DIABETES

How Much Walk Per Day For Diabetes: डायबिटीज में वॉक को दवा से ज्यादा असरदार माना जाता है। रोजाना पैदल चलने से ब्लड शुगर कम होता है और इंसुलिन में सुधार आता है। जानिए डायबिटीज में कितनी देर वॉक करना अच्छा माना जाता है?

Paan In Sugar: पान का पत्ता खाने खाने से कई बीमारियां कम हो सकती है। पान में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो शुगर के मरीज के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। जानिए डायबिटीज में पान के पत्ते का कैसे इस्तेमाल करें?

डायबिटीज की समस्या बच्चों, किशोरों और युवा वयस्कों में भी अब तेज़ी से बढ़ रही है। इसके शुरुआती लक्षणों को लोग पहचान नहीं पाते हैं। चलिए हम बताते हैं बिना टेस्ट कराए आप इनके शुरूआती संकेतों को कैसे पहचानें

डायबटीज के मरीज अपनी डाइट और जीवनशैली में बदलाव कर, बहुत हद तक इसे कंट्रोल कर सकते हैं। ऐसे में ब्लड शुगर को नियंत्रित करने एक लिए आप अपनी डाइट में कुछ ड्रिंक्स को भी शामिल करें।

क्या आपको भी सुबह-सुबह इस तरह के लक्षण महसूस होते हैं? अगर हां, तो आपको सावधान हो जाना चाहिए वरना आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं।

How To Control Diabetes In Monsoon: बारिश का मौसम ज्यादातर लोगों को पसंद होता है, लेकिन इस मौसम में बीमार पड़ने का खतरा भी सबसे ज्यादा रहता है। जरा सी लापरवारी सेहत पर भारी पड़ सकती है। ऐसे में डायबिटीज के मरीज को बारिश में खास ख्याल रखना चाहिए।

अगर आप भी मीठी चीजों के दीवाने हैं, लेकिन चीनी से होने वाले नुकसानों को लेकर चिंतित रहते हैं? तो अब चिंता करने की ज़रूरत नहीं! क्योंकि आज हम आपको कुछ ऐसे बेहतरीन विकल्पों के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें आप अपनी शक्कर की जगह इस्तेमाल कर सकते हैं

क्या आप डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी से जूझ रहे हैं? अगर हां, तो आपको हाई ब्लड शुगर लेवल पर काबू पाने के कुछ तरीकों के बारे में जानकारी हासिल कर लेनी चाहिए।

High Blood Sugar Effect On Body: डायबिटीज को साइलेंट किलर कहा जाता है क्योंकि शरीर में शुगर बढ़ने से कई अंगों पर बुरा असर पड़ता है। हाई ब्लड शुगर शरीर के इन अंगों को बुरी तरह प्रभावित करता है। इसलिए लापरवाही बरतना खतरे से कम नहीं है।

ये दवा 30 से ज्यादा बीएमआई वाले रोगियों और 27 से ज्यादा बीएमआई वाले और पहले से मौजूद सह-रुग्णताओं वाले मरीजों के लिए निर्धारित की जा सकती है।

Garlic In Diabetes: कच्चा लहसुन खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। इससे हार्ट ही नहीं बल्कि डायबिटीज का खतरा भी कम होता है। जानिए शुगर के मरीज को किस वक्त खाना चाहिए कच्चा लहसुन?

डायबिटीज के बढ़ते मामले वाकई में चिंता का विषय हैं। आइए टाइप-2 डायबिटीज के कुछ लक्षणों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

अगर आप डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी से जूझ रहे हैं, तो आपके लिए पोषक तत्वों से भरपूर अमरूद की पत्तियां काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकती हैं।

एक रिपोर्ट के मुताबिक... अगले 25 साल में अपने देश में बुज़ुर्गों की तादाद अब के मुकाबले दोगुनी हो जाएगी..हर चौथा भारतयी बुज़ुर्ग होगा..तो ऐसे में ओल्ड एज में होने वाली बीमारियां सिरदर्द ना बने

हाई-शुगर से अल्ज़ाइमर की बीमारी..डायबिटीज़ कैसे चुरा रही मेमॉरी? Diabets गर्मी कहर बरसा रही है..पारा 45-48 पहुंच रहा है..ऐसे में डायबिटीज़ के मरीज़ों की मुश्किल बढ़ रही है..आज उनकी यही मुश्किल आसान करानी है..लेकिन उससे पहले गर्मी से होने वाली कॉमन परेशानियों पर बात करना जरूरी है..

ब्लड शुगर के स्तर पर तब तक ध्यान नहीं दिया जाता, जब तक वो बढ़ न जाए। जब वे सामान्य से अधिक बढ़ जाता है तो इससे डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी का सामना करना पड़ता है। ऐसे में ब्लड शुगर कंट्रोल रहे इसलिए अगर आप अपनी डाइट में कुछ खाद्य पदार्थ को शामिल करें

High Blood Sugar Impact On Body: शरीर में हाई ब्लड शुगर सिर्फ डायबिटीज तक ही सीमित नहीं है, इससे कई दूसरी समस्याएं भी पैदा हो सकती है। टॉयलेट से लेकर स्किन और दांतों तक पर हाई ब्लड शुगर का असर पड़ता है।

इस मौसम में ये ठंडी हवा आपको 2025 में ही मिल सकती है..वरना एक वक्त था..जब मई-जून में तपती गर्मी, जुलाई-अगस्त में झमाझम बारिश और नवंबर-दिसंबर में कड़ाके की ठंड पड़ती थी..लेकिन अब तो मौसम का कोई वक्त ही नहीं रह गया है..दिसंबर में गर्मी तो मई-जून में बारिश हो रही है..

Thyroid And Diabetes Connection: थायराइड और डायबिटीज दोनों ही खतरनाक स्थिति हैं। हालांकि बहुत कम लोगों को इसकी जानकारी है कि ये दोनों बीमारियां आपस में जुड़ी हैं। इसलिए डायबिटीज के मरीज को थायराइड और थायराइड के मरीज को डायबिटीज होने का खतरा बढ़ जाता है।

बात अब खतरे के मामले में शुगर से भी आगे निकल गई है..वो रंग बिरंगे सुगंधित शरबत, अलग अलग फ्लेवर और कलर वाली आइसक्रीम, तरह तरह की रंगीन मिठाईय़ां जो लोग मज़े से खाते हैं ना...वो बेशक ज़ुबान और मन को भाते हैं..लेकिन एक्सपर्ट्स अब ये कह रहे हैं ...