इंटरनेशनल कॉफी डे: फैमिली, दोस्त, रिश्तेदारों में कई ऐसे लोग हैं जो कॉफी पीना पसंद करते हैं आप उन्हें कोट्स, व्हाइट्सअप, मैसेद, फेसबुक, इंस्टाग्राम के जरिए मैसेज भेजकर इंटरनेशनल कॉफी डे विश कर सकते हैं। कई लोगों को कॉफी पीना ज्यादा पसंद है और कई लोगों को चाय। क्योंकि आज इंटरनेशनल कॉफी डे है तो हम कॉफी पीने वाले लोगों के बारे में बात करेंगे साथ ही कॉफी से जुड़ी दिलचस्प बातों को लेकर खुलासे भी करेंगे। कॉफी पीने के फायदे भी है और नुकसान भी। अगर आपको भी कॉफी पीने की लत है तो आपको एक बात बता दें कि सुबह 8 से 9 के आसपास 'स्ट्रेस हार्मोन कार्टीसोल' अपने चरम पर होता है। इस समय पर अगर आप कॉफी पीते हैं, तो आपका स्ट्रेस लेवल कम होने के बजाए बढ़ जाता है। इसलिए आपको आसपास ज्यादा कॉफी पीते हैं या कम आप उन्हें यह मैसेज जरूर भेजें।
ये भी पढ़ें:
खुद को फिट रखने के लिए रोजाना आधा घंटा 'डांस' करती हैं मौनी रॉय, जानें और किन तरीकों से रहती हैं फिट
अगर आप भी करते है टी बैग का इस्तेमाल, तो यूज करने से पहले जरुर पढ़ें ये खास खबर
