flat tummy
ऐसे बनाएं
इस सभी चीजों को लेकर ब्लेडर में डाल दें। इसके बाद लंच या जिनर से पहले इसका सेवन करें। ऐसा 7 दिनों तक करें। इसके बाद 7 दिन न पिएं। अगर जरुरी हो तो दूबारा पिएं, नहीं तो एक बार में ही आपके पेट की चर्बी कम हो जाएगा। अगर आपको मौसमी नहीं पसंद तो आप संतरा का भी इस्तेमाल तकर सकती है।
ये भी पढ़े-
