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हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में कारगर है सहजन, बस इस तरह से करें इस्तेमाल

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में कारगर है सहजन, बस इस तरह से करें इस्तेमाल

Jan 15, 2021, 02:56 PM IST

जब शरीर में खून का प्रवाह अधिक बढ़ जाता है तो वह हाई ब्लड प्रेशर होता है। अगर हाई बीपी मरीजों का इलाज सही समय पर नहीं किया गया तो आगे चलकर हार्ट अटैक का कारण भी बन सकता है।

Rice water

हाई बीपी के साथ कब्ज की समस्या भी दूर करेगा चावल का पानी, होंगे कई और फायदे भी

Jan 13, 2021, 10:41 PM IST

जानें चावल के पानी को पीने से सेहत को कौन कौन से फायदे होते हैं।

mediterranean diet

2021 की नंबर वन डाइट बन चुकी है मेडिटेरेनियन डाइट, जानें क्यों है हेल्थ के लिए सबसे बेस्ट

Jan 12, 2021, 04:37 PM IST

मेडिटेरेनियन डाइट को साल 2021 की बेस्ट डाइट का अवॉर्ड मिल चुका है। जानिए ये मेडिटेरेनियन डाइट है क्या और इसमें किन चीजों का सेवन किया जाता है जो सेहत के लिए लिहाज से बेहतरीन है।

high blood pressure treatment in hindi

योग-आयुर्वेद से छूटेगी दवा, कंट्रोल होगा ब्लड प्रेशर, स्वामी रामदेव से जानिए ठंड में BP घटाने का रामबाण फॉर्मूला

Jan 02, 2021, 09:01 AM IST

हाइपरटेंशन एक साइलेंट किलर है, जिसके लक्षण लोग आसानी से पहचान नहीं पाते हैं। हाई बीपी का सबसे कॉमन लक्षण सिरदर्द है। स्वामी रामदेव के मुताबिक योग और आयुर्वेद को अपनाकर आप बीपी कंट्रोल में कर सकते हैं। साथ ही दवा से भी छुटकारा मिल जाएगा।

sesame seeds or til

सर्दियों में डाइट में शामिल करें तिल, हाई बीपी कंट्रोल करने के अलावा होंगे कई और फायदे भी

Dec 14, 2020, 12:38 PM IST

जानें ठंड के मौसम में तिल से बनी चीजें खाने से सेहत को क्या क्या फायदे होते हैं।

Radish and BP

हाई बीपी से रिलीफ पाने के लिए ट्राई करें मूली का ये घरेलू नुस्खा, बस ऐसे करें इस्तेमाल

Dec 07, 2020, 10:05 PM IST

हाई ब्लड प्रेशर आजकल एक आम समस्या हो गई है। जानिए मूली का जूस किस तरह से हाई बीपी की समस्या में आराम दिलाता है और इसे आप घर पर कैसे बना सकते हैं।

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हाई ब्लड प्रेशर के मरीज इन 4 टिप्स को करें फॉलो, अपने आप दूर हो जाएगी समस्या

Nov 25, 2020, 04:22 PM IST

जानिए आप डेली रूटीन में किन चीजों में बदलाव करके अपने आप को हाई ब्लड प्रेशर की चपेट में आने से बचा सकते हैं।

Blood pressure machine and ajwain

हाई ब्लड प्रेशर में असरदार हैं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम

Nov 17, 2020, 12:13 AM IST

बीपी बढ़ा होने पर दवाइयों का सेवन करने के अलावा आप घरेलू नुस्खा अपनाकर भी इसे काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं।

सर्दियों में बीपी और...

सर्दियों में बीपी और ब्लड शुगर का खतरा अधिक, स्वामी रामदेव से जानिए कैसे करें इसे कंट्रोल

Nov 13, 2020, 01:00 PM IST

सर्दियों में हाई बीपी और डायबिटीज के मरीजों को सबसे ज्यादा परेशानी होती है। तापमान में कमी आने से रक्त की धमनियां सिकुडने लगती है जिसके कारण खून गाढ़ा हो जाता है।

Blood Pressure Machine

हाई ब्लड प्रेशर से हैं परेशान, खाएं ये चीजें अपने आप दूर हो जाएगी समस्या

Nov 12, 2020, 12:22 AM IST

जानें हाई ब्लड प्रेशर होने पर किन चीजों का सेवन करें और किन चीजों का नहीं।

ब्लड प्रेशर बढ़ा हुआ है तो आजमाएं ये आयुर्वेदिक उपाय, काफी हद तक मिलेगी राहत

ब्लड प्रेशर बढ़ा हुआ है तो आजमाएं ये आयुर्वेदिक उपाय, काफी हद तक मिलेगी राहत

Oct 29, 2020, 12:36 PM IST

हाई बीपी में दवाओं, एक्सरसाइज के साथ-साथ अपने आहार का पूरा ध्यान रखना पड़ता है। इसके साथ-साथ हाई बीपी को स्वामी रामदेव द्वारा बताए गए कुछ आयुर्वेदिक उपायों को अपना सकते हैं।

Methi

मेथी दाना हाई ब्लड प्रेशर को जल्द करेगा कंट्रोल, बस ऐसे करें इस्तेमाल

Oct 28, 2020, 12:38 AM IST

जानें मेथी किस तरह से हाईपरटेंशन को कंट्रोल करने का काम करता है।

ज्यादा नमक का सेवन करने से हो सकती हैं ये बीमारियां, जानिए एक दिन में कितना नमक खाना है सही

ज्यादा नमक का सेवन करने से हो सकती हैं ये बीमारियां, जानिए एक दिन में कितना नमक खाना है सही

Oct 26, 2020, 02:19 PM IST

अगर खाने में नमक की मात्रा ज्यादा हो जाए तो खाने का पूरा स्वाद खराब हो जाता है। उसी तरह अगर आप अधिक मात्रा में नमक सेवन करते रहें तो इससे आपके शरीर पर बुरा असर पड़ेगा।

Blood Pressure Machine and Nariyal Pani

हाई ब्लड प्रेशर के मरीज रोजाना पीएं नारियल पानी, जल्द मिलेगा आराम

Oct 25, 2020, 05:39 PM IST

नारियल पानी में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो बढ़े हुए बीपी को इंस्टेंट कंट्रोल करता है। जानें नारियल पानी किस तरह से हाईपरटेंशन को कंट्रोल करने का काम करता है।

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लो ब्लड प्रेशर होने पर ट्राई करें ये घरेलू नुस्खे, इंस्टेंट मिलेगा आराम

Oct 23, 2020, 12:00 AM IST

कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर भी आप लो बीपी को सामान्य स्तर पर ला सकते हैं। जानें वो घरेलू नुस्खे क्या क्या हैं...

Blood Pressure and Ajwain

हाई ब्लड प्रेशर में जल्द आराम देगा ये घरेलू नुस्खा, बस इस तरह से करें इस्तेमाल

Oct 22, 2020, 03:09 PM IST

बीपी बढ़ा होने पर दवाइयों का सेवन करने के अलावा आप घरेलू नुस्खा अपनाकर भी इसे काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं।

हाइपरटेंशन में राणबाण हैं ये घरेलू नुस्खे, सिर्फ 20 मिनट में कंट्रोल होगा हाई ब्लड प्रेशर

हाइपरटेंशन में रामबाण हैं ये घरेलू नुस्खे, सिर्फ 20 मिनट में कंट्रोल होगा हाई ब्लड प्रेशर

Oct 16, 2020, 10:54 AM IST

हाई ब्लड प्रेशर को एक तरह का साइलेंट किलर माना जाता है। कई लोग इस बीमारी को गंभीरता से नहीं लेते हैं, लेकिन ये शरीर को कई तरीकों से नुकसान पहुंचा सकता है। जानिए स्वामी रामदेव से कैसे नैचुरल तरीके से करें इसे कंट्रोल।

हाई बीपी के कारण आ...

हाई बीपी के कारण आ सकता है स्ट्रोक और हार्ट अटैक, स्वामी रामदेव से जानिए हाइपरटेंशन का इंस्टेंट इलाज

Oct 16, 2020, 09:30 AM IST

विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट के अनुसार भारत में हर साल 20 करोड़ से ज्यादा लोग हाई बीपी के शिकार हैं। वहीं दुनियाभर में करीब 3 लाख लोग अपना जान हाइपरटेंशन के कारण गवां देते हैं। जानिए इसे कैसे करें कंट्रोल।

Elaichi

बढ़ा हुआ हो बीपी तो तुरंत ट्राई करें ये घरेलू नुस्खे, जल्द हो जाएगा कंट्रोल

Oct 13, 2020, 07:00 PM IST

आजकल हाई बीपी की समस्या आम है। जानें अगर बीपी बढ़ा हुआ तो किन घरेलू नुस्खों से उसे कंट्रोल किया जा सकता है।

ब्लड शुगर, बीपी को तेजी से करना है कंट्रोल तो रोजाना सुबह पिएं ये स्पेशल चाय, वजन भी होगा कम

ब्लड शुगर, बीपी को तेजी से करना है कंट्रोल तो रोजाना सुबह पिएं ये स्पेशल चाय, वजन भी होगा कम

Oct 13, 2020, 07:51 AM IST

यूरोपीय क्लीनिकल न्यूट्रीशन के जर्नल के वैज्ञानिकों के अनुसार, प्याज में क्वेरसेटिन नामक एक तत्व पाया जाता है जो आपके खून में जाकर एंटी-ऑक्सीडेंट की मात्रा को तेजी से बढ़ा देता है।

Rock Salt

व्रत में आखिर क्यों खाया जाता है सेंधा नमक? जानें सेहत से जुड़ी ये 5 बातें

Oct 13, 2020, 12:03 AM IST

क्या आपने कभी सोचा है नवरात्रि या फिर जो भी व्रत ऐसे होते हैं जिसमें नमक का इस्तेमाल किया जा सकता है उसमें लोग सेंधा नमक का ही इस्तेमाल क्यों करते हैं। इसके साथ ही जानें इसका सेवन करने से सेहत को कौन कौन से फायदे होते हैं।

Tomato

रोजाना खाइए ये लाल-लाल टमाटर, आंखों की रोशनी बढ़ाने के अलावा इम्यूनिटी भी करेगा बूस्ट

Sep 27, 2020, 05:55 PM IST

क्या आपको पता है ये छोटा सा दिखने वाला लाल-लाल टमाटर स्वाद के अलावा कई बीमारियों से भी आपको बचाए रखता है। टमाटर कई पौष्टिक गुणों से भरपूर होता है। जानें टमाटर को खाने से क्या क्या फायदे होते हैं।

रोजाना सुबह इस तरह बनाकर पिएं चुकंदर का जूस, ब्लड प्रेशर कंट्रोल होने के साथ मिलेंगे ये कमाल के फायद

रोजाना सुबह इस तरह बनाकर पिएं चुकंदर का जूस, ब्लड प्रेशर कंट्रोल होने के साथ मिलेंगे ये कमाल के फायदे

Sep 15, 2020, 12:55 PM IST

चुकंदर के जूस में भरपूर मात्रा में विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं जो आपकी ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के साथ-साथ कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचाव कर सकते हैं।

हाई बीपी बढ़ा हुआ है तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगी राहत

हाई बीपी बढ़ा हुआ है तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगी राहत

Sep 08, 2020, 03:16 PM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार हाइपरटेंशन की समस्या को कंट्रोल करने के लिए रोजाना योग करे। इसके साथ-साथ ये घरेलू उपाय और औषधियों का सेवन भी कर सकते हैं। इनसे आपको तुरंत लाभ मिलेगा।

Curd and Cumin Powder

रोजाना चाव से खाएं दही के साथ भुना हुआ जीरा, डायबिटीज के साथ-साथ ब्लड प्रेशर को भी करेगा कंट्रोल

Sep 05, 2020, 07:20 PM IST

दही एक ऐसी चीज है जो हर किसी को खाना बहुत पसंद होता है। किसी को दही सादा खाना पसंद होता है तो कुछ लोग दही को किसी ना किसी चीज के साथ मिलाते हैं। जानें दही में भुना हुआ जीरा डालकर खाने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

लो ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के घरेलू उपाय

जब अचानक कम हो जाए ब्लड प्रेशर तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, तुंरत मिलेगा लाभ

Aug 22, 2020, 05:34 PM IST

लो ब्लड फ्रेशर की समस्या को लोग गंभीरता से नहीं लेते हैं। जबकि इस बीमारी में शरीर के अंगों में ठीक ढंग से खून नहीं पहुंच पाता हैं जिसके कारण दिल, किडनी, फेफड़े आदि सुचारु रूप से काम करना बंद कर सकते हैं। जानिए घरेलू उपाय।

हाई बीपी को कंट्रोल करने के घरेलू उपाय

ब्लड प्रेशर बढ़ा हुआ है तो आजमाएं ये घरेलू उपाय, काफी हद तक मिलेगी राहत

Aug 18, 2020, 04:29 PM IST

हाई बीपी में एक्सरसाइस के अलावा आहार का पूरा ध्यान रखना पड़ता है। इसके साथ-साथ हाई बीपी को कुछ घरेलू उपायों के द्वारा काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है।

Syria, Bashar al-Assad, Syria Bashar al-Assad, Syria Blood Pressure

आर्थिक संकट पर संसद में बोल रहे सीरियाई राष्ट्रपति का ब्लड प्रेशर हुआ लो, रोकना पड़ा भाषण

एशिया | Aug 13, 2020, 08:52 AM IST

रिपोर्ट्स के मुताबिक, राष्ट्रपति असद का ब्लड प्रेशर संसद में भाषण के दौरान अचानक गिर गया था जिसके चलते उन्हें अपना भाषण कुछ देर के लिए रोकना पड़ा।

 ब्लड शुगर को रखना है कंट्रोल तो रोज सुबह पिएं प्याज की चाय, जानें और भी फायदे

ब्लड शुगर को रखना है कंट्रोल तो रोज सुबह पिएं प्याज की चाय, जानें बनाने का सही तरीका

Aug 06, 2020, 04:34 PM IST

क्या आप जानते हैं कि प्याज की बनी चाय कई बीमारियों से आपको छुटकारा दिला सकती हैं? आपको इसका टेस्ट जरूर थोड़ा अजीब लग सकता है लेकिन इसके पीने के लाभ आपको हैरान कर सकते हैं।

बीपी कंट्रोल करने के लिए रोजाना करें ये प्राणायाम

Aug 01, 2020, 11:00 AM IST

स्वामी रामदेव ने हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए कपालभाति, अनुलोम विलोम और कुछ प्राणायाम बताए हैं। इन्हें रोजाना करके आप अपना बीपी कंट्रोल कर सकते हैं।

हाइपरटेंशन से छुटकारा पाने के लिए स्वामी रामदेव ने बताए घरेलू नुस्खे

Aug 01, 2020, 10:58 AM IST

स्वामी रामदेव ने हाइपरटेंशन से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे बताए हैं। जानें क्या हैं वो।

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