किडनी को डिटॉक्स करने के लिए इस पौधे की चटनी बनाकर खाएं इससे कुछ ही दिनों में किडनी में मौजूद टॉक्सिन बाहर निकल जाते हैं और वो फिर से हेल्दी होता है।
देश की राजधानी दिल्ली और उसके आसपास बसे क्षेत्र में ओजोन प्रदूषण का खतरा बहुत तेजी से बढ़ रहा है। समय रहते यदि इस पर कंट्रोल नहीं किया गया तो आने वाले समय में स्वास्थ्य के लिए एक गहरा संकट पैदा हो सकता है।
आपको सुबह का नाश्ता कभी भी छोड़ना नहीं चाहिए। सुबह एक नाश्ता स्किप करन आपकी सेहत के लिए फायदेमंद नहीं होगा। लेकिन अगर आप सुबह हेल्दी ब्रेकफास्ट करते हैं तो अपने आप को कई समस्याओं से बचा सकते हैं.
अगर आप रोजाना रात को सोने से पहले गुड़ का सेवन करते हैं तो इससे आपके सेहत को कई फायदे होंगे। चलिए हम आपको बताते हैं वो फायदे कौन से हैं?
लोग इस मौसम में दही का भरपूर सेवन करते हैं लेकिन क्या आप इसे खाने का सही तरीका जानते हैं? क्या आप जानते हैं इसे शक्कर के साथ खाना चाहिए या नमक के साथ? चलिए हम आपको बताते हैं क्या है दही खाने का सही तरीका
हाल ही में गाजीपुर के डम्पिंग यार्ड में भयंकर आग लगने से चारों तरफ जहरीला धुंआ फ़ैल गया। इस वजह से लोगों को आँखों में जलन और सांस की परेशानी का समाना करना पड़ा। ऐसी परिस्थिति में अपना बचाव कैसे करना चाहिए, चलिए हम आपको बताते हैं।
चलना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। चलिए आज हम आपको बताते हैं एक दिन में आपको कितना कदम चलना चाहिए साथ ही इससे आपकी सेहत को क्या फायदे होंगे?
अगर आप भी अस्थमा के मरीज हैं तो अपनी लाइफ स्टाइल में इन बेहतरीन योगसान को शमिल करें। इससे आपके सांस की समस्या में आपको काफी आराम मिलेगा।
हमारे देश में सिर्फ 55% लोग ही हमेशा खुश रहते हैं जबकि 42% लोग अक्सर स्ट्रैस में रहते हैं। ऐसे में आज बाबा रामदेव से जानते हैं क्या है हैप्पीनेस का सीक्रेट फॉर्मूला?
हरी सब्जियां सर आपके सेहत के लिए ही फायदेमंद है नहीं है, बल्कि इनके जूस का सेवन कर आप तेजी से बढ़ रहे मोटापे से भी छुटकारा पा सकते हैं।
मीठा होने के बाद भी खजूर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। चलिए आपको बताते हैं इस सूखे मेवे का सेवन दिन में कब और कैसे करना चाहिए? साथ ही एक दिन में कितना खाना चाहिए?
अर्जुन के पेड़ का छाल औषधीय गुणों से भरपूर है। इसके सेवन से आप बैड कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल कर सकते हैं और दिल से जुड़ी बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। जानें कैसे करें इसका सेवन?
डायबिटीज के मरीजों के लिए आम की पत्तियां बेहद फायदेमंद हैं। इसमें मौजूद एंथोसाइनिडिन नामक टैनिन प्रारंभिक मधुमेह के इलाज में मददगार हैं। चलिए हम आपको बताते हैं डायबिटीज में आप इसे कैसे इस्तेमाल कर सकते हैं?
अलग किस्म के हेडेक में सिर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द होता है। बाबा रामदेव के योगिक-आयुर्वेदिक उपाय से सिर दर्द की समस्या को कर सकते हैं दूर।
फलों का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन इन कुछ फलों को खाने के तुरंत बाद पानी पीना आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है। ऐसे में इसे काम करने के लिए आप दवाओं के साथ आप इन कुछ घरेलु नुस्खों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
रात में खाने के बाद अगर आपका पेट फूल जाता है और खट्टी डकार आने लगती है तो इससे छुटकारा पाने के लिए आप तुरंत इन घरेलू नुस्खों को आज़माएं।
अगर घमौरिया की समस्या ज्यादा बढ़ जाए तो इससे त्वचा में लाल रैशेज भी हो जाते हैं। ऐसे में इससे छुटकरा पाने के लिए आप इन घरेलू नुस्खों को आज़माएं।
विटामिन बी 12 की कमी से लोगों का शरीर हड्डियों का ढांचा बन जाता है। ऐसे में ऐस विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए आप इन फलों को अपनी डाइट में शामिल करें।
पेट में कीड़े सिर्फ बच्चों में ही नहीं बल्कि, बड़ों में भी पाई जाती हैं। इन घरेलू नुस्खों की मदद से हम इनसे निजात पा सकते हैं।
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