हर किसी को लंबे, मुलायम और चमकदार बाल पसंद होता हैं। लेकिन, कई बार लापरवाही और छोटी-छोटी गलतियों के कारण बालों की ग्रोथ रूक जाती है। ऐसे में बहुत से लोग इस बात को लेकर परेशान रहते हैं कि बालों को लंबा कैसे किया जाए? आज हम आपको बताएंगे कि वो कौन सी गलतियां हैं जिसके चलते आपके बालों की ग्रोथ पर असर पड़ता है। साथ ही ये भी बताएंगे कि वो कौन से टिप्स हैं जिन्हें फॉलो करके आप लंबे, घने और चमकदार बाल पा सकते हैं।
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वो गलतियां जिनके चलते नहीं बढ़ते आपके बाल-
हर दिन शैंपू करना
हर दिन बालों में शैंपू ना करें, इससे बाल कमजोर होते हैं और टूटने लगते हैं। अच्छे से अच्छे प्रोडक्ट में भी केमिकल होते हैं, जिसके चलते बाल ड्राई होने लगते हैं।
तौलिए से बालों को ज्यादा रगड़ना
गीले बालों को तौलिए से बहुत ज्यादा ना रगड़ें। गीले बालों को सूखे तौलिए से एक बार पोंछकर छोड़ देना चाहिए और हवा से सूखने देने के बाद ही उसमें कुछ लगाना चाहिए।
बहुत ज्यादा कंघी ना करें
बालों में बहुत ज्यादा कंघी करने से भी बाल टूटते हैं। अपने स्कैल्प पर धीरे से मालिश करें फिर कंघी करें।
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बालों में बहुत हीट ना लगाएं
बालों में बहुत हीट के इस्तेमाल से भी बाल टूटते-झड़ते हैं। बालों में रोजाना आयरन रॉड, हेयर प्रेसिंग मशीन के इस्तेमाल से बचना चाहिए। अगर आपको हेयर स्टालिंग करना बहुत पसंद है तो नियमित रूप से बालों की अच्छी कंडिश्निंग करें।
नियमित हेयर ट्रीमिंग करवाएं
ट्रीमिंग करवाने में हम कई बार लापरवाही बरतते हैं, लेकिन बहुत जरूरी है कि बाल खराब होने से पहले नियमित रूप से ट्रीमिंग करवाएं।
ये है बालों के देखभाल का सही तरीका
लकड़ी की कंघी का करें इस्तेमाल
हमेशा इस बात का ध्यान रखें कि बालों में प्लास्टिक की कंघी की जगह लकड़ी की कंघी का इस्तेमाल करें। इसके साथ ही सोने से पहले बालों को कंघी जरूर करें। इससे स्कैल्प का ब्लड सुर्कुलेशन बढ़ जाता है। साथ ही लकड़ी की कंघी इस्तेमाल करने से नेचुरल ऑयल स्कैल्प में सामान्य रूप से पहुंचता है। जबकि प्लास्टिक की कंघी का इस्तेमाल करने से बालों में स्टैटिक चार्ज उत्पन्न होता है।
तकिए का कवर सिल्क के कपड़े का
ज्यादातर लोग तकिए का कवर कॉटन का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते है कि कॉटन के कवर पर सिर रखकर सोने से बाल ड्राई हो जाते हैं। इसके साथ ही बाल ज्यादा टूटते भी हैं। इसी वजह से आप तकिए पर सिल्क के कवर को चढ़ाएं।
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गरम तेल से करें मसाज
बालों की देखभाल को लिए बालों की मसाज भी बहुत जरूरी है। इसलिए बालों में गुनगुना तेल लगाकर बालों की मसाज करें। करीब एक घंटे बाद बालों को धो लें। ऐसा करने से बाल हेल्दी रहेंगे।
