हमारे शरीर में आंखें सबसे नाजुक अंग होती हैं इसलिए इनका बहुत ध्यान रखना चाहिए। इस मौसम में बच्चों में आंखों की कई परेशानियां बढ़ जाती हैं। ग्वालियर स्थित रतन ज्योति नेत्रालय के संस्थापक और निदेशक, डॉ. पुरेंद्र भसीन कहते हैं कि दरअसल, बच्चों की आंखें बहुत सॉफ्ट होती हैं। ऐसे में आंखों को लेकर ज़रा भी लापरवाही घातक हो सकती है। छोटे बच्चों में बारिश के मौसम के अलावा दूसरे मौसम में भी एलर्जी, संक्रमण और अन्य आंखों की समस्याएँ बेहद आम हैं। इसलिए इनकी पहचान और समय पर इलाज बहुत ज़रूरी है ताकि भविष्य में कोई गंभीर समस्या न हो।
आंखों में एलर्जी: बच्चों में आंखों की एलर्जी बेहद आम परेशानी है। धूल या मौसम में बदलाव के कारण बच्चों की आंखों में खुजली, पानी और लालिमा आ सकती है। ऐसे में बच्चों को आंखें रगड़ने से रोकना चाहिए और खुजली होने पर साफ़ पानी के छींटे मारें। इससे धूल के कण और एलर्जी दूर हो जाती है। ज़रूरत पड़ने पर डॉक्टर एलर्जी कम करने वाली आई ड्रॉप दे सकते हैं।
कंजंक्टिवाइटिस इंफेक्शन: बच्चों में कंजंक्टिवाइटिस भी एक बेहद कॉमन इंफेक्शनहै। इस स्थिति में आंख लाल हो जाती है और धीरे-धीरे पानी निकलता है। यह संक्रमण बेहद संक्रामक होता है, इसलिए अपने बच्चे को दूसरों से दूर रखना चाहिए। डॉक्टर की सलाह पर दवा या आई ड्रॉप का इस्तेमाल करना चाहिए।
माता-पिता को अपने बच्चों को खेलते समय यूवी-प्रोटेक्टिव चश्मा पहनाना चाहिए। यह धूप और धूल से आंखों की रक्षा करता है। बच्चों की आंखों को नियमित रूप से साफ़ रखें। आंखों में सूजन या रेडनेस दिखने पर तुरंत किसी आई एक्सपर्ट से संपर्क करें। आंखों की अच्छी सेहत के लिए बच्चों की जीवनशैली भी अहम भूमिका निभाती है। हेल्दी आंखों के लिए पर्याप्त नींद के साथ अच्छी डाइट भी ज़रूरी है।
Disclaimer: (इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।)
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