महिलाएं अक्सर अपने परिवार के सदस्यों की देखभाल करते-करते अपनी सेहत पर ध्यान देना भूल जाती हैं। हेल्थ और फिटनेस पर ध्यान न देने की वजह से महिलाओं को सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट्स महिलाओं को रेगुलर चेकअप करवाने की सलाह देते हैं। आइए ऐसे मेडिकल टेस्ट के बारे में जानकारी हासिल करते हैं, जो महिलाओं के लिए जरूरी हैं।
कैंसर-डायबिटीज की जांच
ब्रेस्ट कैंसर और सर्वाइकल कैंसर के बढ़ते मामले चिंता का विषय हैं। 30-35 की उम्र के बाद हर महिला को कैंसर की जांच जरूर करवानी चाहिए। जितनी जल्दी कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी का पता चलेगा, आपकी सेहत को उतना ही कम नुकसान पहुंचेगा। इसके अलावा खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान को फॉलो करने की वजह से डायबिटीज के मामले भी बढ़ रहे हैं इसलिए समय रहते ब्लड शुगर की जांच करवा लेने में ही समझदारी है।
कंप्लीट ब्लड काउंट
आपकी जानकारी के लिए बता दें कि सीबीसी यानी कंप्लीट ब्लड काउंट टेस्ट को आपकी पूरी बॉडी की जांच के लिए जरूरी माना जाता है। इसके अलावा बढ़ती उम्र के साथ दिल की सेहत की देखभाल करना भी बेहद जरूरी है। दिल से जुड़ी गंभीर और जानलेवा बीमारियों को डिटेक्ट करने के लिए हार्ट टेस्ट भी करवा लेना चाहिए।
थायरॉइड फंक्शन टेस्ट
थायरॉइड के बढ़ते मामले वाकई में चिंता का विषय बनते जा रहे हैं। हर महिला को 30 साल की उम्र के बाद थायरॉइड की जांच जरूर करवानी चाहिए। थकान-कमजोरी महसूस होना, वजन बढ़ना, हेयर फॉल की समस्या, इस तरह के लक्षण दिखाई देने पर भी थायरॉइड फंक्शन टेस्ट करवा लेना चाहिए।
(ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)
