Shivani Singh

शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा 3.5 से लेकर 7.5 मिलीग्राम से लेकर डिसीलीटर तक होता है। जानिए यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए कैसे करें काली किशमिश का सेवन।

विटामिन सी और साइट्रिक एसिड से भरपूर नींबू स्कैल्प के पीएच को संतुलित करता है और इस तरह डैंड्रफ को कम करता है। जानिए नींबू का किस तरह से करें इस्तेमाल।

Weight Loss Smoothie: अगर आप बढ़े हुए वजन से परेशान हो गए हैं और खुद को पतला करना चाहते हैं तो आप फलों और सब्जियों से बनी स्मूदी ट्राई कर सकते हैं।

मुंहासों के साथ स्किन संबंधी अन्य समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए बाजार में विभिन्न तरह के प्रोडक्ट्स बिक रहे हैं, लेकिन इससे बेहतर हैं कि घर में मौजूद इन चीजों का इस्तेमाल करें।

सर्दियों में हार्ट को हेल्दी रखने के लिए रोज योग करने के साथ-साथ खानपान का ध्यान रखें। जानिए कुछ ऐसे ही फूड्स के बारे में जिन्हें अपनी डाइट का हिस्सा जरूर बनाएं।

लो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए जरूरी है कि आप अपनी डाइट के साथ-साथ दिनचर्या का पूरा ध्यान रखें। जानिए किन तरीकों से लो ब्लड शुगर को कर सकते हैं नॉर्मल।

महिलाएं अपनी स्किन का टाइप समझे। जिसके बाद ही वह ठीक ढंग से रख-रखाव कर सकती है। जाानिए नैचुरल तरीके से स्कीन को हेल्दी, जवां और ग्लोइंग रखने की रूटीन।

अभिनेत्री रकुल प्रीत सिंह ने अजवाइन की चाय पीते हुए एक तस्वीर शेयर की है। जिसमें उन्होंने बताया कि यह महिलाओं के लिए कितनी फायदेमंद है।

इंटरमिटेंट फास्टिंग एक ऐसी डाइट हैं जिसमें व्रत एक तरीके से किया जाता है। इस डाइट को फॉलो करने से आपका वजन तो कम होगा ही इसके साथ कई खतरनाक बीमारियों से बच सकते हैं।

पंखुड़ियों का इस्तेमाल करने के बाद उसके नीचे वाली डंठल फेंक देते हैं जो देखने में गोल-गोल होती हैं। इसे रोज हिप्स कहते हैं। जानिए इसका सेवन करने से होने वाले फायदों के बारे में।

दीया मिर्जा का ब्राइडल लुक लोगों को काफी एट्रेक्ट कर रहा है। आपको बता दें कि इस खूबसूरत बनारसी साड़ी में दीपिका पादुकोण भी नजर आ चुकी हैं।

बॉलीवुड अभिनेत्री नेहा धूपिया इन दिनों अपने शानदार ट्रांसफॉर्मेशन के कारण सुर्खियों में बनी हुई हैं। उन्होंने लॉकडाउन में करीब 20 किलो वजन कम किया।

बीते गुरुवार को हुए प्रो म्यूजिक लीग के इवेंट में जेनेलिया डिसूजा काफी स्टनिंग अवतार में नजर आईं। जिसकी तस्वीरें एक्ट्रेस ने सोशल मीडिया में शेयर की।

टीवी सीरियल 'कसौटी जिंदगी की' एरिका फर्नाडीज अपनी एक्टिंग के साथ-साथ लुक्स और फिटनेस के कारण हमेशा सुर्खियों में बनी रहती हैं। इस बार वह अपने अतरंगी फोटोशूट के कारण सोशम मीडिया में छाई हुई हैं।

सर्दियों में लाख कोशिश करने के बावजूद भी तेजी से वजन बढ़ जाता है। जिससे छुटकारा पाने के लिए तरह-तरह के उपाय सर्च करते रहते हैं। ऐसे में आप चाहे तो यह टिप्स अपना सकते हैं।

बालों को सुंदर और मजबूत बनाने के लिए केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स के बजाय आप घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे बालों पर कोई साइड इफेक्ट नहीं होता और उनकी खूबसूरती भी बढ़ती है।

नीम हमारी स्किन को अंदर से साफ करता है। नीम में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। जो आपकी स्किन और बालों को हेल्दी रखने में मदद करता है। जानिए घर पर कैसे बनाएं नीम की पत्तियों का पाउडर।

आयुर्वेद ने एक बार फिर इतिहास रच दिया। पतंजलि ने कोरोना की 'दिव्य कोरोना किट' लॉन्च कर दी है। इसमें तीन तरह की दवाएं मौजूद हैं।

अगर आप भी गिरते बालों, दोमुंहे बालों या फिर सफेद बालों से परेशान हैं तो तो किचन में मौजूद मेथी का यूं इस्तेमाल करें। बालों से जुड़ी हर समस्या से मिलेगा निजात।

अगर आपके पास इतना समय नहीं है कि रोजाना स्किन का ठीक ढंग से रखरखाव कर पाएं तो फिर करें बेसन से बनें इस स्पेशल फेसपैक का इस्तेमाल। कुछ ही दिनों में मिलेगी बेदाग निखरी हुई त्वचा।