triphla
त्रिफला ड्रिंक
त्रिफला भी आपके वजन को कम करने में फायदेमंद हैं। इसके लिए रात को एक गिलास पानी में त्रिफला पाउडर डालकर रख दें। इसके बाद सुबह इसे एक पैन में डालकर आधा होने तक उबालें और इसे तुरंत पी लें। इससे आपका वजन आसानी से कम हो जाएगा।
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