DIABETES

यह ड्राईफ्रूट ब्लड शुगर कंट्रोल करने के साथ वजन भी तेजी से कम करता है। चलिए जानते हैं इसे डाइट में कब और कैसे शामिल करें?

डायबिटीज टाइप 2 और फैटी लिवर का कनेक्शन आपकी गट हेल्थ से भी है। हाल ही में कनाडा के वैज्ञानिकों ने एक ऐसे गट बैक्टीरिया के बारे में पता लगाता है जो इन बीमारियों के खतरे को कई गुना बढ़ाता है।

अगर आप भी अपनी जीवनशैली में बदलाव करके बिना दवाओं के अपने ब्लड शुगर को नियंत्रित करना चाहते हैं, तो ये आसान सुझाव आपके लिए मददगार साबित हो सकते हैं।

Jamun Ki Guthali Ka Power In Diabetes: आयुर्वेद में जामुन और जामुन की गुठलियों को भी डायबिटीज में फायदेमंद बताया गया है। स्वामी रामदेव ने बताया शुगर को कम करने वाला चूर्ण कैसे बनाएं और इसे कैसे खाएं?

कुछ फलों में शुगर की मात्रा बहुत ज़्यादा होती है जो डायबिटीज के मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकती है। चलिए जानते हैं शुगर के मरीजों को किन फलों का सेवन भूलकर भी न

Vegetable List In Diabetes: डायबिटीज में सिर्फ भिंडी और करेला ही नहीं कई दूसरी सब्जियां भी बहुत फायदेमंद साबित होती हैं। हम आपको ऐसी 6 दूसरी सब्जियों की लिस्ट बता रहे हैं जो ब्लड शुगर को कम करने और पूरे सेहत में सुधार करने में असरदार साबित होती हैं।

Ramdev Remedies For Diabetes: शरीर में खून की कमी होने से डायबिटीज का खतरा बढ़ रहा है। एक नई रिसर्च में इसका खुलासा हुआ है। यानि अब आयरन की कमी डायबिटिक न्यूरोपैथी से नर्व डैमेज, कमज़ोर मसल्स का कारण बन रही है। स्वामी रामदेव से जानिए शुगर कम करने के आयुर्वेदिक उपाय।

डायबिटीज एक साइलेंट किलर बीमारी है। आइए रात में दिखाई देने वाले कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं, जो इस बीमारी की तरफ इशारा कर सकते हैं।

डायबिटीज और हार्ट पेशेंट के लिए मीठा खाना किसी चुनौती से कम नहीं होता है लेकिन ओमेगा थ्री से भरपूर ये लड्डू आपकी मीठे की क्रेविंग को करेंगे तुरंत पूरा

आजकल डायबिटीज लोगों में तेजी से बढ़ रहा है। ऐसे में चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं कि क्या करने पर आप इस बीमारी की चपेट में आने से बच सकते हैं?

Depression In Diabetes: डायबिटीज के मरीज में डिप्रेशन का खतरा दोगुना हो जाता है। इसके कई कारण हो सकते हैं। दिल्ली के फोर्टिस अस्पताल के डॉक्टर ने बताया शुगर के मरीज डिप्रेशन में जाने से कैसे बच सकते हैं।

Dates In Diabetes: मीठा और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खजूर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन डायबिटीज में ब्लड शुगर पर सीधा असर डालता है। जानिए क्या डायबिटीज में खजूर खा सकते हैं या नहीं। खजूर का जीआई नंबर कितना होता है?

अगर आपके पेट में इस तरह के लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। पेट से जुड़ी कुछ दिक्कतें डायबिटीज या फिर थायरॉइड जैसी बीमारियों की तरफ इशारा कर सकती हैं।

क्या आप भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी से जूझ रहे हैं? अगर हां, तो आप कुछ आयुर्वेदिक उपायों को आजमाकर देख सकते हैं।

Vegetable In Diabetes: डायबिटीज के मरीज कुछ सब्जियों को खाने में शामिल कर शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं। हेल्दी लाइफस्टाइल के साथ डाइट ब्लड शुगर को कम ज्यादा करने में बड़ा रोल प्ले करती है। जानिए शुगर के मरीज को कौन सी सब्जियां खानी चाहिए?

क्या आपको भी सुबह-सुबह उठते ही अपने शरीर में इस तरह के लक्षण नजर आने लगे हैं? अगर हां, तो आपको सावधान हो जाना चाहिए क्योंकि हो सकता है कि आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ गया हो।

सहजन (Drumstick) का इस्तेमाल लोग सब्जी और सूप बनाने में खूब करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं इस सब्जी में पोषक तत्वों का भंडार छिपा है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में कमाल का काम करती है।

डायबिटीज से जूझ रहे मरीजों को अक्सर हाई ब्लड शुगर लेवल की समस्या का सामना करना पड़ता है। आइए इस समस्या से छुटकारा पाने के कुछ नेचुरल तरीकों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

Diabetes Control Ke Upay: हाथों की पकड़ कमज़ोर होना डायबिटीज़ के पेशेंट की भी परेशानी हो सकती है। क्योंकि हाई ब्लड शुगर के कारण डायबिटिक न्यूरोपैथी की दिक्कत हो जाती है। जिससे नर्व्स डैमेज होने लगती है। बाबा रामदेव से जानिए डायबिटीज को कैसे कंट्रोल करें।

क्या आप भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी का शिकार बन चुके हैं? अगर हां, तो आप अपने डाइट प्लान में औषधीय गुणों से भरपूर इन चीजों को शामिल कर डायबिटीज को काफी हद तक मैनेज कर सकते हैं।