Poonam Yadav

अगर आपकी दाल पतली हो गई है तो उसे गाढ़ा करने के लिए इन कुछ टिप्स को फॉलो करें। इन टिप्स से दान केवल गाढ़ी ही नहीं बल्कि टेस्टी भी बनती है

Petroleum Jelly For Face: अगर, आपकी स्किन भी बहुत ज़्यादा ड्राई, डल और बेजान हो गयी है तो अपने नाइट स्किन केयर रूटीन में पेट्रोलियम जेली को ज़रूर शामिल करें।

दही और अंडा ये दोनों मिलकर एक ही समय पर बालों को कंडीशन भी करते हैं और उन्हें मज़बूत भी बनाते हैं। चलिए जानते हैं इसके फायदे और इस्तेमाल का तरीका

इडली और डोसा के साथ परोसी जाने वाली नारियल की चटनी में स्वाद बढ़ाने के लिए कई मसालों और सामग्री का इस्तेमाल किया जाता है। चलिए जानते हैं वो सामग्री कौन सी है?

हार्ट पेशेंट के लिए हर तरह की एक्सरसाइज सुरक्षित नहीं होती, इसलिए किसी भी वर्कआउट को शुरू करने से पहले कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना बेहद आवश्यक है। चलिए जानते हैं दिल के मरीज कौन सा वर्कआउट करें?

अगर चलते समय घुटनों से टक टक की आवाज़ आ रही है तो डाइट में दूध को शामिल करें। दूध में इन कुछ चीजों को मिलाकर पीने से हड्डियां मजबूत बनती हैं

अगर इस तपती गर्मी में अपने आप को हमेशा हाइड्रेटेड रखना चाहते हैं तो सौंफ के ड्रिंक को अपनी डाइट में ज़रूर शामिल करें। चलिए जानते हैं, इसे बिना चीनी के कैसे बनाएं?

आइए जानते हैं अरहर की दाल का पानी पीने से क्या फायदे मिलते हैं और इसे कब पीना सबसे बेहतर माना जाता है।

Pani Phulki Recipe: मसालेदार और खट्टे-मीठे पानी में डूबी हुई नरम फुल्कियां हर किसी का दिल जीत लेती हैं। चलिए जानते हैं इसे कैसे बनाएं?

चलिए हम आपको बताते हैं घर में पेडीक्योर कैसे करें और घर में पेडीक्योर करने के लिए किन सामग्री की ज़रूरत होती है।

सुबह खाली पेट ब्लैक कॉफी में एक चम्मच घी मिलाकर पीना वजन कम करने में मददगार माना जाता है। यह ड्रिंक मेटाबॉलिज्म बढ़ाने, लंबे समय तक पेट भरा रखने और शरीर को एनर्जी देने में सहायक हो सकती है।

रोज रात में सोने से पहले इस चीजों को चेहरे पर लगाने से स्किन हाइड्रेट रहती है और धीरे-धीरे दाग-धब्बे हल्के होने लगते हैं। साथ ही यह त्वचा को ठंडक पहुंचाकर नेचुरल ग्लो बढ़ाने में भी मदद कर सकता है।

अगर आप काले चने को सही चीजों के साथ मिलाकर खाते हैं, तो आप ज़्यादा मात्रा में प्रोटीन इनटेक कर सकते हैं। चलिए जानते हैं वे फूड्स कौन से हैं?

Guava Pickle Recipe: क्या आपने अमरूद के अचार का स्वाद चखा है? चलिए जानते हैं इसे बनाने के लिए किन मसालों का इस्तेमाल करना पड़ता है और इसे कैसे बनाएं?

Turmeric Ice Cubes for Skin: अगर आपकी स्किन पर भी टैनिंग जम गई है तो हल्दी आइस क्यूब का इस्तेमाल करें। यह स्किन की कई परेशानियों को दूर करने में मददगार है। चलिए जानते हैं इसे कैसे बनाएं?

अगर आपका भी बेली फैट बढ़ा हुआ है तो उसे कंट्रोल करने के लिए इन एक्सरसाइज़ को अपने वर्कआउट रूटीन में ज़रूर करें शामिल

गर्मियों में मिलने वाला आइस एप्पल यानी ताड़गोला स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में पानी, इलेक्ट्रोलाइट्स, विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं, जो शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करते हैं। तेज गर्मी में यह शरीर को अंदर से ठंडक पहुंचाने का काम करता है। चलिए जानते हैं इसके फायदे

Heat Stroke Symptoms​: हीट स्ट्रोक तब होता है जब शरीर खुद को ठीक से ठंडा नहीं कर पाता और शरीर का तापमान तेज़ी से बढ़ता है। यहाँ हीट स्ट्रोक के कुछ संकेत दिए गए हैं, जिन्हें आपको कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।

How To Make Firni Recipe: फिरनी का स्वाद रबड़ी और खीर से से कम नहीं लगता है। इसे बनाने में ज़्यादा समय नहीं लगता है। चलिए जानते हैं इस डिश को कैसे बनाएं?

फिटकरी का इस्तेमाल लंबे समय से घरेलू उपायों में किया जाता रहा है। बालों की देखभाल में भी कई लोग फिटकरी वाले पानी का इस्तेमाल करते हैं। चलिए जानते हैं पानी में फिटकरी डालकर बाल धोने से कौन से फायदे मिलते हैं और इसका इस्तेमाल कैसे करना चाहिए?