PAIN

कमर में दर्द के कारण लगभग 540 मिलियन लोग पीड़ित हैं। इस समस्या को दुनियाभर में विकलांगता का मुख्य कारण बताया गया है। जानिए कैसे पाएं इससे निजात।

एल्‍यूमिनियम फॉयल में बहुत अधिक मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेंटरी गुण होते हैं। यह हीलिंग में काफी फायदेमंद होती है। इसीलिए चीन और रसिया के लोग एसे नेचुरल हीलर के तौर पर यूज करते है। जानिए पैर में इसे लपेटने से क्या-क्या लाभ मिलेगे।

ऐसे में शरीर के जिस भाग को हम सबसे ज़्यादा नज़र अंदाज करते हैं वह है हमारे पैरों की एड़ियां। पूरे दिन की इसी भाग-दौड़ के बाद हमें पैरों में बेहद दर्द महसूस होता है। ..