अगर आप रात में तला, भुना और फास्ट फूड ज़्यादा खाते हैं तो यह चीज़ें खाने से आप कई बीमारियों से बच सकते हैं।
भाजपा नेता राहुल गांधी पर अक्सर आरोप लगाते रहे है कि इतने लंबे समय तक गांधी परिवार का चुनावी गढ़ होने के बावजूद इस चुनावी क्षेत्र के आधारभूत विकास के लिए कुछ नही किया गया।
केले वाली चाय के कई फायदे हैं। अगर आप लगातार केले वाली चाय पीते हैं तो आपके शरीर से जुड़ी सारी बीमारियां धीरे-धीरे ठीक हो जाएगी। कई लोग ऐसे होते हैं जो बिस्तर पर जाते ही सो जाते हैं पर कुछ ऐसे भी होते हैं जिन्हें नींद न आने, बेचैन रहने जैसी समस्याएं होती हैं।
केला एक ऐसा फल है जो कच्चा हो या पका हुआ ये आपके हर तरह के यूज में आता है। पका हुआ केला तो हर किसी को पसंद है लेकिन कच्चा केला को आप अपने डाइट में शामिल करें और आप इसके कई तरह के फायदे देखेंगे। कच्चे केला के कई ऐसे फायदे हैं जिसे शामिल कर के आप कई बड़ी बीमारी से निजात पा सकते हैं।
क्या आपने कभी सोचा है कि एक केले के लिए आपको हजारों रुपये चुकाने पड़ सकते हैं?...
केला दूध दोनों पोषक तत्व से भरपूर है लेकिन अगर आप ये सोच के इसका सेवन करेंगे कि इसको साथ खाने से आपको कुछ खास फायदा हो जाएगा तो ऐसा बिल्कुल न करें क्योंकि इन दोनों को साथ खाने से आप कई बीमारी का शिकार हो सकते हैं।
केले के छिलके के ये फायदे से अाप अभी तक थे अनजान
कहा जाता है कि वजन बढ़ाने व सही तरीके से वजन बढ़ाने में काफी अंतर होता है। कुछ लोग अधिक वजन पाने के लिए कई सप्लीमेंट्स का प्रयोग भी करते है जिससे उन्हें कम फायदा व अधिक नुकसान का सामना करना पड़ता है।
जो लोग अपनी पेट की चर्बी और मोटापे से परेशान हैं उनके लिए सुबह का नाश्ता बहुत जरूरी होता है और वो लोग सुबह का नाश्ता जरूर करें।
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