DIABETES

अगर आपको भी यही लगता है कि ज्यादा मीठा खाना ही डायबिटीज का इकलौता कारण होता है, तो आपको अपनी इस गलतफहमी को जल्द से जल्द दूर कर लेना चाहिए।

क्या आप भी शरीर के इन हिस्सों में होने वाले दर्द को मामूली समझकर नजरअंदाज कर रहे हैं? अगर हां, तो आपको समय रहते सावधान हो जाना चाहिए वरना आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं।

What Rice Can Eat In Diabetes: डायबिटीज के मरीज को चावल से दूर रहने की सलाह दी जाती है। हालांकि ऐसा नहीं है कि वो किसी भी तरह का चावल नहीं खा सकते। डाइटिशियन से जानते हैं डायबिटीज में कौन से चावल खा सकते हैं और कौन से नुकसानदायक होते हैं?

Moringa Juice In Diabetes: डायबिटीज के मरीज के लिए मोरिंगा का जूस बहुत असरदार साबित होता है। आप मोरिंगा के पत्तों और फलियों से आसानी से घर में जूस बना सकते हैं। मोरिंगा यानि सहजन सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।

डायबिटीज के बढ़ते मामले वाकई में चिंता का विषय हैं। आइए ब्लड शुगर लेवल पर काबू पाने के कुछ नेचुरल तरीकों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

Diabetes Biobank In India: डायबिटीज यानि मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसका अभी तक कोई इलाज नहीं है। सिर्फ इसे कंट्रोल किया जा सकता है। भारत में युवाओं में शुगर की बीमारी तेजी से बढ़ रही है। जिसे देखते हुए पहला डायबिटीज बायोबैंक स्थापित किया गया है।

Vegetables For Diabetes Control Naturally: डायबिटीज के मरीज को इन 5 सब्जियों का सेवन जरूर करना चाहिए। इससे ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। जानिए शुगर के मरीज के लिए फायदेमंज सब्जियां कौन सी हैं जो डायबिटीज को कम करती हैं?

अगर आप भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी का शिकार हैं, तो आपको समय रहते आयुर्वेद का हाथ थाम लेना चाहिए वरना आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं।

panchakarma In Diabetes: डायबिटीज को कंट्रोल करने में कुछ आयुर्वेदिक दवाएं और पंचकर्म को भी असरदार माना जाता है। पंचकर्म से पैंक्रियाज के फंक्शन में सुधार आता है और इससे ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। कई रिसर्च में भी ये बात सामने आ चुकी है।

Juice In Diabetes: डायबिटीज के मरीज को जूस पीने से बचना चाहिए। अगर आपको पीना ही है तो कुछ सब्जियों का जूस पी सकते हैं। करेला से लेकर सहजन तक ऐसी कई चीजें हैं जिनका जूस डायबिटीज में शुगर कंट्रोल करता है। जानिए शुगर के मरीज कौन कौन से जूस पी सकते हैं।

सर्दियों में वात-पित्त-कफ का संतुलन बिगड़ने की वजह से आपकी सेहत बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है। आइए ठंड के प्रकोप से बचने के कुछ कारगर तरीकों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

क्या आप किचन में रखे इस मसाले का पानी पीने के कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं, तो औषधीय गुणों से भरपूर इस ड्रिंक के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानकर आप भी इसे अपने डाइट प्लान का हिस्सा बना लेंगे।

क्या आप जानते हैं कि भुनी हुई शकरकंदी आपकी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकती है? आइए स्वीट पोटैटो का सेवन करने के कुछ कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानते हैं।

Best Fruit In Diabetes: डायबिटीज के मरीज सोच समझकर ही खाना खाते हैं। कई ऐसे फल हैं जिन्हें खाने से ब्लड शुगर बढ़ने लगता है। लेकिन कुछ फल डायबिटीज के रोगियों के लिए रामबाण का काम करते हैं। सर्दियों में आने वाला ये फल डायबिटीज में जरूर खाना चाहिए।

अगर आप भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी के मरीज हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेकर इस ड्राई फ्रूट के पानी को पीना शुरू कर देना चाहिए। इस ड्राई फ्रूट का पानी आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है।

डायबिटीज जैसी लाइलाज बीमारी के लक्षणों को समय रहते पहचान लेना बेहद जरूरी है वरना आपकी सेहत बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है। आइए डायबिटीज के कुछ शुरुआती लक्षणों के बारे में जानते हैं।

World Diabetes Day 2024 top 5 glucometer under Rs 1000 to check blood Sugar level in your body: अगर, आप भी अपने शरीर में ब्लड शुगर का लेवल रेगुलर मापना चाहते हैं तो आप 1000 रुपये से कम कीमत वाले ये 5 ग्लूकोमीटर डिवाइस खरीद सकते हैं।

Ramdev Tips To Control Diabetes: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे होने के बाद सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज को काबू करने में कई आयुर्वेदिक दवा और उपाय कारगर साबित होते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए डायबिटीज को कैसे कंट्रोल करें?

Diabetes Prevention Tips: डायबिटीज को लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी कहा जाता है। इसलिए डायबिटीज से बचना है तो लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव जरूर कर लें। इससे हमेशा ब्लड शुगर कंट्रोल रहेगा और डायबिटीज की बीमारी कभी आसपास भी नहीं फटेगी।

World Diabetes Day 2024: द लैंसेट जर्नल में छपी एक रिपोर्ट के मुताबिक दुनियाभर में डायबिटीज के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं। रिपोर्ट में कहा गया है कि 30 साल में शुगर के मरीजों की दर दोगुनी रफ्तार से बढ़ी है। जिसमें युवाओं पर सबसे बड़ा संकट है।