हेल्थ डेस्क: हम सभी की बचपन से ही ये आदत होती है कि हम अपने बिस्तर ऐसे ही छोड़ कर चले जाते है। हम अपना चादर, कंबल आदि फोल्ड़ करके नहीं रखते है। जिसके कारण कभी-कभी घरवालों से डांट भी खा जाते थे। इसका कारण आलस्य है। हमें ये काम बहुत ही बड़ा लगता है। फिर बाद में मां या और कोई आकर उसे सहीं करती है।
ये भी पढ़े-
- इस लड़की ने की दांत की तकलीफ को अनदेखा, हुआ ये हाल
- जल्द ही पाना है कमर दर्द से निजात, तो करें ये योगासन
- जानिए आखिर सर्दियों में सेहत के लिए गर्म मसाले खास क्यों!
हमारे बुजुर्ग इसे हमारे संस्कार से भी जोड़ कर देखते है। अगर ये काम न किया तो बोला जाता है कि इसके अंदर संस्कार नाम की चीज नहीं है। अगर अब बी आपकी ये आदत है, तो खुश हो जाइए, क्योंकि ये आपकी हेल्थ के लिए कई गुना अच्छा है।
जी हां अब आप सोच रहें होगे कि ये हमारी हेल्थ के लिए कैसे अच्छा है, तो हम आपको बताते है कि कैसे। यूके की किंग्स्टन यूनिवर्सिटी में एक रिसर्च गई गई। जिसमें ये बात सामने आई कि बिस्तर फोल्ड करने में धूल के कण निकलते है। जो कि आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकते है।
रिसर्चर डॉ स्टीफन ने मुताबिक, बिस्तर ठीक से रखने पर जो धूल के कण उड़ते हैं, वो अस्थमा पीड़ितों के लिए और ऐसे लोगों के लिए हानिकारक होते हैं, जिन्हें एलर्जी है। एक बिस्तर में औसतन 1.5 मिलियन धूल के कण होते हैं। इनसे सांस की बीमारी या एलर्जी से जूझ रहे लोगों को नुकसान हो सकता है।
अगली स्लाइड में पढ़े ये क्यों है सेहत के लिए अच्छा
