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वजन घटाने में असरदार है ये आयुर्वेदिक ड्रिंक, बस तीन चीजों से मिलाकर बनाएं ऐसे

अगर आप बढ़े वजन से परेशान हैं और इसे कम करने का कोई आसान सा तरीका ढूंढ रहे हैं तो ये आयुर्वेदिक ड्रिंक इसमें आपकी मदद कर सकता है।

India TV Lifestyle Desk India TV Lifestyle Desk
Published on: January 06, 2021 23:28 IST
weight loss drink - India TV Hindi
Image Source : INSTAGRAM/FOOD_A_SUTRA weight loss drink 

अगर आप बढ़े वजन से परेशान हैं और इसे कम करने का कोई आसान सा तरीका ढूंढ रहे हैं तो ये आयुर्वेदिक ड्रिंक इसमें आपकी मदद कर सकता है। इस ड्रिंक में कई चीजें ऐसी मिली हैं जो आपके शरीर में जमा चर्बी को तेजी से पिघलाएगी जिससे कि आपका वजन अपने आप घटने लगेगा। जानें क्या है ये आयुर्वेदिक ड्रिंक और बनाने का आसान सा तरीका।

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दालचीनी, काली मिर्च और अदरक से बनीं ड्रिंक घटाएगी वजन

वजन घटाने के लिए दालचीनी, काली मिर्च और अदरक आपकी मदद कर सकता है। ये तीनों चीजें फैन बर्नर का काम करती हैं जिससे वजन अपने आप ही घटने लगता है। इस आयुर्वेदिक ड्रिंक का सेहत पर कोई नकारात्मक प्रभाव भी नहीं पड़ेगा। बस इस ड्रिंक को आपको रोजाना सुबह खाली पेट पीना होगा।

जानें वेट लॉस ड्रिंक को बनाने का आसान तरीका 

वेट लॉस ड्रिंक बनाने के लिए सामग्री

  • दालचीनी का एक टुकड़ा
  • काली मिर्च 3 से 4 कुटी हुई
  • अदरक एक टुकड़ा

बनाने की विधि

  • सबसे पहले एक बर्तन लें
  • इस बर्तन में एक गिलास पानी डालकर धीमी आंच पर चढ़ाएं
  • पानी में अब दालचीनी का एक टुकड़ा,काली मिर्च 3 से 4 कुटी हुई और अदरक एक टुकड़ा डाल दें
  • इसके बाद इसे करीब 10 मिनट तक पकने दें
  • 10 मिनट बाद गैस को बंद कर दें 
  • अब इस ड्रिंक को छान लें और हल्का ठंडा होने पर पीएं
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