डायबिटीज में इसबगोल: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे कंट्रोल करने के लिए शरीर में शुगर पचाने की गति तेज होनी चाहिए। ऐसे में शुगर के मरीजों के लिए इसबगोल कैसे फायदेमंद है, जानते हैं इस बारे में।
स्वामी रामदेव के ये टिप्स शुगर कंट्रोल में हमारी मदद कर सकते हैं। साथ ही ये इतने आसान हैं कि आप कभी भी इसे अपनी लाइफस्टाइल में शामिल कर सकते हैं।
डायबिटीज में तोरई: डायबिटीज के मरीजों के लिए लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाली सब्जियों का सेवन फायदेमंद माना जाता है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस सब्जी के बारे में।
डायबिटीज में मखाना: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे सयंम के साथ लगातार नियंत्रित रखना बेहद जरूरी है। ऐसे में डाइट की एक बड़ी भूमिका होती है और इस ड्राई फ्रूट को खाना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
कोदो अनाज में भरपूर मात्रा में फाइबर के साथ प्रोटीन, कैल्शियम और आयरन पाया जाता है। इसके सेवन से शरीर को अनेक लाभ मिलते हैं।
हमारे आस-पास कई ऐसी पत्तियां हैं जिनमें एंटी डायबिटीज एक्सट्रेक्ट है। ये शुगर मेटाबोलिज्म को तेज करती हैं और इंसुलिन प्रोडक्शन में तेजी से मदद कर सकती हैं।
अरबी न सिर्फ स्वाद में जबरदस्त होती है बल्कि इसके फायदे भी अनेक हैं। अरबी खाने से आप कई बीमारियों से बच सकते हैं।
Age and diabetes relationship: क्या डायबिटीज का कनेक्शन आपकी उम्र से भी है? आइए जानते हैं क्या है इसके पीछे तथ्य और हमें कब सचेत रहने की जरुरत है।
खानपान के अलावा शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं। यहां जानें किन-किन चीजों से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकती है।
आयुर्वेद में फूल, पेड़ और पौधों से कई बीमारियों का इलाज बताया गया है। यहां हम आपको बोगनवेलिया (bougainvillea benefits) के फायदे बताने वाले हैं।
Yoga Tips: बिगड़ी लाइफस्टाइल के कारण फैल रही हैं बीमारियां, स्वामी रामदेव से जानें इनसे बचने का तरीका।
best way of having rice in diabetes: डायबिटीज और पीसीओडी, दोनों ही स्थितियों में चावल खाना कई बार नुकसानदेह भी हो सकता है। ऐसे में जानते हैं Celebrity Nutritionist Pooja Makhija से इसे बनाने और खाने का तरीका।
डायबिटीज के मरीजों को अपनी लाइफस्टाइल का खास ख्याल रखना चाहिए। आइए जानते हैं किन बदलावों को करके आप शुगर कंट्रोल कर सकते हैं।
Unintentional weight loss: अगर आप अचानक से पतले हो रहे हैं या फिर आपका वेट लॉस हो रहा है तो, ये कोई बीमारी भी हो सकती है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में।
डायबिटीज के मरीज डाइट का ध्यान न रखें तो ये बीमारी बाकी अंगों को भी प्रभावित करती है। आइए जानते हैं डायबिटीज के मरीजों को क्या नहीं खाना चाहिए?
low gi vegetables: कुछ सब्जियों का सेवन डायबिटीज के मरीजों के लिए कई प्रकार से फायदेमंद माना जाता है। आइए, जानते हैं इन लो जीआई सब्जियों के बारे में।
Giloy tea in diabetes: अगर आपको शुगर तेजी से पचाना है तो पेनक्रियाज के काम काज को तेज करें और इस काम में ये चाय मददगार है। कैसे, जानते हैं।
travel tips for diabetic patient: डायबिटीज के मरीज ट्रैवल करते वक्त कई ऐसी गलतियां कर देते हैं जिनसे उन्हें बाद में समस्या होती है। आइए जानते हैं डायबिटिक पेशेंट को किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
डायबिटीज में आप इन बातों का ध्यान रखकर इस समस्या से बाहर आ सकते हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं स्वामी रामदेव के बताए इन टिप्स से।
Best way to control diabetes: डायबिटीज के मरीजों के लिए अशोक के पेड़ की छाल फायदेमंद होती है। आइए जानते हैं ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए इसका इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है।
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