benefits For Kids And Age: मालिश करने से शरीर की थकान उतर जाती है। इससे शरीर लचीला होता है और रिलेक्स होता है। बच्चों की ग्रोथ में भी मालिश फायदेमंद होती है। आयुर्वेद में अभ्यंग मालिश को बहुत फायदेमंद माना जाता है।

नारियल तेल स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। चेहरे पर लगाने से कई तरह के फायदे मिलते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि 10 मिनट तक नारियल तेल से चेहरे की मसाज करना आपकी स्किनकेयर रूटीन के लिए एक बेहतरीन "नेचुरल थेरेपी" हो सकती है। चलिए जानते हैं इसके फायदे।

बेंगलुरु में एक कनाडाई महिला ने मसाज के दौरान छेड़छाड़ किए जाने का आरोप लगाया है। इसके अलावा उन्होंने होटल प्रबंधन पर पैसे वापस करके मामला खत्म करने की बात कहने का भी आरोप लगाया है। फिलहाल पुलिस मामले की जांच कर रही है।

Burj Khalifa Interesting Facts: सोशल मीडिया पर आपने स्पा मसाज से जुड़े कई तरह के अनोखे तथ्यों के बारे में पढ़ा होगा। आज हम आपको बुर्ज खलीफा में स्पा से जुड़ा ही रोचक फैक्ट बताने वाले हैं।

बंदापल्ली गांव के स्कूल की एक शिक्षिका को सस्पेंड कर दिया गया। शिक्षिका स्कूल परिसर में नाबालिग छात्राओं से पैर की मालिश करवा रही थी, जिसका वीडियो सामने आने के बाद कार्रवाई हुई।

क्या आप भी पैरों के दर्द से परेशान हो चुके हैं? अगर हां, तो आपको इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए एक नेचुरल उपाय को जरूर आजमाकर देखना चाहिए।

पुराने जमाने में सोने से पहले पैरों की मालिश करने की सलाह दी जाती थी। आइए फुट मसाज के कुछ जबरदस्त फायदों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

कैसे करते हैं आइस मसाज? जान लीजिए जबरदस्त लाभ How to do ice massage Know amazing skin benefits

क्या आपको भी हर समय हाथों और पैरों में झुनझुनी महसूस होती रहती है? अगर हां, तो आपको जल्द से जल्द दादी-नानी के इस रामबाण उपाय को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।

क्या आपको भी रात में सोने में काफी ज्यादा दिक्कत होती है? अगर हां, तो आपको साउंड स्लीप के लिए एक छोटे से काम को अपने रूटीन में शामिल कर लेना चाहिए।

दिल्ली सरकार के सामान्य प्रशासन विभाग (जीएडी) द्वारा जारी एक सर्कुलर में कहा गया, ‘‘मुख्य सचिव ने मामले को गंभीरता से लिया है।’’

एक चचा का वीडियो अभी सोशल मीडिया पर काफी लाइक्स बटोर रहा है। वीडियो में चचा मस्त तरीके से एक शख्स की चम्पी करते हुए नजर आ रहे हैं।

लहसुन के तेल से मसाज करने के फायदे तो आपको पता होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं लहसुन की कलियों को छीलकर पैरों पर मलने से कई फायदे मिलते हैं। एक्ट्रेस प्रियंका चोपड़ा भी इस देसी नुस्खे को आजमाती हैं। जानिए लहसुन से पैरों की मालिश करने से क्या होता है?

Leg Massage Benefits: मसाज ऐसी चीज है जो दिनभर की थकान को मिटा देती है। अगर आप बहुत स्ट्रेस फील कर रहे हैं या रात को नींद नहीं आ रही है तो सिर्फ कुछ मिनट पैरों की मालिश कर लें। इससे सारा तनाव दूर हो जाएगा और बॉडी रिलेक्स हो जाएगी। जानिए पैरों की मालिश के फायदे।

Massage Benefits: ऑफिस में घंटों सिटिंग जॉब करने के बाद शरीर में दर्द, अकड़न और तनाव महसूस होने लगता है। धीरे-धीरे दिमाग और शरीर दोनों बीमार फील करने लगते हैं। कई बार ये थकान काम को भी प्रभावित करती है। इसलिए वीकेंड पर एक बार मसाज जरूर करवा लें। आप एकदम फ्रेश फील करेंगे।

इजरायल-हमास के बीच 4 दिनों का युद्ध विराम लागू होने के बाद आइडीएफ ने बड़ा संदेश जारी किया है। इसके तहत गाजा में लोगों को दक्षिण की ओर ही रहने का निर्देश दिया गया है। उत्तर की ओर आने से पूरी तरह मनाही है। क्योंकि युद्ध अभी पूरी तरह खत्म नहीं हुआ है।

जी-20 शिखर सम्मेलन से पीएम मोदी ने दुनिया को समय के अनुसार बदलते रहने का संदेश दिया है। उन्होंने विशेष तौर से संयुक्त राष्ट्र सुरक्षा परिषद को स्थाई सदस्यता में बदलाव नहीं लाने पर आड़े हाथों लिया। पीएम मोदी ने कहा कि ये प्रकृति का नियम है कि जो नहीं बदलते, समय के साथ उनकी प्रासांगिकता खत्म हो जाती है।

ऐसी महिलाएं जिनके छोटे बच्चे हैं और उन्हें संभालने के लिए उनके अलावा कोई और नहीं है। ऐसे में वह अपने लिए फुर्सत के दो पल निकाल सकें इसलिए उनके बच्चों को संभालने के लिए किराए पर पिता दिए जा रहे हैं।

पटना में तैनात 7 पुलिसकर्मियों ने पटना SSP को पत्र लिखकर अपनी पीड़ा बताई है। एएसपी की करतूतों का एक वीडियो भी वायरल हुआ है।

Sarso tel ki malish ke fayde: सरसों के तेल से पैरों की मालिश करना कुछ सबसे पुराने घरेलू उपचारों में से एक है। आइए, जानते हैं सेहत के लिए इसके खास फायदे।