Hindi News
हेल्थ
Yoga Tips: त्रिदोष इम्बैलेंस हैं 100 बीमारियों के लिए जिम्मेदार, स्वामी रामदेव से जानिए कफ, पित्त और वात का आयुर्वेदिक उपचार

Yoga Tips: त्रिदोष इम्बैलेंस हैं 100 बीमारियों के लिए जिम्मेदार, स्वामी रामदेव से जानिए कफ, पित्त और वात का आयुर्वेदिक उपचार

Written By: Pankaj Kumar Edited By: Ritu Tripathi

Published : Sep 24, 2022 12:12 pm IST, Updated : Sep 24, 2022 12:12 pm IST

Yoga For Tridosha Imbalance: शरीर में तीन तरह की बायोलॉजिकल एनर्जी- वात पित्त और कफ होती हैं, जो हमारे बॉडी को चलाते हैं। अगर इनमें से एक भी एनर्जी इम्बैलेंस हुई तो समझिए बीमार पड़ना तय है।

Tridosha Imbalance- India TV Hindi — Tridosha Imbalance Image Source : TWITTER

Highlights

जानिए क्या है त्रिदोष इम्बैलेंस
समझनी होगी अपने शरीर की प्रकृति
वात,पित्त,कफ हैं कई रोगों की जड़

Yoga Tips: चाय को लेकर एक स्टडी आई है, जो ये कहती है चाय पीने से जिंदगी लंबी हो सकती है। अमेरिकन साइंटिस्ट इस पर पिछले 14 साल से काम कर रहे थे और आखिर में इस नतीजे पर पहुंचे कि जो लोग चाय पीते हैं वो चाय ना पीने वालों से ज्यादा जीते हैं। क्या बात है, पहाड़ से लेकर मैदानी हिस्सों तक हर तरफ बारिश हो रही है। मौसम वैसे ही काफी खुशनुमा है, सुबह-शाम हल्की ठंड भी महसूस होने लगी है और यह खबर मौसम के हिसाब से खुशखबरी ही लग रही है। क्योंकि इस मौसम में..चाय-काफी पीने का मजा ही कुछ और है। लेकिन आपको बता दें कि ये रिसर्च भारत की दूध वाली चाय को लेकर नहीं है। बल्कि ब्लैक और ग्रीन टी के बारे में है। वैसे चाय पर एक और स्टडी आई है, चीन के वुहान यूनिवर्सिटी से जिसके मुताबिक- दिनभर में 4 कप से ज्यादा चाय पीना डायबिटीज के खतरे को कम करता है। साथ ही दो से चार कप कॉफी मौत के खतरे को 21% घटाता है।

समझनी होगी अपने शरीर की प्रकृति

रिसर्च वाली बात तो समझ में आ गई लेकिन सवाल ये है कि क्या इससे डायजेशन नहीं बिगड़ेगा? गैस-एसिडिटी-ब्लड सर्कुलेशन की परेशानी नहीं बढ़ेगी? क्योंकि योगगुरु स्वामी रामदेव तो अक्सर ऐसी चीजों के ज्यादा इस्तेमाल से बचने के लिए कहते हैं। इससे शरीर के त्रिदोष मतलब वात-पित्त-कफ बिगड़ते हैं। तो आपको बता दें कि किसी भी रिसर्च के पीछे उसकी अपनी हाइपो-थिसिस होती है। जो जरूरी नहीं है कि हर किसी पर फिट ही बैठे, बेहतर तो ये है कि हम सब सेहतमंद रहने के लिए अपने शरीर की प्रकृति को समझें।

क्या है त्रिदोष इम्बैलेंस

शरीर में तीन तरह की बायोलॉजिकल एनर्जी- वात पित्त और कफ हैं। जो हमारे बॉडी को चलाते हैं। अगर इनमें से एक भी एनर्जी इम्बैलेंस हुई..तो समझिए बीमार पड़ना तय है। मतलब शरीर के जितने भी अंग हैं उन्हें स्पीड देने का काम यही वात पित्त और कफ करते हैं। हाई बीपी, शुगर, ओबेसिटी, थायराइड, सर्दी-जुकाम, एसिडिटी...ये सभी रोग त्रिदोष इम्बैलेंस होने से ही होते हैं। इन तीन दोषों को जानकर अगर उनका बैलेंस बनाए रखें, तो आप बीमार नहीं पड़ेंगे।

अमेरिकन नेशनल कैंसर इंस्टिट्यूट की स्टडी- ब्लैक टी पीने वाले ज्यादा जीते हैं

चीन के वुहान यूनिवर्सिटी की स्टडी- रोज 4 कप चाय से शुगर का खतरा 17% कम

एक और स्टडी- रोज 4 कप कॉफी से मौत का खतरा 21% कम

वात,पित्त,कफ क्या है ?