Hypothyroidism: हाइपोथायराइडिज्म के बारे में आपने कई बार सुना होगा। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में इसकी समस्या ज्यादा देखने को मिलती है। क्या आप जानते हैं कि हाइपोथायराइडिज्म इंसान के दिमाग को भी प्रभावित कर सकता है। आइए आज आपको इसी के बारे में विस्तार से बताते हैं।
Thyroid Symptoms in Hindi: थायराइड से जुड़े रोग पुरुषों की तुलना महिलाओं में होने की संभावना अधिक बनी रहती है। यही कारण है कि महिलाओं को अपने हेल्थ से संबंधित लक्षणों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। खासतौर पर जब वे गर्भावस्था और मासिक धर्म से गुजर रही हों।
थायराइड दो तरह के होते है। हाइपरथायरायडिज्म और हाइपोथायरायडिज्म। एक में शरीर में सूजन आती है तो दूसरे में शरीर पतला होता जाता है। लेकिन अब आसान उपाय से इसे कंट्रोल किया जा सकता है ।
आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने वाले हैं जिसकी मदद से आप घर पर थायराइड कंट्रोल कर सकते हैं।
Thyroid की समस्या में वजन कम करना एक बड़ी परेशानी देखी गई है। इन आसान से तरीकों को अपनाकर आप वजन कम कर सकते हैं।
थायराइड भले आज हर घर की बीमारी हो, लेकिन योग के प्रहार से इसे 15 दिन में कंट्रोल और क्योर किया जा सकता है।
आइए जानते हैं कुछ ऐसी चीजों के बारे में जो थायराइड से मरीजों को नहीं खाना चाहिए।
अगर समय रहते थायराइड को कंट्रोल ना किया जाए तो इससे कई अन्य बीमारियां जन्म लेने लगती हैं। साथ ही अस्थमा, कोलेस्ट्रॉल की समस्या, डिप्रेशन, डायबिटीज और दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
अक्सर थायराइड बढ़ने के बाद लोग जोड़ो में दर्द की शिकायत करते हैं। स्वामी रामदेव से जानें इसे ठीक करने का कारगर तरीका।
अगर कम उम्र में ही हमेशा थकान रहे, वजन तेजी से बढ़ने लगे, जरा सा चलने पर ही दिल की धड़कन तेज हो जाए तो समझ लीजिए कि आपके शरीर में सब कुछ ठीक नहीं है। ये थायराइड के लक्षण हैं।
थायराइड से बचाव करने में कौन सी आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां आपके लिए फायदेमंद हो सकती हैं? जानिए
अगर आप पीसीओडी की समस्या से परेशान हैं तो डाइट में थोड़ा सा बदलाव करने के साथ इन औषधियों का सेवन कर सकते हैं।
कोरोना के साइड इफेक्ट के कारण थायराइड की समस्या कई गुना बढ़ गई है। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे करें इस रोग को कंट्रोल।
नारियल आपके शरीर का मेटाबोलिक रेट बढ़ाने में मदद करता है, जिससे थायराइड कंट्रोल करने में काफी मदद मिलती है।
थायराइड होने पर लोग समझते हैं कि पूरी जिंदगी दवा खानी पड़ेगी। उनकी क्वालिटी ऑफ लाइफ को खराब हो जाएगी। लेकिन योग करने से ना सिर्फ थायराइड से बचा जा सकता है बल्कि उसे कंट्रोल भी किया जा सकता है
थायराइड के मरीजों के लिए तुलसी खाना काफी फायदेमंद हो सकता है।
अगर आप थायराइड की समस्या से जूझ रहे हैं तो डाइट में आपको तुरंत बदलाव करने की जरूरत है। जानिए ऐसी चीजों के बारे में जो थायराइड से ग्रसित मरीज को नहीं खाना चाहिए।
हमारे गले में ठीक नीचे की तरफ थायरॉइड ग्लैंड होती है। इस ग्रंथि से निकलने वाला थायराइड हॉर्मोन ब्लड के जरिए हमारे पूरे शरीर में प्रवाहित होता है और शरीर के लगभग हर हिस्से को इसकी जरूरत होती है। इनमें हमारा दिमाग और दिल भी शामिल है
शरीर में पर्याप्त मात्रा में थायराइड बनाने के लिए आयोडीन का सेवन बहुत जरूरी है। इसकी कमी से थायराइड ग्लैंड का साइज बढ़ने लगता है। जानिए किन फूड्स का करें सेवन
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