आयुर्वेद में कई ऐसी जडी बूटियां है जिनका इस्तेमाल करके आप बड़ी से बड़ी बीमारियों से निजात पा सकते हैं। इन्हीं जड़ी बुटियों में से एक है गोखरू। गोखरू स्किन, बाल के साथ-साथ कई बड़े रोगों से भी छुटकारा दिला देता है। स्वामी रामदेव के अनुसार गोखरू का इस्तेमाल करके आप किडनी स्टोन, यूरीन इंफेक्शन जैसी समस्याओं के कुछ ही दिनों में निजात पा सकते हैं। जानिए कैसे करें इसका इस्तेमाल।
यूरीन इंफेक्शन
अधिकतर महिलाएं यूरीन इंफेक्शन का सामना करती हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार करीब 40 प्रतिशत महिलाएं यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) से ग्रसित हैं। अगर आप भी इस समस्या से परेशान रहती है तो गोखरू का पानी कारगर साबित हो सकता है। इसके लिए गोखरू को 400 ग्राम पानी में डालकर उबाल लें। जब ये 10 ग्राम बचे तब इसका सेवन करें। आप चाहे तो इसमें वरुण छाल भी डाल सकते हैं।
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किडनी स्टोन
गोखरू का सेवन करने से आप आसानी से किडनी के स्टोन से भी छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए 4 ग्राम गोखरू पाउडर में 1 चम्मच शहद मिलाकर दिन में 3 बार सेवन करें। इसके बाद ऊपर से बकरी का दूध पी लें। इस उपाय के अलावा गोखुरू के पानी का सेवन करने से भी किडनी का स्टोन खत्म हो जाता है।
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अस्थमा के मरीजों के लिए
अस्थमा की समस्या से परेशान है तो गोखरू कारगर साबित हो सकता है। इसके लिए गोखरू और अश्वगंधा को बराबर मात्रा में लेकर पीस कर पाउडर बना लें। इसके बाद इसमें 2 चम्मच शहद मिलाकर दिन में कम से कम 2 बार दूध के साथ पिएं।
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पाचन तंत्र रखें ठीक
अगर आप हमेशा एसिडिटी, खराब हाजमा से परेशान रहते हैं तो गोखरू का काढ़ा बनाकर थोड़े से पीपली चूर्ण के साथ पी लें। इससे आपको पाचन तंत्र मजबूत होगा।
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