Thursday, May 02, 2024
Advertisement

क्या आप जानते है लहसुन खाने का सही तरीका, मिलेंगे ये बेहतरीन फायदे

लहसुन को कैसे और सबसे बेस्ट समय खाने का कौन सा होता है। यह बहुत ही कम लोगों को पता होता है। जिसके कारण इसका पूरा फायदा नहीं मिल पाता है। जानिए इसका सही समय और तरीका साथ ही जाने इसे खाने से होने वाले फायदों के बारें में।

India TV Lifestyle Desk Written by: India TV Lifestyle Desk
Updated on: January 17, 2018 19:02 IST

blood pressure

blood pressure

हेल्दी दिल
इसका सेवन करने से दिल हेल्दी रहता है। धमनी कभी-कभी अपना लचीलापन खो देते हैं तब लहसुन उसको लचीला बनाने में बहत मदद करता है। फ्री ऑक्सीजन रैडिकल्स से हृदय की रक्षा करने में भी मदद करते हैं। सल्फर यौगिक रक्त-कोशिकाओं को बंद होने से बचाता है।

blood pressure

blood pressure

हाई ब्लड प्रेशर
अगर इसका सेवन करने से न केवल ब्लड सर्कुलेशन को नियमित करता है, बल्कि दिल से संबंधित समस्याओं को भी दूर करता है।

अगली स्लाइड में पढ़ें और फायदों के बारें में

Latest Lifestyle News

India TV पर हिंदी में ब्रेकिंग न्यूज़ Hindi News देश-विदेश की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट और स्‍पेशल स्‍टोरी पढ़ें और अपने आप को रखें अप-टू-डेट। Health News in Hindi के लिए क्लिक करें लाइफस्टाइल सेक्‍शन

Advertisement
Advertisement
Advertisement