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 leftover rice

बढ़े वजन को आसानी से घटा देता है बासी चावल, जानें इसके अन्य फायदे

Mar 02, 2021, 07:26 PM IST

बासी चावल खाने से शरीर को कई फायदे होते हैं। जानें बासी चावल खाने से होने वाले फायदे के बारे में....

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बढ़े वजन से निजात पाने के लिए फॉलो करें ये 5 आसान तरीके, अपने आप कम हो जाएगा फैट

Mar 01, 2021, 07:56 PM IST

जानिए वो 5 टिप्स जिन्हें अपनाकर आप बढ़े हुए वजन से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं।

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तोंद कम करने के साथ घटाना है वजन, जानें क्या खाएं और क्या नहीं

Feb 25, 2021, 12:34 PM IST

जानिए वजन को घटाने के लिए किन चीजों को खाना चाहिए और किन चीजों को नहीं खाना चाहिए।

How to lose weight, eat these things before sleeping at night, soon the effect will be seen, कुछ ऐसी

वजन घटाने के लिए रात में सोने से पहले खाएं ये चीजें, जल्द दिखेगा असर

Feb 25, 2021, 07:26 PM IST

कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जिन्हें आपको रात में सोने से पहले जरूर खाना चाहिए। जानें क्या हैं वो चीजें और कैसे आपके वजन को कंट्रोल करने में कारगर हैं।

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Weight Loss Drinks Recipe: वजन घटाने के लिए जरूर पिएं ये 2 वेट लॉस ड्रिंक्स, बनाने में लगेंगे 10 मिनट

ज़ायक़ा | Feb 23, 2021, 04:59 PM IST

2 वेट लॉस ड्रिंक्स की रेसिपी बताएंगे। खास बात है कि ये ड्रिंक्स घर में आसानी से और महज 10 मिनट में बना सकते हैं।

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बढ़े वजन से छुटकारा पाने के लिए फॉलो करें ये डाइट प्लान, चंद दिनों में दिखेगा असर

Feb 22, 2021, 05:17 PM IST

जानें वजन को कंट्रोल करने के लिए सुबह से लेकर शाम तक का आपका डाइट प्लान कैसा होना चाहिए।

How to Lose Weight Naturally at home remedy: then definitely use curry leaves. This will help contro

बढ़े वजन को घटाने में असरदार है करी पत्ता, बस इस तरीके से करें इस्तेमाल

Feb 17, 2021, 07:40 PM IST

बढ़ते वजन से परेशान हैं और उसे घटाने का आसान सा तरीका ढूंढ रहे हैं तो करी पत्ते का इस्तेमाल जरूर करें। ये आपके वजन को कंट्रोल करने में मदद करेगा। जानें इसका किस तरह से इस्तेमाल करना लाभकारी होगा।

GM Diet Plan

क्या है जीएम डाइट? जिससे एक हफ्ते में 7 किलो वजन घटाया जा सकता है

Feb 14, 2021, 11:49 PM IST

वजन कम करने को लेकर जीएम डाइट खूब सुर्खियां बटोर रही है। जानें क्या है जीएम डाइट प्लान और कैसे ये वजन घटाने में आपकी मदद करेगी।

World Pulses Day

World Pulses Day 2021: बढ़े वजन को घटाने के लिए खाएं ये 4 दालें, चंद दिनों में पिघलने लगेगी चर्बी

Feb 09, 2021, 11:18 PM IST

10 फरवरी को World Pulses Day (विश्व दलहन दिवस) के तौर पर मनाया जाता है। इस खास दिन पर जानें ऐसी दालों के बारे में जिन्हें खाकर आप अपना वजन नेचुरल तरीके से घटा सकते हैं।

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बढ़ते वजन को कंट्रोल करने में असरदार है प्याज का जूस, बस ऐसे पिएं रोजाना

Feb 09, 2021, 04:57 PM IST

बढ़े हुए वजन को कम करने का प्याज का देसी नुस्खा बताते हैं।

Kulthi Dal

बढ़े वजन को कंट्रोल करने के लिए इन 4 दालों को डाइट में करें शामिल, जल्द दिखेगा असर

Feb 01, 2021, 04:27 PM IST

कुछ ऐसी दालों के बारे में बताएंगे जिन्हें डाइट में शामिल करके आप बढ़ते वजन को कंट्रोल कर सकते हैं। जानें ये दालें कौन सी हैं और किस तरह से वजन को नियंत्रित करने का काम करेंगी।

Ajwain tulsi water

तेजी से बढ़ते वजन को कंट्रोल करेगा अजवाइन तुलसी का पानी, जानें पीने का सही वक्त

Jan 27, 2021, 11:26 PM IST

अगर आप वजन कम करना चाहते हैं और किसी घरेलू नुस्खे की तलाश कर रहे हैं तो उसमें अजवाइन और तुलसी का पानी आपकी मदद कर सकता है।

dal chawal

बढ़ते वजन को घटाने के लिए डाइट में शामिल करें दाल चावल, ये है खाने का सही वक्त

Jan 25, 2021, 04:47 PM IST

जानें कैसे दाल चावल को डाइट में शामिल करने से आपका वजन घट सकता है।

poha 

बढ़े वजन को घटाने के लिए ब्रेकफास्ट में खाएं पोहा, चंद दिनों में दिखने लगेगा असर

Jan 19, 2021, 04:29 PM IST

अगर आप बढ़े वजन की समस्या से परेशान हैं तो ब्रेफफास्ट में पोहा खाएं ये आपके वजन को कंट्रोल करने में मदद करेगा।

Garlic

ठंड में वजन घटाने के लिए अपनाएं लहसुन का ये आसान नुस्खा, जल्द दिखेगा असर

Jan 18, 2021, 09:15 PM IST

सर्दियों में अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो लहसुन का ये नुस्खा आपकी मदद कर सकता है।

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सर्दियों में वजन घटाने में असरदार है पालक का जूस, बस इस तरह बनाकर पीएं रोजाना

Jan 13, 2021, 08:00 PM IST

जानें पालक किस तरह से वजन कम करने में आपकी मदद करेगी, साथ ही इसका सेवन किस तरह से किया जाए ताकि आपका वजन घट सके।

How to weight loss drink in winter Triphala tea helps to reduce weight in winter-इस मौसम में वजन घटा

इस मौसम में वजन घटाने में असरदार है त्रिफला चाय, जानें बनाने का सही तरीका

Jan 11, 2021, 08:26 PM IST

जानें क्या है वो घरेलू नुस्खा जो सर्दियों में आपके बढ़े हुए वजन को नियंत्रित करेगा।

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Weight Loss: एक्सरसाइज या डाइटिंग? वजन घटाने में क्या है ज्यादा असरदायक

Jan 08, 2021, 05:18 PM IST

कोई डाइटिंग में जुट जाता है और कोई वर्कआउट तो खूब करता है मगर खाने में परहेज नहीं करता है। अब सवाल उठता है कि एक्सरसाइज या फिर डाइटिंग दोनों में से कौन ज्यादा बेहतर है?

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वजन घटाने में असरदार है ये आयुर्वेदिक ड्रिंक, बस तीन चीजों से मिलाकर बनाएं ऐसे

Jan 06, 2021, 11:28 PM IST

अगर आप बढ़े वजन से परेशान हैं और इसे कम करने का कोई आसान सा तरीका ढूंढ रहे हैं तो ये आयुर्वेदिक ड्रिंक इसमें आपकी मदद कर सकता है।

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ठंड में तेजी से वजन घटाने में मदद करेगा टमाटर का जूस, जानें पीने का सही समय और बनाने का तरीका

Jan 05, 2021, 05:09 PM IST

अगर आप भी सर्दियों में वजन घटाने की सोच रहे हैं तो टमाटर के इस घरेलू नुस्खे को जरूर ट्राई करें।

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