SWAMI RAMDEV

अगर आपको पथरी की समस्या हैं तो अधिक से अधिक पानी का सेवन करे। इसके साथ ही स्वामी रामदेव से जानिए कुछ योगासन और आयुर्वेदिक उपाय।

स्वामी रामदेव के अनुसार किडनी की समस्या सबसे ज्यादा ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर बढ़ने के कारण होता है। इसलिए इसे कंट्रोल करना बहुत ही ज्यादा जरूरी है। नियमित रूप से कुछ योगासन, प्राणायाम, घरेलू उपाय और एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स को दबाकर आसानी से आप किडनी को हेल्दी रख सकते हैं।

कोरोना वायरस से ठीक होने के बाद तनाव, थकान जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। स्वामी रामदेव से जानिए कोरोना वायरस से ठीक होने के बाद शरीर को पहले जैसा चुस्त-दुरुस्त कैसे बनाएं।

कोरोना वायरस और उसके साइड इफेक्ट्स से बचने के लिए योगासन करना फायदेमंद होता है। रोजोना योगासन करके शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है।

तनाव, सांस लेने में तकलीफ जैसे कई कोरोना के साइड इफेक्ट्स हैं। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे इन साइड इफेक्ट्स से बचा जा सकता है।

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स्वामी रामदेव के अनुसार किसी भी तरह के नशे से पाया जाता सकता है। इसमें आपकी मदद योग और कुछ आर्युवेदिक औषधियां कर सकती हैं। जानिए इनके बारे में।

स्वामी रामदेव के अनुसार आज की युवा पीढ़ी तेजी से नशे की गिरफ्त में आती जा रही हैं। अगर आप भी नशे से मुक्ति पाना चाहते हैं तो इन योगासनों और आयुर्वेद की मदद ले सकते हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार गोंद के लड्डू रोजाना दूध के साथ खाने से आपका शरीर मजबूत होगा। इसके साथ ही आपको कभी भी थकान महसूस नहीं होगी और आपकी तेजी से इम्यूनिटी बूस्ट होने के साथ शरीर के हर दर्द से छुटकारा मिलेगा। जानिए घर पर कैसे बनाएं।

अगर आप चाहते हैं कि आपको ज्यादा ठंड न लगे। इसके साथ ही आपकी मसल्स मजबूत रहें तो घर पर बनाए पौष्टिक तत्वों से भरपूर ये लड्डू।

लद्दाख की दुर्गम पहाड़ियों में रह रहे जवानों को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में वह रोजाना इन योगासनों को करके आसानी से खुद को फिट रख सकते हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार बहुत अधिक हाइट पर कठिन एक्सरसाइज करना काफी मुश्किल होता है। इसलिए वहां पर रहने वाले लोग सरल योगासन कर सकते हैं।

ऑटोइम्यून डिजीज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप योगासन के अलावा ये आयुर्वेदिक उपाय भी अपना सकते हैं।

कई बार इम्यून सिस्टम में में कुछ गड़बड़ी हो जाती है। जिसके कारण वह हेल्दी सेल्स पर हमला कर देते है। जिसके कारण शरीर की कोशिकाए नष्ट होने लगती है।

स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप ऑटोइम्यून डिजीज की समस्या से परेशान हैं तो रोजाना कुछ आयुर्वेदिक दवाओं का सेवन करके इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। साथ ही जानिए काढ़ा के बारे में।

Ayurvedic Kadha For Hernia: स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना योगासन, प्राणायाम के साथ कुछ आयुर्वेदिक उपायों को अपना इस समस्या को जड़ से खत्म कर सकते हैं। जानिए इन औषधियों के बारे में।

हर्निया 10 साल से कम उम्र के बच्चों और 40 साल उम्र के बाद के बाद सबसे अधिक होती है। इस बीमारी को ऑपरेशन करके ही सही किया जा सकता है। लेकिन आप चाहे तो बिना ऑपरेशन कराए योग की मदद से इस समस्या से 99 प्रतिशत खत्म कर सकते हैं।

आंवला में भरपूर मात्रा में विटामिन्स, मिनरल्स के साथ एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो आपको थायराइड सहित कई बीमारियों से कोसों दूर रखते है।

स्वामी रामदेव के अनुसार योग की मदद से थायराइड को जड़ से खत्म किया जा सकता है। इसके अलावा आप इन औषधियों का भी सेवन कर सकते हैं।

भारत में हर दसवां व्यक्ति इस बीमारी से परेशान है। पुरुषों से मुकाबले महिलाओं को 10 गुना अधिक थायराइड की समस्या का सामना करना पड़ता है।