क्या Vitamin E के कैप्सूल से बाल बढ़ते हैं? जानें बालों के लिए इसे इस्तेमाल करने के 3 तरीके

Vitamin E capsule for hair growth: बालों के लिए विटामिन ई का इस्तेमाल काफी लोग करते हैं। लेकिन, सवाल ये है कि क्या ये बालों को बढ़ने में मदद करता है। दरअसल, विटामिन ई आपके बालों को पोषण देता है और इसे अंदर से स्वस्थ रखने में मदद करता है। ये आपके बालों की जड़ों को खोलता है और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है। इसके अलावा ये आपके बालों को मॉइस्चराइज करता है, दोमुंहे बालों को नरिश करता है और फिर बाल बढ़ाने में मदद करता है। तो, इन तमाम तर्कों से आप समझ सकते हैं कि विटामिन ई आपके बाल बढ़ाने में मदद कर सकता है।

बाल बढ़ाने के लिए कैसे इस्तेमाल करें विटामिन ई-How to use vitamin e capsule for hair growth? 

1. विटामिन ई जेल बालों में लगाएं

बालों में विटामिन ई और एलोवेरा का जेल लगा सकते हैं आप। ये दो तरीके से काम करते हैं। पहले तो ये आपके बालों को नरिश करते हैं और दूसरा ये आपके बालों को अंदर से पोषण देने का काम करते हैं। तो, एलोवेरा जेल लें और फिर इसमें विटामिन ई मिला लें। अब इसे अपने बालों में लगाएं। कुछ देर छोड़ दें और फिर बाल वॉश कर लें।

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2. विटामिन ई एग मास्क

विटामिन ई की दो गोलियां लें और इसे 1 अंडे में मिला कर फेंट लें। फिर इन दोनों को मिलाकर अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं। लगभग आंधे घंटे इसे ऐसे ही छोड़ दें और फिर बालों को वॉश कर लें। ये तरीका आपके बालों की रंगत बढ़ाने के साथ इन्हें बढ़ने में मदद करता है।

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3. बालों के लिए विटामिन ई ऑयल

नारियल तेल लें और इसमें विटामिन ई मिला लें।अब इस तेल को अपने बालों की जड़ों में लगाएं। थोड़ी देर मसाज करते रहें और इसे पूरे बालों में फैलने दें। फिर लगभग 1 से 2 घंटे के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें। फिर वॉश कर लें। लगातार ऐसा करना आपके बालों को बड़ा करने में मदद कर सकता है। तो, इस तरह बालों में विटामिन ई लगाएं और अपने बालों को बढ़ने दें।

(ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)