1. Hindi News
  2. लाइफस्टाइल
  3. हेल्थ
  4. मोटापा कम करनें के लिए डायट में शामिल करें इन फ्रुट्स को

मोटापा कम करनें के लिए डायट में शामिल करें इन फ्रुट्स को

 Written By: India TV Lifestyle Desk
 Published : Aug 20, 2015 01:02 pm IST,  Updated : Aug 20, 2015 01:10 pm IST

नई दिल्ली: आजकल के अनियमित खानें से मोटापा जैसी समस्या आम होती जा रही है। मोटापा कम करनें के लिए हम जानें क्या-क्या करते है। इसके लिए कम खाना खातें है, मेडिकल स्टोर से मोटापा

india TV

अनार

यह एक ऐसा फल है जिसमें एंटी ऑक्सिडेंट होता है जो दिल को भी स्वस्य रखता है और चयापचय के दर को बढ़ाकर पेट को देर तक संतृप्त रखने में मदद करता है।

Latest Health News

Advertisement

India TV हिंदी न्यूज़ के साथ रहें हर दिन अपडेट, पाएं देश और दुनिया की हर बड़ी खबर। Health से जुड़ी लेटेस्ट खबरों के लिए अभी विज़िट करें लाइफस्टाइल