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स्ट्रीट फ़ूड का सेवन हर बार आपके लिए नुकसानदायक नहीं हो सकता है. डॉक्टर शुभम वत्स बता रहे हैं कि कौन से स्ट्रीट फ़ूड आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं.

ज्यादातर लोग ये सोचते हैं कि हरी मिर्च का सेवन सेहत को नुकसान पहुंचाता है। इसके सेवन से पेट में जलन, गैस, एसिडिटी होती है। लेकिन शायद आपको मालूम नहीं है कि सही तरीके से खाई गई हरी मिर्च सेहत को कई तरह के फायदे पहुंचाती है। डॉ सलीम जैदी ने अपने यूट्यूब पर एक वीडियो में हरी मिर्च खाने के फायदे के बारे में बताया है।

जब किसी को हार्ट अटैक आता है तो उसे तुरंत सीपीआर देने की सलाह दी जाती है। लेकिन सवाल ये है कि सीपीआऱ कब देना चाहिए औ कब नहीं देना चाहिए।

शरीर में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक का कारण बन सकता है। ऐसे में इसे समय रहते कंट्रोल करना बेहद जरूरी है। ऐसे में डॉक्टर सलीम जैदी ने अपने यूट्यूब पर 5 ऐसे फलों के बारे में बताया है जिसका सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने में मदद मिल सकती है।

कई लोग पेट न साफ होने की समस्या से परेशान रहते हैं। इसके लिए लोग कई तरह की दवाओं का सेवन करते हैं और घरेलू उपाय भी अपनाते हैं लेकिन इससे भी आराम नहीं मिलता। ऐसे में गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट कुछ आसान उपाय के बारे में बता रहे हैं जिससे इससे छुटकारा पाया जा सकता है।

आपने नींद में बड़बड़ाते कई लोगों को देखा होगा। इसे कई लोग गंभीर बीमारी का संकेत मानते हैं लेकिन क्या सच में नींद में बड़बड़ाना किसी बीमारी का संकेत है या ये नॉर्मल बात है। चलिए जानते हैं क्या कहते हैं डॉक्टर।

कैंसर के मरीजों को बड़ी राहत देते हुए केन्द्र सरकार ने दवाओं की कीमत में कटौती की है। सरकान ने गैर-अनुसूचित कैंसर रोधी दवाओं पर ट्रेड मार्जिन 30% तक सीमित करने का फैसला लिया है। जिससे कुछ दवाओं की कीमत में 70% तक कमी आ सकती है।

पपीता पपीता खाना फायदेमंद माना जाता है। जिन लोगों को कब्ज या पेट की समस्या रहती हैं उन्हें पपीता जरूर खाना चाहिए। आइये जानते हैं खाली पेट पपीता खाने से क्या फायदा मिलता है।

मेनोपॉज के बाद महिलाओं की हड्डियां कमजोर हो जाती हैं और बोन डेंसिटी घटने लगती है। ऐसे में डॉक्टर बता रहे हैं कि ऐसा क्यों होता है और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए क्या करें?

World Sight Day 2026: पिछले कुछ सालों में बच्चों और युवाओं को आंखों से जुड़ी बीमारियां काफी ज्यादा होने लगी हैं। इसकी वजह लंबे समय तक स्क्रीन टाइम को भी माना जा रहा है। कंप्यूटर और लैपटॉप पर काम करने वालों को ये 20-20-20 का रूल जरूर अपनाना चाहिए। वर्ल्ड साइट डे पर जानें कैसे करें आंखों की देखभाल।

अगर आप भी अपना वजन कम करना चाहते हैं तो यह जनाना बेहद ज़रूरी है कि इस प्रक्रिया के दौरान किस फूड्स का सेवन फायदेमंद है और किसका नुकसानदायक?

शानदार एक्टर नाना पाटेकर की अचानक मौत से हर कोई सदमे में है। एक्टर को आज सुबह आनन-फानन में अस्पताल ले जाता गया, जहां डॉक्टर उन्हें नहीं बचा पाए। डॉक्टर ने बताया कैसे हुई नाना पाटेकर की मौत।

अध्यात्मिक गुरु सद्गुरु ने बार-बार खाने वालों को सीख दी है। सद्गुरु ने बताया कैसे आंतों को स्वस्थ रखा जा सकता है। हेल्दी गट के लिए किन बातों का ख्याल रखना जरूरी है।

अगर आपको रात के समय जल्दी नींद नहीं आती है तो सोने से पहले इन कुछ चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें इससे आपकी नींद की क्वालिटी में सुधार हो सकता है

स्वस्थ रहने और लाइफस्टाइल की बीमारियों से बचने के लिए शरीर का वजन उसकी लंबाई के अनुपात में होना बेहद जरूरी है। ऐसे में डॉक्टर बता रहे हैं कि हाइट के हिसाब से आपका वेट कितना होना चाहिए।

हार्ट अटैक के मामले लगातार देशभर में बढ़ते जा रहे हैं। इसकी वजह से हर साल लाखों लोगों की मौत होती है। लेकिन सही जानकारी होने की वजह मरीज की जान बचाई जा सकती है। ऐसे में डॉक्टर से जानिए हार्ट अटैक के कॉमन लक्षण क्या हैं और अस्पताल जाने से पहले क्या करना चाहिए।

30 की उम्र पार करते ही आज के समय में लोगों को सारीरिक कमजोरी महसूस होने लगती है। इसकी असल वजह है शरीर में प्रोटीन की कमी। प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है। प्रोटीन का नाम सुनते ही ज्यादातर लोगों के दिमाग में अंडे का ख्याल आता है। ऐसे में डॉ सलीम जैदी ने अपने यूट्यूब पर एक वीडियो शेयर कर 5 ऐसी चीजों के बारे में ब

पीरियड्स से पहले अक्सर महिलाओं के शरीर में कुछ अलग संकेत नज़र आते हैं, ऐसे में डॉक्टर से जानते हैं कि क्या ये बदलाव नॉर्मल हैं?

द योग इंस्टीट्यूट की निदेशक हंसाजी योगेंद्र बता रही हैं कि इंसुलिन को मैनेज करने के लिए सुबह किन आदतों को अपनी जीवनशैली में शामिल करना चाहिए।

फ्लाईदुबई की कॉकपिट में को-पायलट ने पायलट स्मित मच्छार पर जानलेवा हमला किया था। इस हमले में वे बुरी तरह से घायल हो गए थे। जानिए उनका इलाज कहां चल रहा है और उनकी हालत अब कैसी है?